转发起来！让新月的好运带给更多人！
狮子新月来了
想谈恋爱的，有爱情烦恼的，需要称赞认同的，想变漂亮的，想寻找自我的⋯⋯狮子新月，你不能错过！
《 新月祈愿》
时间：7/29 (五) 凌晨01:55起8小时内
方法：许下十个「狮子」愿望，将更容易实现
「成为更好的自己」是人的共同渴望，谁不希望自己就是那个有表现、被看重、被称赞的人呢？我们都希望自己能被肯定，至少不要被视而不见...
那么藉狮子新月「强化自信、鼓起勇气」吧，我们要的尊严不会从天上掉下来，必须找到属于自己的舞台，也要有坚强意志愿意努力到最后一刻，才能得到真正的尊敬与尊荣。
也可许下「想恋爱、想变美、变时尚」的心愿，脱单、招桃花就趁现在，其实想要恋情的背后，是想被人欣赏、肯定的心，尤其现在日月水都在狮子，我们一定也发现了「外表、有型」的重要性，不是有一句老话吗？「人必自重而后人重之」，只有自己先在乎自己，把好的一面展现出来，才能招来欣赏自己的人，所以先寻找到自己才是爱情的重点啊
当然也可以写下恋爱诉求啦，把择偶条件列一列，也是有趣的许愿喔（等你冷静下来，透过那些条件，可以看到另一面的自己呦XD)
狮子也跟孩子，第二代有关，如果有跟孩子、毛小孩的任何困扰，或不知道下一代在想什么，都可以许愿看看能否得到灵感。
八小时内，一起祈愿，期待本次狮子新月，帮助我们将心愿实现。
● 新月许愿小贴士
1. 每个星座都可在任何新月许愿，狮子新月不代表只有狮子座可以许愿
2. 用心思考愿望，写在祈愿栏里，每个月的愿望都能保存
3. 愿望不可偏离现实（如一个月减十公斤）或诅咒他人
4. 必须与自身有关，不能帮他人代许
5. 请用正面方式许愿（「讨厌的人远离」就很负面，要说「身边都是喜欢的人」）
6. 一个月后再来检验应许多少
7. 祝大家好运
狮子新月来了
想谈恋爱的，有爱情烦恼的，需要称赞认同的，想变漂亮的，想寻找自我的⋯⋯狮子新月，你不能错过！
《 新月祈愿》
时间：7/29 (五) 凌晨01:55起8小时内
方法：许下十个「狮子」愿望，将更容易实现
「成为更好的自己」是人的共同渴望，谁不希望自己就是那个有表现、被看重、被称赞的人呢？我们都希望自己能被肯定，至少不要被视而不见...
那么藉狮子新月「强化自信、鼓起勇气」吧，我们要的尊严不会从天上掉下来，必须找到属于自己的舞台，也要有坚强意志愿意努力到最后一刻，才能得到真正的尊敬与尊荣。
也可许下「想恋爱、想变美、变时尚」的心愿，脱单、招桃花就趁现在，其实想要恋情的背后，是想被人欣赏、肯定的心，尤其现在日月水都在狮子，我们一定也发现了「外表、有型」的重要性，不是有一句老话吗？「人必自重而后人重之」，只有自己先在乎自己，把好的一面展现出来，才能招来欣赏自己的人，所以先寻找到自己才是爱情的重点啊
当然也可以写下恋爱诉求啦，把择偶条件列一列，也是有趣的许愿喔（等你冷静下来，透过那些条件，可以看到另一面的自己呦XD)
狮子也跟孩子，第二代有关，如果有跟孩子、毛小孩的任何困扰，或不知道下一代在想什么，都可以许愿看看能否得到灵感。
八小时内，一起祈愿，期待本次狮子新月，帮助我们将心愿实现。
● 新月许愿小贴士
1. 每个星座都可在任何新月许愿，狮子新月不代表只有狮子座可以许愿
2. 用心思考愿望，写在祈愿栏里，每个月的愿望都能保存
3. 愿望不可偏离现实（如一个月减十公斤）或诅咒他人
4. 必须与自身有关，不能帮他人代许
5. 请用正面方式许愿（「讨厌的人远离」就很负面，要说「身边都是喜欢的人」）
6. 一个月后再来检验应许多少
7. 祝大家好运
得当做个签的英文短句
1、ᵀʰᵉ ᵈᵃʸˢ ᵃʳᵉ ʷᵃʳᵐ ᵃⁿᵈ ᵖᵃˢˢ ˢˡᵒʷˡʸ.
日子暖暖的 逐步过
2、ᴸⁱᶠᵉ ᵃᵈᵛⁱᶜᵉ: ᵈᵒⁿ'ᵗ ᶠᵃˡˡ ⁱⁿ ˡᵒᵛᵉ.
人生发起：不要谈爱情。
3、ᵂᵃⁿᵗ ᵗᵒ ᵇᵉ ʸᵒᵘʳ ʷᵉˡˡ-ᵏⁿᵒʷⁿ ʲᵒʸ.
想要成为你尽人皆知的欢乐。
4、ᴬˡˡ ᵗʰᵉ ᶠᵘᵗᵘʳᵉ ⁱˢ ᵗᵒ ᵇᵉ ˡᵒᵒᵏᵉᵈ ᶠᵒʳʷᵃʳᵈ ᵗᵒ.
全部将来，皆为可盼。
5、ᴹᵃʸᵇᵉ ˡⁱᶠᵉ ⁱˢ ʰᵃʳᵈ, ᵇᵘᵗ ʷᵉ ᵃʳᵉ ˢʷᵉᵉᵗ.
大概生存很苦，但我们很甜。
6、ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ᵗᵒᵒ ⁿᵒⁱˢʸ / ʸᵒᵘ ʰᵃᵛᵉ ᵗᵒ ᵗᵃᵏᵉ ᶜᵃʳᵉ ᵒᶠ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ.
这天下太喧华/你要把本身照应好。
7、ᴹᵃʸ ʸᵒᵘʳ ˡⁱᶠᵉ ᵇᵉ ᵃˡʷᵃʸˢ ʷᵃʳᵐ ᵃⁿᵈ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵃⁿᵈ ˢʰⁱⁿⁱⁿᵍ.
愿你的生存常暖和，日子老是温顺又闪光。
8、ᴾˡᵉᵃˢᵉ ᵇᵉ ᵃ ᵍʳᵉᵃᵗ ᵃᵈᵘˡᵗ ᵃⁿᵈ ᵃ ᶜᵘᵗᵉʳ ᶜʰⁱˡᵈ·
请成为利害的大人和更心爱的小孩 。
9、ᴵᶠ ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᵃ ᵖᵃˢˢᵉʳ-ᵇʸ, ʸᵒᵘ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵖᵃˢˢ ᵇʸ.
是路人就该好好途经 。
10、ᴵ ʰᵒᵖᵉ ʸᵒᵘ'ʳᵉ ʰᵉʳᵉ ᶠᵒʳ ᵐᵉ.
我进展你为我而来。
11、ᵀʰᵉ ᵉⁿᵗʰᵘˢⁱᵃˢᵐ ᶠᵒʳ ⁿᵒᵗ ᵍᵉᵗᵗⁱⁿᵍ ᵃ ʳᵉˢᵖᵒⁿˢᵉ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵇᵉ ᵉⁿᵒᵘᵍʰ.
得不到回应的热忱就应当恰到好处。
12、ᴬˢ ˡᵒⁿᵍ ᵃˢ ᵗʰᵉ ʰᵉᵃʳᵗ ⁱˢ ᶠᵘˡˡ ᵒᶠ ˢᵘⁿˢʰⁱⁿᵉ, ᵉᵛᵉʳʸ ᵈᵃʸ ᶜᵃⁿ ᵇᵉ ʰᵒᵗ.
只要心中布满阳光/每个日子都能过得滚烫。
13、ᵀʰᵉʳᵉ ᵃʳᵉ ᵗᵒᵒ ᵐᵃⁿʸ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ʷʰᵒ ᵏᵉᵉᵖ ˢᵉᶜʳᵉᵗˢ ⁱⁿ ᵗʰᵉⁱʳ ʰᵉᵃʳᵗˢ.
我们会在无数个炎天的风里继承相见。
14、ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ⁿᵒᵗ ᵃˢ ᵇᵃᵈ ᵃˢ ʸᵒᵘ ᵗʰⁱⁿᵏ.
天下没有你设想的那末糟。
15、ᴱᵃᵗ ʷᵉˡˡ ᵃⁿᵈ ˡⁱᵛᵉ ˢᵉʳⁱᵒᵘˢˡʸ.
好好用饭 好好生存
16、ᵀʰᵉʳᵉ ⁱˢ ᵐᵒʳᵉ ᵗᵒ ᶜᵒᵐᵉ.
于将来有更多期许 。
17、ᵍʳᵒʷ ᵘᵖ ᵒⁿ ᵗⁱᵐᵉ, ˢᵃᶠᵉ ᵃⁿᵈ ʰᵃᵖᵖʸ·
定时长大，安全喜乐。
18、ᴵ ʰᵒᵖᵉ ᴵ ᶜᵃⁿ ᶠⁱˡˡ ᵐʸ ˡⁱᶠᵉ ʷⁱᵗʰ ᵗʰⁱⁿᵍˢ ᴵ ˡⁱᵏᵉ.
进展能够被喜好的事填满生存。
19、ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ʷⁱˡˡ ᵇᵘʸ ʸᵒᵘ ᶠˡᵒʷᵉʳˢ ᵃⁿᵈ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ˢᵉᵉ ʸᵒᵘ ⁱⁿ ᵃ ʰᵘʳʳʸ.
也会有人给你买花，匆慌忙忙的想去见你。
20、ᵗʰᵉʳᵉ'ˢ ᵃˡʷᵃʸˢ ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ʷʰᵒ ᵈᵒᵉˢⁿ'ᵗ ᵐⁱⁿᵈ ᵃˡˡ ʸᵒᵘ ʰᵃᵛᵉ ᵃⁿᵈ ʰᵘᵍˢ ʸᵒᵘ.
总有人不介怀你的全部与你相拥。
21、ᴹᵉᵉᵗ ᵃ ˡᵒᵗ ᵒᶠ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ / ˡᵉᵃᵛᵉ ᵃ ˡᵒᵗ ᵒᶠ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ·
碰见良多人/脱离的也良多。
22、ᵀʰᵉ ʰᵉᵃˡⁱⁿᵍ ᵃᵍᵉⁿᵗ ᵒᶠ ˡⁱᶠᵉ
生存的愈合剂。
23、ᴱⁿʳⁱᶜʰⁱⁿᵍ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ ⁱˢ ᵐᵒʳᵉ ᵖᵒʷᵉʳᶠᵘˡ ᵗʰᵃⁿ ᵖˡᵉᵃˢⁱⁿᵍ ᵒᵗʰᵉʳˢ.
丰厚本身比媚谄别人更有气力。
24、ᴸⁱᵏᵉ ᵗʰᵉˢᵉ ᵉⁱᵍʰᵗ ʷᵒʳᵈˢ: ʷᵃᵏᵉ ᵘᵖ ⁱⁿ ᵗⁱᵐᵉ / ˢᵗᵒᵖ ˡᵒˢˢ ⁱⁿ ᵗⁱᵐᵉ.
喜好这八个字：实时苏醒/实时止损 。
25、ᴵ ʰᵒᵖᵉ ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ʷᵉ ˡᵒᵒᵏ ᶠᵒʳʷᵃʳᵈ ᵗᵒ ʷⁱˡˡ ᶜᵒᵐᵉ ˢᵃᶠᵉˡʸ.
进展我们所期盼的都市稳稳妥妥的到来。
26、ᵗˢ ⁿᵉᵛᵉʳ ᵗⁱᵐᵉ ᵗʰᵃᵗ ᶜᵘʳᵉˢ ʸᵒᵘ, ᵇᵘᵗ ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈⁱⁿᵍ.
能治愈你的历来都不是工夫而是邃晓。
27、ᴬˢ ˡᵒⁿᵍ ᵃˢ ᵗʰᵉʳᵉ ⁱˢ ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ʸᵒᵘ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ˢᵉᵉ, ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ⁿᵒᵗ ᵃˡᵒⁿᵉ.
只要有想见的人/就不是孤身一人。
28、ᴵ ˡᵒᵛᵉ ᵍᵃˡᵉ ᵃⁿᵈ ˢᵖⁱʳⁱᵗˢ, ˡᵒⁿᵉˡⁱⁿᵉˢˢ ᵃⁿᵈ ᶠʳᵉᵉᵈᵒᵐ.
我爱大风和烈酒/也爱伶仃和自在。
29、ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ᵇᵉ ʳᵉᵘⁿⁱᵗᵉᵈ ʷⁱᵗʰ ᵗʰᵉ ᵐᵒˢᵗ ⁱᵐᵖᵒʳᵗᵃⁿᵗ ᵖᵉʳˢᵒⁿ ᵒⁿᵉ ᵈᵃʸ.
祝你有一天能和最紧张的人再次相逢。
30、ᴰᵒⁿ'ᵗ ᵇᵒᵗʰᵉʳ, ⁱᵗ'ˢ ᵐʸ ᵗᵉⁿᵈᵉʳⁿᵉˢˢ.
不打搅，是我的温顺。
1、ᵀʰᵉ ᵈᵃʸˢ ᵃʳᵉ ʷᵃʳᵐ ᵃⁿᵈ ᵖᵃˢˢ ˢˡᵒʷˡʸ.
日子暖暖的 逐步过
2、ᴸⁱᶠᵉ ᵃᵈᵛⁱᶜᵉ: ᵈᵒⁿ'ᵗ ᶠᵃˡˡ ⁱⁿ ˡᵒᵛᵉ.
人生发起：不要谈爱情。
3、ᵂᵃⁿᵗ ᵗᵒ ᵇᵉ ʸᵒᵘʳ ʷᵉˡˡ-ᵏⁿᵒʷⁿ ʲᵒʸ.
想要成为你尽人皆知的欢乐。
4、ᴬˡˡ ᵗʰᵉ ᶠᵘᵗᵘʳᵉ ⁱˢ ᵗᵒ ᵇᵉ ˡᵒᵒᵏᵉᵈ ᶠᵒʳʷᵃʳᵈ ᵗᵒ.
全部将来，皆为可盼。
5、ᴹᵃʸᵇᵉ ˡⁱᶠᵉ ⁱˢ ʰᵃʳᵈ, ᵇᵘᵗ ʷᵉ ᵃʳᵉ ˢʷᵉᵉᵗ.
大概生存很苦，但我们很甜。
6、ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ᵗᵒᵒ ⁿᵒⁱˢʸ / ʸᵒᵘ ʰᵃᵛᵉ ᵗᵒ ᵗᵃᵏᵉ ᶜᵃʳᵉ ᵒᶠ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ.
这天下太喧华/你要把本身照应好。
7、ᴹᵃʸ ʸᵒᵘʳ ˡⁱᶠᵉ ᵇᵉ ᵃˡʷᵃʸˢ ʷᵃʳᵐ ᵃⁿᵈ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵃⁿᵈ ˢʰⁱⁿⁱⁿᵍ.
愿你的生存常暖和，日子老是温顺又闪光。
8、ᴾˡᵉᵃˢᵉ ᵇᵉ ᵃ ᵍʳᵉᵃᵗ ᵃᵈᵘˡᵗ ᵃⁿᵈ ᵃ ᶜᵘᵗᵉʳ ᶜʰⁱˡᵈ·
请成为利害的大人和更心爱的小孩 。
9、ᴵᶠ ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᵃ ᵖᵃˢˢᵉʳ-ᵇʸ, ʸᵒᵘ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵖᵃˢˢ ᵇʸ.
是路人就该好好途经 。
10、ᴵ ʰᵒᵖᵉ ʸᵒᵘ'ʳᵉ ʰᵉʳᵉ ᶠᵒʳ ᵐᵉ.
我进展你为我而来。
11、ᵀʰᵉ ᵉⁿᵗʰᵘˢⁱᵃˢᵐ ᶠᵒʳ ⁿᵒᵗ ᵍᵉᵗᵗⁱⁿᵍ ᵃ ʳᵉˢᵖᵒⁿˢᵉ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵇᵉ ᵉⁿᵒᵘᵍʰ.
得不到回应的热忱就应当恰到好处。
12、ᴬˢ ˡᵒⁿᵍ ᵃˢ ᵗʰᵉ ʰᵉᵃʳᵗ ⁱˢ ᶠᵘˡˡ ᵒᶠ ˢᵘⁿˢʰⁱⁿᵉ, ᵉᵛᵉʳʸ ᵈᵃʸ ᶜᵃⁿ ᵇᵉ ʰᵒᵗ.
只要心中布满阳光/每个日子都能过得滚烫。
13、ᵀʰᵉʳᵉ ᵃʳᵉ ᵗᵒᵒ ᵐᵃⁿʸ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ʷʰᵒ ᵏᵉᵉᵖ ˢᵉᶜʳᵉᵗˢ ⁱⁿ ᵗʰᵉⁱʳ ʰᵉᵃʳᵗˢ.
我们会在无数个炎天的风里继承相见。
14、ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ⁿᵒᵗ ᵃˢ ᵇᵃᵈ ᵃˢ ʸᵒᵘ ᵗʰⁱⁿᵏ.
天下没有你设想的那末糟。
15、ᴱᵃᵗ ʷᵉˡˡ ᵃⁿᵈ ˡⁱᵛᵉ ˢᵉʳⁱᵒᵘˢˡʸ.
好好用饭 好好生存
16、ᵀʰᵉʳᵉ ⁱˢ ᵐᵒʳᵉ ᵗᵒ ᶜᵒᵐᵉ.
于将来有更多期许 。
17、ᵍʳᵒʷ ᵘᵖ ᵒⁿ ᵗⁱᵐᵉ, ˢᵃᶠᵉ ᵃⁿᵈ ʰᵃᵖᵖʸ·
定时长大，安全喜乐。
18、ᴵ ʰᵒᵖᵉ ᴵ ᶜᵃⁿ ᶠⁱˡˡ ᵐʸ ˡⁱᶠᵉ ʷⁱᵗʰ ᵗʰⁱⁿᵍˢ ᴵ ˡⁱᵏᵉ.
进展能够被喜好的事填满生存。
19、ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ʷⁱˡˡ ᵇᵘʸ ʸᵒᵘ ᶠˡᵒʷᵉʳˢ ᵃⁿᵈ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ˢᵉᵉ ʸᵒᵘ ⁱⁿ ᵃ ʰᵘʳʳʸ.
也会有人给你买花，匆慌忙忙的想去见你。
20、ᵗʰᵉʳᵉ'ˢ ᵃˡʷᵃʸˢ ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ʷʰᵒ ᵈᵒᵉˢⁿ'ᵗ ᵐⁱⁿᵈ ᵃˡˡ ʸᵒᵘ ʰᵃᵛᵉ ᵃⁿᵈ ʰᵘᵍˢ ʸᵒᵘ.
总有人不介怀你的全部与你相拥。
21、ᴹᵉᵉᵗ ᵃ ˡᵒᵗ ᵒᶠ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ / ˡᵉᵃᵛᵉ ᵃ ˡᵒᵗ ᵒᶠ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ·
碰见良多人/脱离的也良多。
22、ᵀʰᵉ ʰᵉᵃˡⁱⁿᵍ ᵃᵍᵉⁿᵗ ᵒᶠ ˡⁱᶠᵉ
生存的愈合剂。
23、ᴱⁿʳⁱᶜʰⁱⁿᵍ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ ⁱˢ ᵐᵒʳᵉ ᵖᵒʷᵉʳᶠᵘˡ ᵗʰᵃⁿ ᵖˡᵉᵃˢⁱⁿᵍ ᵒᵗʰᵉʳˢ.
丰厚本身比媚谄别人更有气力。
24、ᴸⁱᵏᵉ ᵗʰᵉˢᵉ ᵉⁱᵍʰᵗ ʷᵒʳᵈˢ: ʷᵃᵏᵉ ᵘᵖ ⁱⁿ ᵗⁱᵐᵉ / ˢᵗᵒᵖ ˡᵒˢˢ ⁱⁿ ᵗⁱᵐᵉ.
喜好这八个字：实时苏醒/实时止损 。
25、ᴵ ʰᵒᵖᵉ ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ʷᵉ ˡᵒᵒᵏ ᶠᵒʳʷᵃʳᵈ ᵗᵒ ʷⁱˡˡ ᶜᵒᵐᵉ ˢᵃᶠᵉˡʸ.
进展我们所期盼的都市稳稳妥妥的到来。
26、ᵗˢ ⁿᵉᵛᵉʳ ᵗⁱᵐᵉ ᵗʰᵃᵗ ᶜᵘʳᵉˢ ʸᵒᵘ, ᵇᵘᵗ ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈⁱⁿᵍ.
能治愈你的历来都不是工夫而是邃晓。
27、ᴬˢ ˡᵒⁿᵍ ᵃˢ ᵗʰᵉʳᵉ ⁱˢ ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ʸᵒᵘ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ˢᵉᵉ, ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ⁿᵒᵗ ᵃˡᵒⁿᵉ.
只要有想见的人/就不是孤身一人。
28、ᴵ ˡᵒᵛᵉ ᵍᵃˡᵉ ᵃⁿᵈ ˢᵖⁱʳⁱᵗˢ, ˡᵒⁿᵉˡⁱⁿᵉˢˢ ᵃⁿᵈ ᶠʳᵉᵉᵈᵒᵐ.
我爱大风和烈酒/也爱伶仃和自在。
29、ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ᵇᵉ ʳᵉᵘⁿⁱᵗᵉᵈ ʷⁱᵗʰ ᵗʰᵉ ᵐᵒˢᵗ ⁱᵐᵖᵒʳᵗᵃⁿᵗ ᵖᵉʳˢᵒⁿ ᵒⁿᵉ ᵈᵃʸ.
祝你有一天能和最紧张的人再次相逢。
30、ᴰᵒⁿ'ᵗ ᵇᵒᵗʰᵉʳ, ⁱᵗ'ˢ ᵐʸ ᵗᵉⁿᵈᵉʳⁿᵉˢˢ.
不打搅，是我的温顺。
#走出精神内耗的7条建议# 当你做一件事情，做到90分可能只需要三天，做到100分可能需要3个月。
这时候，你可以允许自己做到90分就好，不必太满，小满即可。
追求完美符合阿德勒关于超越的理论。
人们追求优秀，想要成为更好的自己，正代表着这个人有着积极、健康的心理。
然而过度追求完美就会由于害怕失败、无法接受失败现实等因素，在行动中表现出拖延、放弃等现象。
因此放下完美主义，也是拒绝自我精神内耗，迅速做出决定的好方法。
这时候，你可以允许自己做到90分就好，不必太满，小满即可。
追求完美符合阿德勒关于超越的理论。
人们追求优秀，想要成为更好的自己，正代表着这个人有着积极、健康的心理。
然而过度追求完美就会由于害怕失败、无法接受失败现实等因素，在行动中表现出拖延、放弃等现象。
因此放下完美主义，也是拒绝自我精神内耗，迅速做出决定的好方法。
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