真正有自信的人，并不是否定自己，而是在更高层次上肯定自己，肯定自己就是具足一切的。如果总是用大脑思维icon，总是去分别、计较、判断、取舍，总是不敢充分的表达自己的情感，总是要戴着假面具，当然就活得很累。放下对别人的期待，对自己负责，这样，任何人都不能影响你的心境，任何事情都不会破坏你的快乐，那当然就当下解脱，当下开启禅的智慧。
#2022铁路暑运#【高温下的“列车美容师”】以喷枪为笔、油漆做颜料，画布是一辆辆穿梭于大江南北的旅客列车。在南宁车辆段南宁检修车间油漆库内，油漆工们戴上防毒面具，穿上厚厚防护服，握紧喷枪，用巧手匠心为列车描制精美妆容，让“美丽中国”和“中国速度”更加相得益彰。#致敬高温下的守护者##高温下的背影#（赵诗霖 杜雪凡）@中国铁路@微博铁路
#每日一善[超话]##阳光信用#
时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人留下一片悔恨。待我成尘时，你将见我的微笑。只要能培一朵花，就不妨做做会朽的腐草。哪里有天才，我只不过是把别人喝咖啡的时间都用在工作上了。面具戴太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。
时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人留下一片悔恨。待我成尘时，你将见我的微笑。只要能培一朵花，就不妨做做会朽的腐草。哪里有天才，我只不过是把别人喝咖啡的时间都用在工作上了。面具戴太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。
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