减轻口气的这些小妙招，你试过了吗？
要说减轻口气，我还真有办法，毕竟我与口气认真较劲过～(经常跟口腔朋友讨论)
其实，就是需要我们平时多注意的一些细枝末节，按着这些做了，减轻口气那是杠杠滴～
•
有的人喜欢用硬毛牙刷，有的人喜欢用软毛牙刷，软毛牙刷比较适合我们的牙齿，也不易伤害到牙龈，但是很多人得刷牙方法并不太对，可以试试巴氏刷牙法，刷得很全面
如果刷完牙后，担心有没刷到的犄角旮旯，可以用冲牙器再冲冲牙，也可以用刮舌器刮一下舌头，口腔的卫生搞定了，口腔环境好了，口气自然就会越来越轻～
我还会常备一个口腔喷雾，方便出门在外或者就餐后可以立刻改善口腔环境，清新口气~
这款口喷不要小看，是我尽挑细选来的，它含有的柠檬香草油成分(华西口腔论文中提到过)，可以从源头减少口气的产生
喷一口，说话都是柠檬清香味，这个香味儿不仅好闻，关键还可以调节口腔菌群平衡，每天坚持喷一喷，用段时间口气就轻了！
•
这些方法操作起来很容易，就是需要耐心！
如果你也正受口气困扰着，就可以试试这些方法，坚持做段时间，减轻口气指日可待～#口臭##口气##口气清新##口腔喷雾#

虽然我一直不想承认自己的好强与暗暗较劲，这些大概就是我以往认真的原因。然后不敷衍就成了自己的标签，难以摆脱。随着三十岁的到来，周围环境的不断变化与发展，我逐渐认识到我追求的不过是一份安然的生活状态，那种不急不躁、安全可控、应付自如的状态，我不再想要尝试自己并不喜欢的挑战与改变，我逐渐确定自己的选择和想要偏向的重心。虽然我暂时不能过想要过的日子，但是总会努力到达我想要的状态，一定能。要把并不满满当当的履历写薄，取悦自己。加油吧～朝着想要的生活状态努力走，当前的路一定也会有所收获。好的、不好的都会使人成长。我是不是应该开心我的阅历可能比其他人增长得更快？是不是也挺好？（开始自我安慰了[doge]）

#冰雪燃动瞬间# day42：跑步7公里，总 390公里。

晚上八点多工作完，沿着操场一圈圈跑着，真爽，好久没有在操场跑步，这种感觉确实很棒。第五公里，与一个小伙较劲，冲刺了几百米，然后上气不接下气，休息了好久，速度也逐渐慢了下来。[笑cry][笑cry][笑cry]

认真办案，熬过这周末，加油，希望下周快点到来！[拳头][拳头][拳头]#微博法律大讲堂[超话]##我要上同城精选# https://t.cn/R2WxgAC