我又抓住了一个自己的“牺牲模式”[心]!
事件:今天帮家里买东西,个人认为一个东西很漂亮,家人则认为性价比更高的会更好!
反应:当时我直接就懵逼了……然后认为是自己错了,期间可能暗存在一种“被忽略”的难过。于是,总觉得很累…
内观疗愈:
别人的选择和自己的内心对比:我会拿别人的选择否定自己的选择,于是出现懵逼状态,然后放弃自己心动的东西,让自己不去解释而去妥协…………但在内心深处是压抑的,当有人看到我的想法时,我会在中间做调和……这个过程中:我选择牺牲自己!
问题一:这样的你真的开心么?
答案是否定的,因为自己内心还存在一些需要别人评判来给自己定位的事情!于是,我反而失去了相信自己的能力。(结合从小到大的经历,外界的评判帮我定位了很多…我的自信也在消磨中懵逼…)
问题二:这样的你真的需要被理解么?
答案是开放的:
首先,无论选择什么。自己应该去听见自己的声音,喜欢与否……而不是别人指点之后,自己去评判自己……
其次,在这种懵逼的状态中,觉察到“我自己不见了”…你到底去哪里了呢?这个时候,那个从很小就被压抑的自己就找回来了,我可能会以其他的方式去“求得”关注!甚至发现有一个人看到自己一面,会“无条件服从”,但也会暗自“反馈”……于是,今天我看到了她[抱抱],那个被压抑的小姑娘…看着它!…仅此而已……
每一件事情的到来,都有礼物……真正去看向自己的模式和内心…
也是我们真正走向自己的路径…
于是这个时候,无论结果是什么,都会释然…允许✅……世间万物的流动…
我爱你❤️,我的一系列经历…
我爱你❤️,我认识的所有的人儿~
事件:今天帮家里买东西,个人认为一个东西很漂亮,家人则认为性价比更高的会更好!
反应:当时我直接就懵逼了……然后认为是自己错了,期间可能暗存在一种“被忽略”的难过。于是,总觉得很累…
内观疗愈:
别人的选择和自己的内心对比:我会拿别人的选择否定自己的选择,于是出现懵逼状态,然后放弃自己心动的东西,让自己不去解释而去妥协…………但在内心深处是压抑的,当有人看到我的想法时,我会在中间做调和……这个过程中:我选择牺牲自己!
问题一:这样的你真的开心么?
答案是否定的,因为自己内心还存在一些需要别人评判来给自己定位的事情!于是,我反而失去了相信自己的能力。(结合从小到大的经历,外界的评判帮我定位了很多…我的自信也在消磨中懵逼…)
问题二:这样的你真的需要被理解么?
答案是开放的:
首先,无论选择什么。自己应该去听见自己的声音,喜欢与否……而不是别人指点之后,自己去评判自己……
其次,在这种懵逼的状态中,觉察到“我自己不见了”…你到底去哪里了呢?这个时候,那个从很小就被压抑的自己就找回来了,我可能会以其他的方式去“求得”关注!甚至发现有一个人看到自己一面,会“无条件服从”,但也会暗自“反馈”……于是,今天我看到了她[抱抱],那个被压抑的小姑娘…看着它!…仅此而已……
每一件事情的到来,都有礼物……真正去看向自己的模式和内心…
也是我们真正走向自己的路径…
于是这个时候,无论结果是什么,都会释然…允许✅……世间万物的流动…
我爱你❤️,我的一系列经历…
我爱你❤️,我认识的所有的人儿~
0813 on air 在讲海老师抛人家手机的事
:手机主人说了没异常,但如果真的弄坏了,我就……
:你就把你的给人家
:不是,我会买新的给她,如果把我的给她的话,里面有很多你的照片,你洗澡的照片都有
:那不行那不行
啊所以这张洗澡的照片是05年拍的那张还是另有其它……可是不管是哪种都好奇怪啊立冬海……
:手机主人说了没异常,但如果真的弄坏了,我就……
:你就把你的给人家
:不是,我会买新的给她,如果把我的给她的话,里面有很多你的照片,你洗澡的照片都有
:那不行那不行
啊所以这张洗澡的照片是05年拍的那张还是另有其它……可是不管是哪种都好奇怪啊立冬海……
终于终于终于听到他自己亲口说:我年底就要回来了,虽然我已经打算回到新疆但是我不希望他为了我放弃自己,告诉他我会支持他做自己的事情,我已经纠结着做好了至少异地半年到两年的打算了,今天给我打电话听着感觉超委屈:我好想你呀,我要年底就回来,真的是第一次听到他说他要回来!本来很开心但是一打视频发现他发烧了就很心疼,希望明天他的病就能好起来。再来五次大姨妈我的超级英雄就要踏着七彩祥云奔向我啦[太开心]
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