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24岁的蔡徐坤你好啊，陪你从19岁到24岁，这是我们一起度过的第五个生日，从最初到现在，见证了你一路的成长，想说感谢你的坚持，感谢你我一直都在，不管之前的路是怎样的，未来的我们一定会越来越好，前路漫长但是你我都在，一路相伴，永远都不会孤单，未来我们继续一起加油，一起哈密哈密吧 @蔡徐坤

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#蔡徐坤[超话]#[蛋糕]#蔡徐坤0802生日快乐# 坤，又长大一岁，祝你24岁生日快乐。一转眼已经是第五年了，第一次五年如一日的爱一个人，最初只是抱着好奇的心态去认识你了解你，没想过会坚持这么久。我这么懒得人会努力去为你做我所能的一切，这本身就是一件奇妙的是。慢慢时间长了足够了解后我就知道，这一切不是没有理由的。我喜欢的从来也不只是所谓的容貌，而是在你身上看到了我所向往的样子，你在走我梦想却不敢涉及的路。成为我想成为的人，就好像是在看着你在替我完成儿时未做完的梦。我知道不只是这五年未来我也会一直在。你也要一直开开心心保留一份内心的纯真，因为我还是喜欢看你没心没肺的笑容。希望你不只是今天要一直快乐

刚做完2000个跳绳，从4月开始断断续续的坚持到现在一共67次，因为我姨妈期间拒绝任何运动，痛经很厉害。

体重从最初56kg到今天坚挺的维持在53kg上下。我很满意我不要瘦了就这样我很爱这个状态，倒也不是想要有多“瘦” ，只是想穿衣服的时候达到我想要的效果。 最意外的收获是皮肤肉眼可见的细腻了一些也不长痘了，当然这跟我的饮食有关。

体会到了自己掌控自己的快乐。