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#早餐##早餐打卡##天天晒早餐##营养早餐#
2022年8月1日早餐
青稞鲍鱼粥（青稞原米、鲍鱼、粳米、油麦菜）、蛋烤蔬菜（鸡蛋、西兰花、胡萝卜、西红柿）、玉米+石榴
最近通过和一些妈妈聊天，发现了一个值得引起注意的现象。
美食总能轻而易举地吸引孩子和家长的关注，但餐桌礼仪却常成为家长疏于关注的环节。因为在一些家长看来，孩子太小，一些餐桌礼仪长大后慢慢就熟知了，其实餐桌礼仪不是作给人看的，不是在讲究的场合才注意，它的核心是对食物的尊重，对一起就餐的人的尊重。
2022年8月1日早餐
青稞鲍鱼粥（青稞原米、鲍鱼、粳米、油麦菜）、蛋烤蔬菜（鸡蛋、西兰花、胡萝卜、西红柿）、玉米+石榴
最近通过和一些妈妈聊天，发现了一个值得引起注意的现象。
美食总能轻而易举地吸引孩子和家长的关注，但餐桌礼仪却常成为家长疏于关注的环节。因为在一些家长看来，孩子太小，一些餐桌礼仪长大后慢慢就熟知了，其实餐桌礼仪不是作给人看的，不是在讲究的场合才注意，它的核心是对食物的尊重，对一起就餐的人的尊重。
#营养深耕成长100天#day84
这两天的全国营养科学大会是营养界的盛事，4年一届[good]
看到专门有40-60岁人群营养知行力白皮书的时候，内心又有波澜，坚定了营养是可以干一辈子的事[嘻嘻]
目前重心在专注儿童、女性健康这块，我想等娃高考之后，感觉自己可以增加一些，关注点增加至40-60周岁这个年龄~
这个年龄，上有老、下有小，事业上还得兼顾，身体往往容易忽视，但却是身体在走下坡路的阶段，需要格外重视健康管理。
好身体是基石
全民营养，我们一起行动吧
#健康生活##全国营养科学大会#
这两天的全国营养科学大会是营养界的盛事，4年一届[good]
看到专门有40-60岁人群营养知行力白皮书的时候，内心又有波澜，坚定了营养是可以干一辈子的事[嘻嘻]
目前重心在专注儿童、女性健康这块，我想等娃高考之后，感觉自己可以增加一些，关注点增加至40-60周岁这个年龄~
这个年龄，上有老、下有小，事业上还得兼顾，身体往往容易忽视，但却是身体在走下坡路的阶段，需要格外重视健康管理。
好身体是基石
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#健康生活##全国营养科学大会#
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