测量逆商的四个维度
1.掌控感（发生的事情，自己是否能掌控）
2.担当力（我能做什么）
3.影响度（这个逆境到底有多严重）
4.持续性（能持续多久）

提高逆商的工具
1.倾听自己的逆境反应，也就是首先要对逆境有觉知。
（提醒自己逆境是一件很有意思的事，告诫自己是不是心里的那个疯子又在叫啊。你要在生活中发现逆境，并大声喊出来。哇哦，逆龄来了。Bingo！逆境！哈哈 要经常用搞笑的方式提醒自己，逆境来了！换一种方式认识逆境，终于有机会可以练逆境了。）
怎么倾听呢？就是从四个维度问自己：
我还能不能掌控？
作为一个有担当的人，我还能做些什么？
这个事的影响有那么大吗？
会影响多长时间呢？

过一遍就会发现，其实也就那么回事

2.探索自己对结果的担当。
去发挥你的创意，去思考，谁能对这件事负责。当你去问，谁能对这件事负责的时候，问一圈，你会发现，只有你自己能负责。就是当你身边出现了逆境，当别人不配合你，当别人那样对你，你试图通过骂他，推卸责任，告他，改变他，来改变这个逆境，只会让你在这个逆境里边越陷越深，而真正能让这件事情发生改变的就是你自己，然后同时提醒自己不要灾难化。否则你根本就没有专注在担当这件事上，你根本没有想过自己能做些什么，而是只想着赶紧推卸责任，反正已经完蛋，这就叫灾难化。

3.分析证据
分析什么证据呢？
三个问题
（1）这个事情是不是已经无法掌控？
（2）这个事会影响到其它哪些方面？
（3）这个困难会持续很久吗？

4.做点事情。
做点什么呢？什么时候做？
漏斗法
把所有你能做的事列举出来
一步一步列举出来
漏到最后，连时间，地点，怎么做，都写出来
这时候你的行动就出来了。

失控的话，就会进入受害者心态。
第一种方法：分心法。（转移注意力）
例子#觉知要陷入的时候，拍桌子，阻断这一切。橡胶手环。

第二种方法：重塑法。
1.重新回归到关注目标上。
2.不忘初心
想想看这件事我的初心是什么？
3.渺小化
去到一个能够使自己感到很渺小的地方。
比如，天桥上，趴在那儿，看车下的车流， 车来车往，来来往往，就会觉得这个城市好大，我只是这么多人中的一个，你的烦恼就被分担了。

【罗斌人才】

常州罗博、罗斌企业管理咨询有限公司致力于企业人才体系的构建，主要业务有猎头、培训、管理咨询三大模块。
公司成立至今，秉承“让企业实现人才价值主张”的价值理念，以“四心”价值观指导公司员工开展业务，为成为“专业人才体系构建商”砥砺前行。
专注领域：纺织、能源化工、金融业、互联网、制造业 、汽车行业

价值观：放心、信心、舒心、初心
愿景：专业人才体系构建商
使命：让企业实现人才价值主张

罗斌人才构建体系
结合企业战略、文化、组织架构、人才供需方案，建立系统化、流程化、标准化的体系来评估、选用、培养、发展和保留组织的高潜人才，创建内部人才储备库，为实践企业的愿景和战略目标提供坚实的人才保障。

使命解读
建立和落实企业人才价值主张的四个维度
放心倾听述求、高效遴选、系统保障；初心拥抱变革、矢志不渝、共筑梦想。信心能岗匹配、晋升支持、职业重塑；舒心助力双方、成就自我、共同成长；

罗斌的核心竞争力
专为企业解决运营中的痛点、难点提供人力资源方面服务！拥有完善的服务体系，以罗斌价值观“四心”为导向，做专业的人才体系构建商。高质素的顾问团队，标准化的工作流程，个性化的服务，为客户提供增值服务。丰富的行业知识和广泛的人际网络，快速的市场研究小组随时保证人才库的不断淘汰、更新和补充，以便高效快速地为客户提供合适候选人。
充分运用AI人力资源服务智能管理系统，整合内、外（互联网、大数据平台）部资源，提供快捷、高效的服务。
基于团队成员对工作流程，岗位职能等深刻、充分的理解，制订人才体系构建方案；从而对企业实现人才价值主张进行专业化指导。

组织架构
罗斌目前有猎头、培训、管理咨询三大事业部，其中培训与管理咨询由GM直线管理，猎头事业部由各项目负责人管理。

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