【读书吧】最好的告别
经历过，才懂得，一场艰难的谈话多么重要。而传统家庭的我们总是回避这样听起来"不吉利"甚至貌似隐含诅咒意味的话题。我很遗憾，不曾直面那些真实的意愿，只能在假想中做出若干并不确信的抉择。令人沮丧却也安慰的是，这一痛苦的过程并不漫长，现实早已为我们做出决定，我们能做的并不多。

建议：谋爱前先谋生，爱人前先爱己
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一个人被爱的前提是什么？是漂亮吗？是能力吗？是性格好吗？

AAAD认为，被爱的前提是自爱，是相信自己值得被爱。只有你先爱自己，别人才能更好地爱你。

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但在我们的文化氛围，以及接受的传统家庭教育模式里——我们需要先不断证实别人喜欢自己，才有足够的价值感和存在感，才认可自己值得被爱。

这种由外部提供的价值感，往往需要我们不断地给自己加码：我得漂亮，别人才会喜欢我；我要能干，别人才会需要我……

可即便如此，我们也无法永远满足别人的期待。

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只有当你认可自己的价值，相信自己值得被爱，才会意识到被爱与外貌、能力、性格等条件没有必然联系，不再一味地苛求和否定自己。

只有当你真正地接纳自己，即使不被他人所爱，我们也能找到自己的存在感和价值感。

希望穿上AAAD的你能看见自己的独特，也祝愿每一位女性强大而自信，谋爱前先谋生，爱人前先爱己。

#AAAD##an action a day#

7月9日上午，西城区妇联一场别具一格的家庭家教家风系列活动在广内街道市民中心“广艺家”如期举办，通过广艺家公众号招募的15组家庭前来参加，本次活动以“国风雅乐，非遗国风汇”为主题，现场通过传统民乐文化的鉴赏，用音乐启迪孩子的心灵，孩子们还动手制作非遗手工香囊，促进传统文化的“家传承”。