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祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。大成功是靠大痛苦浇灌成的。大挫折是为大成功做准备的。小平没有三落，不可能成为总设计师。中大奖者，其后生活往往并不快乐。纵观人一生，总快乐=总痛苦。我们需要一颗平常心。得到快乐时，别忘形，后面有同样大的痛苦等着你呢。

人贵自渡。“万般皆苦，唯有自渡。”努力观照自己的內心，得到智慧，使自己通达寂灭生死轮回的境界，解脱人生苦厄，断除一切烦恼和病痛。人生有各种的苦，生、老、病、死，爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽热。任何事物、意念，都是缘起、缘灭，随着时、空的转移而改变。人生有很多缺口，给生命的缺口找出口，唯一的方法，就是改变自己，调整令自己及别人不快乐的想法、看法与做法。只有自己能解决自己的烦恼，只有自己能让自己真正开心。
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#严浩翔自己拯救自己#
“清醒且独立”是我唯一能形容他的。我从来不知道他的第一首歌是怎么写出来的，不知道他当年的手到底是怎么受伤的，不知道他当时查成绩时是什么样的状态。我只能看见他的成长结果，看着他像个小大人一样从容淡定的跟大家报喜，但是整个过程只属于他自己。我看到的他都很完美，他在舞台上的骄傲，唱歌时的从容，受伤时第一时间的隐藏，没有人知道他快不快乐，累不累，每次他出现在我们面前都是完美的不可挑剔，面对他的坦然，我真的好心疼。在纪录片里，他好像真的都是自己一个人。sdfj 严浩翔的配套物料一个都不能少，该有的澄清，该有的说明，也一个都不能少。他可以是坚强勇敢的严浩翔，但你不能因为他强大而委屈他。坦然，通透，自知且自信，但他越是这样就越心疼。只希望你得偿所愿，苦尽甘来后一切都会很好的！