#沈梦瑶[超话]#过去几个小时的感想:
我是个新粉,今天也是第一次参与。之前一直持观望态度,因为我是那种比较佛系的粉丝,可能在你们看来是bp,是因为之前不太了解这条河的规则。
就在开局前的十分钟,被大家感动到了,决定参与进来。不管多少也是一份爱,既然我们爱瑶瑶,就要给她能力范围内最好的。
最近也有了解到以前瑶瑶受到的一些委屈,难道我们真的忍心看到我们想要守护的人在其他人那里受委屈吗?!
真的,瑶瑶值得更好的,不想这条河限制了她的可能性。希望以后的大家都可以将对瑶瑶的爱付诸于行动,而不是只有口号[鲜花]
我是个新粉,今天也是第一次参与。之前一直持观望态度,因为我是那种比较佛系的粉丝,可能在你们看来是bp,是因为之前不太了解这条河的规则。
就在开局前的十分钟,被大家感动到了,决定参与进来。不管多少也是一份爱,既然我们爱瑶瑶,就要给她能力范围内最好的。
最近也有了解到以前瑶瑶受到的一些委屈,难道我们真的忍心看到我们想要守护的人在其他人那里受委屈吗?!
真的,瑶瑶值得更好的,不想这条河限制了她的可能性。希望以后的大家都可以将对瑶瑶的爱付诸于行动,而不是只有口号[鲜花]
马上又要到穿小吊带和小裙子的季节了,很多姐妹们应该跟我一样,每次到这个时候身材焦虑就来了,又想每年份临时抱佛脚了。大家应该也都知道我是极其不爱运动的人,而且也非常不主张节食减肥,什么乱七八糟的减肥药就更加不要说了,答应我,不要去碰!!!
分享下我最近的佛系减肥法,多吃低GI的食物,还有就是要多吃些优质脂肪,各位辣妹真的听我一句劝,不管是不是减肥,都要摄入点优质脂肪,首先这样姨妈不会出走,其次确保拉顺畅,不管是给身体减负还是心情更愉快,都有帮助哈。
咱就是说前段时间买来了这个bekind的坚果棒,坚果不用我介绍了吧?完美符合低GI、优质脂肪,那几个超模做早餐不都得往碗里放一把坚果?但是外面的每日坚果里大半都是果干,坚果少还没啥味道,吃不过瘾就是说。但是!这个坚果棒不一样,我真是吃了一次后家里基本上从来就没断过了,本来也不是想说靠吃它来减肥的,因为我经常三餐之外的时间会嘴馋,总想吃小零食,我有一次就吃它,首先作为零食的初衷,它真的很好吃!它把坚果和其他一些纯天然的蜂蜜菊粉,还有巧克力粘合在一起,嚼起来很香,口感也丰富。其次是我吃了大概半根左右,就直接饱了,而且下午也没怎么感到饿,抗饿真的很强了,完全阻断了我想吃别的零食喝奶茶的想法,真的这些不健康的东西才是长胖的元凶,还会长痘,让皮肤不好!
而且咖啡味坚果棒的咖啡味真的很浓郁!闻起来就超级香,吃起来也是一口咖啡的感觉。草莓味的还有果干碎,美滋滋了。
再来具体讲下这个坚果棒吧,我也是后来才知道它和德芙士力架是一个公司的,于是它就成为了第一个我追着甲方爸爸要广的品哈哈哈。每一根坚果棒巴旦木的量都很足,每一口咬下去都是满足感,而且是0反式脂肪酸0添加剂0人工防腐剂、高膳食纤维高蛋白,懂伐?关键这玩意儿不是卖概念是实实在在的。一根40g的200多卡相当于一个苹果的热量,早上用它代替精制面粉,再配杯豆浆或者咖啡,这不妥妥的就有热量缺口了;或者跟我一样下午嘴馋当零食,吃完就不想碰奶茶了,这不妥妥的健康变美了?当然前提你是慢慢吃哈,这一下狼吞虎咽的吃啥都吃不饱。
最后关于口味,每个口味味道各不相同,主要看个人喜欢!我最喜欢咖啡、草莓和蔓越莓,甜而不腻,如果有咖啡、黑巧克力爱好者的,可以试试他们的咖啡味和海盐黑巧,也很香!真的不能错过咖啡味。诚不欺人,大家放心冲吧!
记得看下方!!https://t.cn/A668va3f https://t.cn/A66ufNMF
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咱就是说前段时间买来了这个bekind的坚果棒,坚果不用我介绍了吧?完美符合低GI、优质脂肪,那几个超模做早餐不都得往碗里放一把坚果?但是外面的每日坚果里大半都是果干,坚果少还没啥味道,吃不过瘾就是说。但是!这个坚果棒不一样,我真是吃了一次后家里基本上从来就没断过了,本来也不是想说靠吃它来减肥的,因为我经常三餐之外的时间会嘴馋,总想吃小零食,我有一次就吃它,首先作为零食的初衷,它真的很好吃!它把坚果和其他一些纯天然的蜂蜜菊粉,还有巧克力粘合在一起,嚼起来很香,口感也丰富。其次是我吃了大概半根左右,就直接饱了,而且下午也没怎么感到饿,抗饿真的很强了,完全阻断了我想吃别的零食喝奶茶的想法,真的这些不健康的东西才是长胖的元凶,还会长痘,让皮肤不好!
而且咖啡味坚果棒的咖啡味真的很浓郁!闻起来就超级香,吃起来也是一口咖啡的感觉。草莓味的还有果干碎,美滋滋了。
再来具体讲下这个坚果棒吧,我也是后来才知道它和德芙士力架是一个公司的,于是它就成为了第一个我追着甲方爸爸要广的品哈哈哈。每一根坚果棒巴旦木的量都很足,每一口咬下去都是满足感,而且是0反式脂肪酸0添加剂0人工防腐剂、高膳食纤维高蛋白,懂伐?关键这玩意儿不是卖概念是实实在在的。一根40g的200多卡相当于一个苹果的热量,早上用它代替精制面粉,再配杯豆浆或者咖啡,这不妥妥的就有热量缺口了;或者跟我一样下午嘴馋当零食,吃完就不想碰奶茶了,这不妥妥的健康变美了?当然前提你是慢慢吃哈,这一下狼吞虎咽的吃啥都吃不饱。
最后关于口味,每个口味味道各不相同,主要看个人喜欢!我最喜欢咖啡、草莓和蔓越莓,甜而不腻,如果有咖啡、黑巧克力爱好者的,可以试试他们的咖啡味和海盐黑巧,也很香!真的不能错过咖啡味。诚不欺人,大家放心冲吧!
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宋轶在《风起洛阳》里的表现很佛系,很像她的性格。
目前古装戏邀约更多,她正在爱奇艺古装剧《长风渡》。
《赘婿》第二部也快开拍了,就是在等她的档期。
我是在《伪装者》里开始认可宋轶的演技的,那段时间,每天都在看《伪装者》。她和胡歌饰演的名台,没有好的结局,相信明台开始的时候是喜欢于曼丽的,自从知道了于曼丽的背悲惨身世和妓女的身份后,明台就爱上了别人。虽然也猜到了这样的结局,但还是不舒服,在心里。
#影视周边#,#春日限定浪漫# ,#春日元气派对# ,#记录美好生活#
目前古装戏邀约更多,她正在爱奇艺古装剧《长风渡》。
《赘婿》第二部也快开拍了,就是在等她的档期。
我是在《伪装者》里开始认可宋轶的演技的,那段时间,每天都在看《伪装者》。她和胡歌饰演的名台,没有好的结局,相信明台开始的时候是喜欢于曼丽的,自从知道了于曼丽的背悲惨身世和妓女的身份后,明台就爱上了别人。虽然也猜到了这样的结局,但还是不舒服,在心里。
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