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《心灵奇迹》21天微课 Day1分享[心]
暴力沟通的来源之一回避责任，什么叫回避责任？就是说“不得不”

如果你真的不想加班也可以说出来，但是有人讲，我说出来我就没有工作了，所以这个时候你就会面临选择。我们可以做一个尝试，就是我们把“不得不”改成“我选择”，当你把它改成我选择的时候，心情马上不一样，我虽然不喜欢加班，但是如果不加班的话，我就没法承担责任，所以“我选择承担责任”，那这个时候，你的负面情绪就超越了，就不会让自己陷入痛苦中了。 https://t.cn/RXnNTiO

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终于发出来了[心]

当时读完《天官》一度走不出来，有好多想说的，又特别乱，再加上拿不到手机，就将读后感什么的手写下来，好像这样才能将心里一团乱麻的想法和激动的心情表达出来。读后感写了有10页，还誊抄了《天官》的目录，我觉得这些目录写的太好了。因为我觉得网上的语录不全，就重新读了一遍将一些我觉得好的语录抄下来，尽量完整些，我还尝试概括文意，但这个太难了，怎么都写不好，现在也只写了概括1.0，因为太不忍直视就不发出来了，等以后文字更优秀些再写>_<
读后感是很早以前写的，当时还在初中，耗时较长跨度较大，文笔可能比较稚嫩，有些想法也是很多大大分析过的，因为各种原因现在才发出来，就不要认真了，看看就好(´･_･`)

p1～p3 谈《天官赐福》手写版（就是读后感）
字数1w+

p4,p5 电子版读后感（因为字太丑所以识别后错的太多又一个一个改T^T）

p6,p7 手抄目录，重复的也都有（记得当时给朋友看后她用看神经病的眼神看着我，你为什么要抄目录？！）

p8,p9 手抄语录，7页，还算全，主配都有（累了，以后再搞电子版吧.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

希望这些浅浅的文字能表达出我对天官的喜爱[心]
喜欢小官的，都是家人啊！感谢墨香，爱你们，爱花怜，希望小官越来越好，各位志同道合的友人在三次元也能从对小官的爱中汲取力量！[心]

天官赐福，百无禁忌
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从小到大我都是那种很自私的性格
只要身边朋友去和不喜欢的人去玩或者共事我就会觉得难受，恶心，无语！
尤其是一次一次一次……
努力试着去改，毕竟不是所有人都围着我去转，也尝试了很多次，实在改不掉，确确实实是我自己的自私心态…
我实在做不到不喜欢一个人还有做表面功夫，什么人情世故，什么情商高，实在看得我恶心…
做不到也不想做到，改不了那就不改了…
自己开心不就行了，强迫别人也是自私的一种行为！
很爱那句：“迟来的深情比草都轻贱”
废话说完了…