姥姥今天80大寿。

这件事让我很震惊。我印象中，姥姥一直是那个60多岁、爱做饭、每天早晨6点就出门锻炼、爱唱歌跳舞、给我做漂亮衣服的充满能量的老人呀，我小时候几乎每个寒暑假都和她一起度过，唯独和她分开时会哭一个星期每天给她打电话说想她。可她怎么就突然80岁了呢？

我错过了很多吧。姥姥，赵芝芳女士，她到底是一个什么样的人呢？她经历了什么样的童年？她有哪些好朋友？她的爱情是什么样的？她有过哪些妥协？什么事让她开心？……其实我完全都不了解啊。越发觉得紧迫，我需要记下来啊，赵芝芳女士的一生。

昨天偶然认识一个皈依的人，简单说了一下自己的经历以及一些困境。
他非常准确地分析，并耐心地开导了我。
首先他说"人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来，当行至苦趣，身当自知，无有代者。"
我们都是独立的个体，所遇到的人和事，都应该内求，而不是去索取要求他人为自己改变，依附于他人，把自身的安全感愉悦感建立在他人身上。
所谓内求，就是指向内看自己，遵循自己的本心，内心有力量的人，不寄托于他人。

其次他说觉知当下。当下就是我，当下就是生活，觉知每一个当下，不要错过了每一刻的生活，不管是开心还是痛苦，都不要让它溜走。开心的会是将来的回忆，痛苦的是以后你成本开智的福田，都要好好把握。
我说今天的我回看17岁的自己，好年轻活力，好想回到那时候，殊不知待到80岁的我，回看今天的自己，却觉得现在的我如此幸福却不自知，我要感知珍惜当下。

最后他说应该要丰富内心世界，内心世界就像一座房子，要学着去填充它。否则空荡荡的，会有很多的想法时不时冒出来，使人焦虑紧绷。可以是信仰，兴趣，是那种独处的时候能让自己非常放松满足。

这些就是现在的我要反思的。

[购]:https://t.cn/A64KtYdu
这波凑单，一定不能错过了[怒骂]  到手80片面膜啊[怒骂][怒骂]  
【拍2件】御泥坊 三合一补水面膜20片
【拍1件】珀莱雅 人鱼公主面膜20片
【拍1件】珀莱雅 定制人鱼玻尿酸面膜20片
到手只要【59.8】叠加299-60券 到手共80片面膜，折合0.71元/片[awsl] 有88vip的更低啊[怒骂][怒骂] ​​​​
https://t.cn/Ai3OD50s
https://t.cn/Air3xtiE