今日开心：
嗯，今天“告状”成功了，开心。其实哪里真的是告状，是真的我司好复杂，老是有人自比政府哈哈哈哈，希望以后越来越简单，精力越来越集中，在家真的给我力量。✌️
今日丢掉：
开工了，根本来不及丢。
今日走路：
5000➕，靠明后天打卡了。
今日读书：
看了看了，终于插播进来了。
今日其他运动：
运动更有力，可能还不够，或者有其他，体重下去很少，比如睡得不够长，比如喝水比较少，比如吃得太好，比如说运动量不够，把时间表修改了下，把运动时间集中了下。尝了几个运动，好像更喜欢潇洒姐100天和KEEP，更有规律和清晰知道下一个动作。
1⃣️KEEP上热身运动20mins
2⃣️跳绳有氧30mins（可惜才1500个）
3⃣️潇洒姐100天 14/100，太可怕的节奏了15mins
4⃣️KEEP腰腹20mins
5⃣️KEEP拉伸20mins

此刻反而不是废柴，是运动后很舒服的感觉，希望体重下降的速度爱我。❤️午饭做了很多菜：彩椒红烧鸡块、秋葵鸡蛋饼、绿豆苗干贝汤、娃娃菜烧鸡软骨，可惜没拍照，文字记录下。啊，好想体重、体脂下降呀。

姬老板快回来了，独自带娃赖在娘家蹭吃蹭喝的日子快结束了。真的超爱我爸妈的，虽然现在我已经是一个马上奔三的老阿姨，跟他们在一起的时候话语权也多了那么一丢丢，但只要往餐桌前一坐，吃一口我妈做的饭，我永远都觉得自己只有十八岁爱我妈的返老还童饭，爱我爹的返老还童零花钱，还有我滴公公婆婆，没有爸妈们的帮助，我这样的带娃废柴想重获自由那简直就是人间不可能…

#倚天屠龙记# 周芷若冷笑道：“咱们从前曾有婚姻之约，我丈夫此刻却是命在垂危，加之今日我没伤你性命，旁人定然说我对你旧情犹存。若再邀你相助，天下英雄人人要骂我不知廉耻、水性杨花。”
张无忌急道：“咱们只须问心无愧，旁人言语，理他作甚？”
周芷若道：“倘若我问心有愧呢？”

#数位板手写##字体设计# 第二张的梅我画了好久 第一次画得挺满意的结果手贱没保存 越涂越一言难尽 可能是身为废柴最后的倔强吧_(:::з」∠)_