2018年8月 灵魂沟通初级&进阶工作坊
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Sally Chen #灵魂解读：
#为什么从小就有莫名孤独感？

＊过程经过个案同意并化名
＊内容有微调以保护当事人

#小昭：不知道是不是从小跟家人就分离的缘故。我从中学时期就没跟家人住，到了出社会更是直接搬到大都市里工作。跟家人见面的机会不多，可能是因为这样，所以内在总容易感到孤单与寂寞。很希望有个家带来给我温暖。

但我不知道是不是要先找个伴侣组建自己的家，还是要先搬回到自己的原生家庭跟家人多多相处，好获得更多温暖的亲情。

还是要处理内在容易感到孤单与寂寞的部分，怎么做好？

#Sally：好的。那我跟你的灵魂连结帮你确认一下。（确认好了）灵魂说要先做“内在感到孤独的部分。”因为就是这个部分影响了你。我来开始收取讯息。

#灵魂：你的灵魂说，有两个部分导致你有孤独感。一个是你天生的特质与特性。你天生就不是设定为一个乐观开朗路线的人，你的灵魂说，他特别提到这个部分，是因为你的内心当中会羡慕这类型的人。你比较走气质忧郁小生路线，喜欢沉淀、喜欢安静、喜欢思考。这没有什么不好，去欣赏自己的特质。

#小昭：是的，我从小就羡慕那些跟我不同的人，尤其是开朗活泼的人，感觉他们有很多朋友，总是很热闹。但我就不是那类型的人。我真的是喜欢思考，也挺喜欢一个人安静的时刻。

#灵魂 接着说：另一个导致你有孤独感的部分，是从小就开始的。灵魂让我看到你小时候很喜欢看星空看天空，有时心里也会问自己，是不是天上有另一个家？但当时你很小，自己都不知道这代表什么意思。也不知道为什么明明生长在这个家庭里，却有他们不是你真正家人的感觉。所以孤独感一直伴随着你。

#小昭：（边听边流泪）是的，虽然我的家人对我挺好的，但我不知道为什么，总觉得他们又好像不是我真正的家人，这个想法从小就有了。每次我这样的想法浮现时，也会对他们觉得很抱歉。好像我不爱他们似的。

#Sally：我理解。那我来帮你问问，有没有什么建议让你比较不会有孤独感。

#灵魂：关于第一个部分，由于是你本身的特质，你要做的就是接纳自己就是这样特质的人。而第二个部分，建议你可以经常静坐。在静坐中观想自己头顶上的无形天线，并且设立意图在：我要跟我的星际家人连结。过程中可以意念想像你在内在呼喊他们。也可以跟他们说：我很想你们，我一个人在地球觉得孤单，请你们跟我连系。不论你想说什么，都可以。用你自己的方式跟他们连结。

当你这么做一段时间后，你会收到星际家人给你的讯息。可能是透过一本书的某个章节、一个招牌、一位朋友的话语或者一封莫名寄给你的信…。

你只要多加留意，就会发现星际家人对你的支持无所不在。而这份孤独感就会降低一些了。

圖片致謝 CC0 License

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