买了许久的书今天终于一口气读完了,作者是一位像鲁迅一样弃医从文的作家。不知道是不是经历的多了,竟然觉得书里过多内容都很牵强。我们需要敏锐的洞察力去面对事情,又要拥有一定的钝感力去对待生活,好难喔。
最近工作生活都感慨颇多,觉得自己哪哪都欠修行,很想逃离现状,又不知何去何从。很讨厌现在的状态,焦虑,迷惘,感觉自己很压抑,不知道怎么解决。我不想上班,我讨厌工作,读这么多年书也没厌过学,却把所有的厌恶情绪都滞留给社会了。
五月是夏天的开始,夏天是噩梦的开始,我讨厌工作后的每一个夏天。
最近工作生活都感慨颇多,觉得自己哪哪都欠修行,很想逃离现状,又不知何去何从。很讨厌现在的状态,焦虑,迷惘,感觉自己很压抑,不知道怎么解决。我不想上班,我讨厌工作,读这么多年书也没厌过学,却把所有的厌恶情绪都滞留给社会了。
五月是夏天的开始,夏天是噩梦的开始,我讨厌工作后的每一个夏天。
#浪浪钉[超话]#
我想发点鸡汤,要不然我怕我撑不住。
什么都是一阵风,风刮过就不记得了,前面那么好,不要回头看
痛苦对人脑的刺激,远大于快乐。
所以一般活得快乐的人,回忆起过往,大概率不是能很具体的想起高兴的事,而是记不太清了。
而仅有的几件不愉快的事情,就始终牢记,如鲠在喉,历历在目,念念不忘。
所谓的钝感力,就是强行的修行改善提升自己,训练自己,让自己不要屈服于天性,用理智来代替情绪化。
也就是把这个记忆过程反过来,多记得好的事情,多记得对自己好的人,把痛苦不放在心上。
我想发点鸡汤,要不然我怕我撑不住。
什么都是一阵风,风刮过就不记得了,前面那么好,不要回头看
痛苦对人脑的刺激,远大于快乐。
所以一般活得快乐的人,回忆起过往,大概率不是能很具体的想起高兴的事,而是记不太清了。
而仅有的几件不愉快的事情,就始终牢记,如鲠在喉,历历在目,念念不忘。
所谓的钝感力,就是强行的修行改善提升自己,训练自己,让自己不要屈服于天性,用理智来代替情绪化。
也就是把这个记忆过程反过来,多记得好的事情,多记得对自己好的人,把痛苦不放在心上。
#读书[超话]#2021年Book 18,《钝感力》,书里面的信息量不大,无非举了些例子,如鲁棒肠胃,女人耐力强,不敏感对关系的好处,以及好睡好眠不患癌。和修行讲的减法中,锻炼五觉的敏感度是相违背的。想来可能的能解释处是,顿感也是追求内在血液流动的顺畅性,锻炼感觉的敏感性是联通世界能量,钝感是个过滤器吧,过滤掉无谓的东西。
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