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以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。以服务人民为荣、以背离人民为耻。以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻。以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻。以团结互助为荣、以损人利己为耻。
祖国的命运和党的命运、社会主义的命运是密不可分的。只有坚持爱国和爱党、爱社会主义相统一，爱国主义才是鲜活的、真实的，这是当代中国爱
国主义精神最重要的体现。

1.即使别人说些不中听的话，也要听完就马上抛到脑后。这种有益的钝感，与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
2.对于你的犹豫不决，很多人当然会有他们各自的看法。而这时，我们要做的就是从中选出自己听起来最为顺耳、最能使自己振作并快乐地努力下去的话语，从而坚定不移地向前迈进。
3.人们对幸福的追求和感觉因人而异，同时也想与众不同。
4.一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。即便听到别人讽刺，也是一副“与我无关”的架势，大大方方地勇往直前。
5.喜欢对方，希望将彼此的恋爱关系延续下去，就要在某些方面拥有原谅对方的胸怀。假如对任何事情都抱着眼里容不下沙子的态度，锱铢必较，双方都会因此而窒息，彼此之间关系很快会土崩瓦解。

   《黄帝内经》作为中华文化的一块瑰宝，不仅是中医学的核心经典，也是一部生命科学巨著，与三玄之学、阴阳五行之学密不可分，共同构筑了华夏先民对宇宙和人类的认知体系。主要内容为医理和方法论，有别于《伤寒论》《神农本草》等经方典籍。
     它是医学界有待深挖的宝藏；也是普通人未雨绸缪之养生指南，所谓“临渴凿井，斗而铸兵，不亦晚乎”。
      对于想读《黄帝内经》又怕古文的人，这本《小言》比较亲民，以画龙点睛、提纲挈领式讲解，收溯本清源、端正视听之功效。作者南怀瑾的读书方法挺值得借鉴，提高效率的同时不耽误“惠然独悟”的阅读享受。