【FB/IG】#田馥甄[超话]#Hebe：
要看日出的人，前一晚總會特別關心夜空是否天晴。確認了星星堆滿天，明天的日出就穩了，可以安心睡去。

每次要看日出的我，即便只睡三小時，也從不跟鬧鐘討價還價。
鬧鐘一響便從床上彈起，以最快的動作，最高的效率，行軍的紀律，準時搭上阿里山觀日小火車。

由於阿里山小火車最終站只開到對高岳站，而我要看日出的地點是在小笠原。因此必須從對高岳站一路走到祝山站，再繼續走向小笠原。
雖然只是四十分鐘的路程，但步步高升的海拔，與分秒必爭的日出時間，讓力有未待的老嫗我只能不顧一切地衝刺。

順利在太陽升起前抵達小笠原，選了搖滾區第一排，安心安靜地屏息等待太陽出來。

在太陽破曉的那一刻，真的是魔幻時刻。在場全部的人都很有默契地保持靜默，安靜到彷彿世界靜止了，只有光線和鳥語在不停地變幻著，讓人覺得感動啊！

破曉的魔幻時刻，也被一位愛孫心切的阿嬤打破。
她在太陽升起的途中，一直不停反覆地詢問被抱在懷中，尚無語言表達能力的金孫
：有沒有看到太陽公公出來了？
：快跟太陽公公問好！
：跟太陽公公說你好。
或許金孫也很想給他的阿嬤一些回應，甚至想聽阿嬤的話，禮貌地跟太陽公公問好。
但他，無 。能。 為 。力 。
我心裡都要替金孫著急了！差點一時衝動，代金孫回答與問候太陽公公了呢！

太陽金光閃閃，美麗而刺眼，幾乎令人無法直視。
轉而抬頭看看天上同時並存的月亮，用她的溫柔舒緩一下雙眼。

謝謝太陽、月亮、冷、熱、是、非，每個存在的總和，都溫暖了我。

喜歡沒有非黑即白灼人的迫切。

喜歡這種早早起床，向陽吸收滿滿的能量，期待一天的開始。

#阿里山看日出##小笠原山#

要看日出的人，前一晚總會特別關心夜空是否天晴。確認了星星堆滿天，明天的日出就穩了，可以安心睡去。

每次要看日出的我，即便只睡三小時，也從不跟鬧鐘討價還價。
鬧鐘一響便從床上彈起，以最快的動作，最高的效率，行軍的紀律，準時搭上阿里山觀日小火車。

由於阿里山小火車最終站只開到對高岳站，而我要看日出的地點是在小笠原。因此必須從對高岳站一路走到祝山站，再繼續走向小笠原。
雖然只是四十分鐘的路程，但步步高升的海拔，與分秒必爭的日出時間，讓力有未逮的老嫗我只能不顧一切地衝刺。

順利在太陽升起前抵達小笠原，選了搖滾區第一排，安心安靜地屏息等待太陽出來。

在太陽破曉的那一刻，真的是魔幻時刻。在場全部的人都很有默契地保持靜默，安靜到彷彿世界靜止了，只有光線和鳥語在不停地變幻著，讓人覺得感動啊！

破曉的魔幻時刻，也被一位愛孫心切的阿嬤打破。
她在太陽升起的途中，一直不停反覆地詢問被抱在懷中，尚無語言表達能力的金孫
：有沒有看到太陽公公出來了？
：快跟太陽公公問好！
：跟太陽公公說你好。
或許金孫也很想給他的阿嬤一些回應，甚至想聽阿嬤的話，禮貌地跟太陽公公問好。
但他，無 。能。 為 。力 。
我心裡都要替金孫著急了！差點一時衝動，代金孫回答與問候太陽公公了呢！

太陽金光閃閃，美麗而刺眼，幾乎令人無法直視。
轉而抬頭看看天上同時並存的月亮，用她的溫柔舒緩一下雙眼。

謝謝太陽、月亮、冷、熱、是、非，每個存在的總和，都溫暖了我。

喜歡沒有非黑即白灼人的迫切。

喜歡這種早早起床，向陽吸收滿滿的能量，期待一天的開始。

#阿里山看日出
#小笠原山

春困、秋乏、夏打盹，甜蜜的被窝总是像黑洞一样吸引着我们，早起是人类的世界难题，晚睡晚起是年轻人的普遍现象，在大城市尤为严重。

熬夜晚起的作息在损害我们白天工作状态的同时，还在消耗身体的健康资本！
长期熬夜会使得心血管疾病风险增加、免疫系统功能下降神经系统受到损伤和胃肠发出警告。

如何摆脱起床困难户的称号，变身健康、高效的时间管理大师呢？‍♀️

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