【视听语言】色彩基调：一部影片色彩构成的总体倾向和色彩效果感觉。一些电影里色彩是在画面中不断变化着的，例如汤姆·福特的《单身男子》，男主人公是一位因失去爱人悲痛欲绝的教授，此影片的色彩基调是低饱和度的灰褐色，代表了男主角内心的生无可恋，每当有美好的人和事闯入男主人公的生活中时，画面的色彩饱和度就会逐渐提高，直到过饱，给人一丝热情和期许。色彩的作用是塑造人物、传达情绪、营造场景氛围。

今天就近菜场买了点蔬菜。
中午煎三文鱼排，用蛋液淀粉胡椒粉盐调了个糊，吸水纸吸干鱼表面水份，刷上糊，热锅放入煎至两面金黄。吃时淋上点柠檬汁。三文鱼因富含不饱和脂肪身价不菲，但刺生要非常新鲜，我觉得还是这样煎一下放心。
下午电脑里畅游，傍晚前小区内跑几圈。一天pass。
今天读词：
【南歌子•再用前韵

苏轼】
带酒冲山雨，和衣睡晚晴。不知钟鼓报天明。梦里栩然蝴蝶，一身轻。
老去才都尽，归来计未成。求田问舍笑豪英。自爱湖边沙路，免泥行。

这是东坡任凤翔（今陕西宝鸡）通判赴长安（今陕西西安）时，重游终南山遇到雨晴变化，心生感慨，遂成此词。山中喝酒遇下雨，为了赶路只能带着酒意前行，幸好傍晚放晴，于是和衣便睡，连报晓的钟鼓都没听到，沉浸在梦中化成的的蝴蝶中，感到无比轻松。词人借用了庄周梦蝶的典故，以抒发自己淡泊功名的内心。接下却心境大变，此时苏轼年方28岁，正值气势，与凤翔主官屡有争议，胸中难免不平，此时用老去来形容自己的对做官的厌烦之心，但对归隐田园心有不耻，写出了词人此时立志报国却又难以施展的矛盾心情。只能告诫自己，做官如同泥中行，不能粘上泥。

江南的秋天，各种水生植物开始大量上市，这些都是大自然在秋天赐予我们的美味。被称为水下四宝之一的菱角，也叫水栗，它是一种碱性水生物，嫩时的菱角清甜脆爽可当水果生食，老了时可用来入菜也可熬粥，菱角含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，有解内热益气健脾的作用。菱角是一年生水生植物，每年农历七月的时候菱角开始成熟，到农历八月可以吃了，季节性很强，所以错过了的话就要等来年再吃了。