#云云曰#不跟他人较劲，正视自己。

人生路上，总有我们较不完的劲。

金钱上的得失，让我们陷入斤斤计较的旋涡；不自觉的比较，让我们忘却了所拥有的幸福；对与错的较真，扰乱了我们坚定自我的道路。

我们总是不自觉与身边人相比较，可到头来却发现，自己真正渴望的幸福，早已握在手中。

在经典心理学著作《当下的力量》中，有一个“乞丐与宝箱”的故事：

曾有一个乞丐坐在路边乞讨了三十年。

一天一个陌生人经过，这位乞丐依旧向他乞讨，陌生人没有施舍任何东西，而是问起乞丐坐着的是什么。

乞丐说，只是一个什么也没有的旧箱子罢了。

陌生人继续追问，“你打开过箱子吗？”乞丐摇摇头。

直到陌生人坚持让乞丐打开箱子，奇迹发生了，箱子里竟然装满了金子。

其实我们人人都是这个乞丐，早已坐在宝箱之上，却还在苦苦追寻、四处乞讨。

正如洛克菲勒曾说：“人们梦想远方迷人的玫瑰园，却不去欣赏盛开在窗前的玫瑰花。”

人各有各的活法，别人的路，终究只是参考，而不会是标准。

学会满足于当下所拥有的幸福，便已是最好的活法。

“每一个女孩最终都长成不够圆满的女人，没有一个一样。一样的只有我们经常觉得自己作为女人，总有哪里不够成材，对父母，对家庭，对子宫卵巢，对自己，人前或人后，自愿或受迫，总有我们抱歉的对象。这个事实说出来有点荒谬，活在其中不是那么容易察觉，但是一旦认真想起来却再也无法回头。”
——《俗女养成记》
（戒咖啡小一个月，今晚不小心喝了些东方树叶就失眠了。干脆起来看书放弃翻来覆去。）

#Serendipity of 2022#

记录一下今天下午的经历。

​第一次参加团体的“正念行走”活动，爬山是经常做也喜欢的活动，要爬的山也是常爬的山，但这次路线大不相同。以汗流浃背的大晴天开始，以阵雨加人工增雨的狂风大雨浑身湿透结束。过程却让人异常难忘。感谢Yoga Corner的组织。[鲜花]
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不看手机，​一路上“止语”，“正念”，关闭嘴巴，打开其他感官，关注脚下，也听蝉鸣，听树叶的沙沙声，看山上行人，看林间小蜥蜴的爬动。
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​直到来了偶阵雨，不太大，在亭子下休息片刻等雨停再出发。又走一会儿，虽然汗流不止，但很舒服。暂停，喝水，修整，领队说不能预测什么时候会再下雨，也不知道前面会发生什么，问我们是否要继续，因为有很多不可预知，但大家选择了就坚持。大家都说可以继续，所以我们又再次出发。

直到走了一会儿，天色变暗，狂风吹起，树木摇晃，树叶翻飞，那一会儿天很黑，我们走走停停，等等后面的小伙伴。这间隙里的凉风让人享受，闭了一会眼睛，听风，感受风。光线不好，路很窄很陡，风声也扰乱人心，这个时候需要更加警觉。在领队的专业带领和细心指导下我们一步步往前，大家也互相伸出援手。

眼看大雨将至，领队决定撤退，往下走。忽然间大雨入注，即使我们撑起了伞，依然浑身湿透。但，要继续往前走。雨声很紧，脚步很快也很坚定。快到全程三分之一终点站时，路两边出现了大片竹林，青翠的绿色，明亮的路灯和雨的酣畅淋漓交织在一起，那一会儿，只想站在那儿大口呼吸，感受雨声和清凉。
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最终，​我们在一个充电棚下停下，团体行走结束。虽然没走完全程，但同行的大家都好棒！

我们三个​暂时没打到车，准备折回山上，因为到了山上再下去对面离家更近。走了另一条路，才拿出手机拍到这些竹林和风景。到山顶，惊喜地看到天边儿的云霞和山对面渐起的云雾，我们在石头上坐着聊天儿。
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​是啊，整个一程就是这么起起伏伏，惊心动魄也鲜活有趣，就像人生，这途中总有我们可以提前准备的，预料的，也有无法预料的“意外”，“危险”，当然也会有温暖和惊喜。那么，我们在这过程中能做什么呢？是，集中注意力，安住当下，接纳发生的一切。感恩[心]