从今年的一月二十九号开始制定计划，包括每天的饮食，每天的饮水，每天三小时的锻炼。然后二月四号减重十斤，二月十二号减重二十斤，今天为止减重二十六斤。以前也无数次地立flag，不瘦到多少多少不是人，结果也没有一次坚持下来。这次再提减重这个事，也不是有人逼，就真的是想自己能做成一件让自己佩服的事情，无论是管住嘴，还是迈开腿，我觉得坚持下来都需要特别强大的意志力。我从来不觉得自己是一个自制力特别强的人，所以这次确实想要通过这件事让自己变成一个自律的人。做一件事情，不是只喊喊口号，也不是一次又一次定目标。你付出多少，回报才有多少。现在距离自己的目标已经完成了三分之二，希望自己接下来可以像过去的这些痛苦的日子一样，继续坚持。做一个因为自律所以很酷的人[思考] https://t.cn/RV3DQWX

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老刘不瘦二十斤不改名
老刘不瘦二十斤不改名：是谁在偷窥我的生活？？？
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张雪婷Love：忽然觉得作为独生子女 可能无法和非独生相处
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“久处不厌，闲谈不烦。从不敷衍，绝不怠慢。”
这16个字概括了最

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