葱。大葱学名：Allium fistulosum L.var. giganteum Makion)，是葱的一种，可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。大葱味辛，性微温，具有发表通阳，有解毒调味，发汗抑菌和舒张血管的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等症状。大葱含有挥发油，油中主要成分为蒜素，又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类、胡萝卜素等、维生素B、维生素C、烟酸、钙、镁、铁等成分。为多年生草本植物，叶子圆筒形，中间空，脆弱易折，呈青色。在东亚国家以及各处华人地区中，葱常作为一种很普遍的香料调味品或蔬菜食用，在东方烹调中占有重要的角色。而在山东则有大葱蘸酱的食用方法。葱具有利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效，用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。葱有一种独特的香辣味，来源于挥发硫化物一葱素，能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲。葱所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环，解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。解毒调味：大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通、大便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素、烟酸、钙、镁、铁等成分舒张血管：大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用测试焦健123

#daily wife#063
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黄腹金鹃African Emerald Cuckoo
Chrysococcyx cupreus
鹃形目＞杜鹃科＞金鹃属
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比最精致的工艺品还要璀璨。
...在意识到它长得有点像个锦绣苦瓜...之前。
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身形纤细的小型林栖杜鹃。雄鸟拥有华丽的翡翠绿色羽毛，腹部为鲜黄色；雌鸟的体色暗淡得多，通体密布红褐色横纹，沾有少量的绿色。
黄腹金鹃生活在潮湿的森林中，从海平面直到相当高的海拔都有分布。它们隐蔽在林冠层中，通常只能通过叫声被发现。它们独特的叫声听起来像“pre-ty, geor-gio”。
（图片来源：google/ebird/文字来源：翻译自ebird）

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research | Chair by Josh Sperling 2019
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Josh Sperling（1984年出生于纽约州奥尼翁塔）借鉴了20世纪60年代和70年代的极简主义绘画语言，主要使用形状画布。他制作了复杂的胶合板支架，画布被拉伸并涂成饱和的标志性调色板，有时是冲突的颜色。在三维性方面，他的作品模糊了绘画和雕塑、图像和物体之间的界限。Sperling挖掘了从设计到艺术史的广泛来源，制作了一个独特的视觉词汇，以其表现力和不可抑制的能量而闻名。

在绘画和雕塑的边界上，Josh Sperling的方法基于对组合在一起的动态形式的探索。结果让人想起精神分析学家唐纳德·温尼科特为幼儿发明的蠕动游戏，并进行治疗，以在儿童和他的治疗师之间建立联系。Sperling采用20世纪60年代美国极简主义作品的“少即是多”方法，旨在将这幅画成体积，并利用他的作品作为建筑元素，与形状和颜色创造新的视觉平衡。尽管如此，这些抽象组合的标题是有的，但艺术家通过鼓励观众利用他们的想象力进行解释来与任何表现的欲望保持距离。