大安法师:对治懒惰放逸,精勤固道心!
懒惰放逸是人与生俱来的烦恼。谁都想偷懒,冬天早上赖床就是这样,就不想起来,睡累了左边再睡右边,实在没有办法了,要上班了,要赚钱了才起床。
怎么对治?那就要发大心了。你想一个世间要成办事业的人,他都要起早摸黑。天上掉下馅饼也得要起得早啊,要么都被人家捡走了。那么修出世间法,“一日之计在于寅”,古人讲,珍惜光阴啊,一寸光阴一寸金。
修行人寅时要起床,寅时是什么时间,大家住在寺院就是寅时起床,三点到五点,凌晨三点到五点。这是夜气清明的时候,正好办自己的大事。到了五点以后,七八点钟以后,那个时辰心都不清净了。但上午要好一点,一到下午特别到晚上,就混浊到了极点,烦恼都会起现行。
所以一到晚上为什么要夜生活啊,咣当咣当啊,喝酒啊,跳舞啊,看那些娱乐的东西,这是烦恼起来了,他必须要去满足它。所以早上比较清净,想到生死事大啊,明天我就要死了,今天还敢睡懒觉吗?这是一个。
再就是发菩提心:很多众生都等待我去救,我的父母、我的眷属、我多生多劫的父母正在水深火热当中挣扎,要我赶紧去救,我还能够睡懒觉吗?
一个人无论是做世间事还是做道业,一定要勤快,叫精勤,要有意志力,要不怕吃苦,要把这种享乐,这种财色名食睡(睡也是一种欲望啊),都要把它对治过去。
这个睡眠是我们的烦恼,本来是可以不睡眠的,但这个妄想坚固执着。我们做不到免睡眠,但至少可以减少睡眠。一个人不像社会上(其他人)非得要睡八个小时,那睡六个小时行不行呢?睡五个小时行不行呢?睡四个小时行不行呢?自古以来丛林这些修行人大概都是睡四个小时的,那些很精进的修行人都是夜不倒单的,不睡觉的。我们现在都是烦恼很重,业障深重,但至少我们可以少睡一点,不要超过六个小时。这样慢慢对治懒惰。
懒惰放逸是人与生俱来的烦恼。谁都想偷懒,冬天早上赖床就是这样,就不想起来,睡累了左边再睡右边,实在没有办法了,要上班了,要赚钱了才起床。
怎么对治?那就要发大心了。你想一个世间要成办事业的人,他都要起早摸黑。天上掉下馅饼也得要起得早啊,要么都被人家捡走了。那么修出世间法,“一日之计在于寅”,古人讲,珍惜光阴啊,一寸光阴一寸金。
修行人寅时要起床,寅时是什么时间,大家住在寺院就是寅时起床,三点到五点,凌晨三点到五点。这是夜气清明的时候,正好办自己的大事。到了五点以后,七八点钟以后,那个时辰心都不清净了。但上午要好一点,一到下午特别到晚上,就混浊到了极点,烦恼都会起现行。
所以一到晚上为什么要夜生活啊,咣当咣当啊,喝酒啊,跳舞啊,看那些娱乐的东西,这是烦恼起来了,他必须要去满足它。所以早上比较清净,想到生死事大啊,明天我就要死了,今天还敢睡懒觉吗?这是一个。
再就是发菩提心:很多众生都等待我去救,我的父母、我的眷属、我多生多劫的父母正在水深火热当中挣扎,要我赶紧去救,我还能够睡懒觉吗?
一个人无论是做世间事还是做道业,一定要勤快,叫精勤,要有意志力,要不怕吃苦,要把这种享乐,这种财色名食睡(睡也是一种欲望啊),都要把它对治过去。
这个睡眠是我们的烦恼,本来是可以不睡眠的,但这个妄想坚固执着。我们做不到免睡眠,但至少可以减少睡眠。一个人不像社会上(其他人)非得要睡八个小时,那睡六个小时行不行呢?睡五个小时行不行呢?睡四个小时行不行呢?自古以来丛林这些修行人大概都是睡四个小时的,那些很精进的修行人都是夜不倒单的,不睡觉的。我们现在都是烦恼很重,业障深重,但至少我们可以少睡一点,不要超过六个小时。这样慢慢对治懒惰。
#每日一更 ##冬天你好#
本来以为秋天来了就是装着糖炒栗子的小推车前排了长长的队,去冰的奶茶变成热的被捧在手里,餐桌上的时令凉菜变成了炖久煮透的骨头汤。月亮挂在天上一日有一日的透亮,阴晴圆缺美满残瑕都自有定数,秋风也不是乍起,早在夏秋更替的雨里有被透露出来,白天里亮堂堂的时间少了些,黑咕隆咚伸手不见五指的黑夜多了点,但日子随着夏季的燥热过去反而变得缓慢起来,所有事情都如同往常一样井然有序,我又在秋天的末尾期待着冬天。
本来以为秋天来了就是装着糖炒栗子的小推车前排了长长的队,去冰的奶茶变成热的被捧在手里,餐桌上的时令凉菜变成了炖久煮透的骨头汤。月亮挂在天上一日有一日的透亮,阴晴圆缺美满残瑕都自有定数,秋风也不是乍起,早在夏秋更替的雨里有被透露出来,白天里亮堂堂的时间少了些,黑咕隆咚伸手不见五指的黑夜多了点,但日子随着夏季的燥热过去反而变得缓慢起来,所有事情都如同往常一样井然有序,我又在秋天的末尾期待着冬天。
【今日#分享# 】#我的理想生活很简单#
你的理想生活到底是什么样的呢?
父母尚在,仍有来路;朝夕相伴,仍是初识;朋友三两,闲中小憩;一日三餐,尚有远方。
我想,这便是理想生活。简单而温暖,人人可求。
第一,放正心态,不必事事随他愿,不必事事得圆满,天上月姑且有阴晴圆缺,更何况是更为复杂的人呢?
第二,要有一个梦想。有梦想就有为之简单追求的动力,简单生活不是凭空想象的,需要一步一印,真真正正的走下去。
图 | 来自网络
你的理想生活到底是什么样的呢?
父母尚在,仍有来路;朝夕相伴,仍是初识;朋友三两,闲中小憩;一日三餐,尚有远方。
我想,这便是理想生活。简单而温暖,人人可求。
第一,放正心态,不必事事随他愿,不必事事得圆满,天上月姑且有阴晴圆缺,更何况是更为复杂的人呢?
第二,要有一个梦想。有梦想就有为之简单追求的动力,简单生活不是凭空想象的,需要一步一印,真真正正的走下去。
图 | 来自网络
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