提到复合,你最先想到的是什么?
如果是自己的错,道歉求原谅?如果是对方的错,问ta你知道错了吗?我可以原谅你,和好吧。表达感情,说自己有多么不舍,换来ta的心软。回顾来时路,细数一路走来有多美好,多不容易。
No No No ,这些毫无价值的语言和操作,只会让你显得神经质,还会自贬身价。怎么做才能复合?要回答这个问题先要知道为什么会分手?仅仅是因为一次吵架?厌倦?变心?都不是。
抛开林林总总的具体原因,一段感情,之所以开始,本质是什么?
一定是:相互吸引。
一段感情,之所以结束,本质是什么?
一定是:不喜欢了。
1 分手的本质:亲密关系的进程出现了断层
很多人觉得,情侣之间的亲密关系,会随着时间的推移,了解自然深入,感情也越来越深,自然而然地、匀速向前发展,呈一个上升模式。实际上呢?
人认识自己,认识另外一个人,与认识一个陌生事物,思维的方式应是相同的,都属于认知过程。从结构主义认知心理学上讲,就是要通过我们自身的感觉、知觉、记忆、思维、想象对接收到的信息进行储存、分析,然后再对新信息进行更高层次的分析。这是一个循环往复的过程。
就好比你从前没谈恋爱时,不知道自己原来能这么蛮不讲理,因为一点点小事就能歇斯底里地大吵,这就是对自己的一种崭新认知。
人与人的关系,也就是对另外一个陌生人的认知过程,也是如此。是一个“陌生→了解→深入→产生矛盾→陌生→沟通化解→再深入了解→增进关系”的循环往复的过程。
这中间还会不断出现新事物来凸显每个人处理问题的方式,另一个人也会通过观察,再对另一半产生新一层的认识。
分手,就是情侣在构建亲密关系的过程中,出现了矛盾没有得到化解,产生了认知断层,陷入了关系无法更新进度的危机。
于是状态上你们又回到了陌生,不同于刚认识时的陌生,那时候你们之于对方是白纸一张,只有美好的吸引;现在的陌生状态是—— 吸引还在+美好回忆+分手的负面情绪+尚未化解的矛盾+不了解(不包容)
2 复合的前提条件
复合是一个漫长且有点煎熬的过程,这中间考验这你的耐心和抗挫折能力,时而还会怀疑自己,复合最重要的前提,就是你的心态,心态要稳,出手才能准。如果你今天因为ta的敷衍就灰心丧气怀疑人生,那复合的进程也没办法照常进行了。
而要拥有好的心态,你一定得有坚定的复合信念:“这段感情值得我去投入时间、精力去挽回”。
3 复合的本质
复合应该是当你们对彼此的认知进程,也就是亲密关系的构建过程出现断层时,消解负面情绪,消化核心矛盾,通过对彼此的进一步认知,从而到达更好的情感状态。
简单说,复合就是让ta爱上现在和未来的你。#怎样挽回前男友前任前女友分手了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋拉黑删除了怎么复联#
如果是自己的错,道歉求原谅?如果是对方的错,问ta你知道错了吗?我可以原谅你,和好吧。表达感情,说自己有多么不舍,换来ta的心软。回顾来时路,细数一路走来有多美好,多不容易。
No No No ,这些毫无价值的语言和操作,只会让你显得神经质,还会自贬身价。怎么做才能复合?要回答这个问题先要知道为什么会分手?仅仅是因为一次吵架?厌倦?变心?都不是。
抛开林林总总的具体原因,一段感情,之所以开始,本质是什么?
一定是:相互吸引。
一段感情,之所以结束,本质是什么?
一定是:不喜欢了。
1 分手的本质:亲密关系的进程出现了断层
很多人觉得,情侣之间的亲密关系,会随着时间的推移,了解自然深入,感情也越来越深,自然而然地、匀速向前发展,呈一个上升模式。实际上呢?
人认识自己,认识另外一个人,与认识一个陌生事物,思维的方式应是相同的,都属于认知过程。从结构主义认知心理学上讲,就是要通过我们自身的感觉、知觉、记忆、思维、想象对接收到的信息进行储存、分析,然后再对新信息进行更高层次的分析。这是一个循环往复的过程。
就好比你从前没谈恋爱时,不知道自己原来能这么蛮不讲理,因为一点点小事就能歇斯底里地大吵,这就是对自己的一种崭新认知。
人与人的关系,也就是对另外一个陌生人的认知过程,也是如此。是一个“陌生→了解→深入→产生矛盾→陌生→沟通化解→再深入了解→增进关系”的循环往复的过程。
这中间还会不断出现新事物来凸显每个人处理问题的方式,另一个人也会通过观察,再对另一半产生新一层的认识。
分手,就是情侣在构建亲密关系的过程中,出现了矛盾没有得到化解,产生了认知断层,陷入了关系无法更新进度的危机。
于是状态上你们又回到了陌生,不同于刚认识时的陌生,那时候你们之于对方是白纸一张,只有美好的吸引;现在的陌生状态是—— 吸引还在+美好回忆+分手的负面情绪+尚未化解的矛盾+不了解(不包容)
2 复合的前提条件
复合是一个漫长且有点煎熬的过程,这中间考验这你的耐心和抗挫折能力,时而还会怀疑自己,复合最重要的前提,就是你的心态,心态要稳,出手才能准。如果你今天因为ta的敷衍就灰心丧气怀疑人生,那复合的进程也没办法照常进行了。
而要拥有好的心态,你一定得有坚定的复合信念:“这段感情值得我去投入时间、精力去挽回”。
3 复合的本质
复合应该是当你们对彼此的认知进程,也就是亲密关系的构建过程出现断层时,消解负面情绪,消化核心矛盾,通过对彼此的进一步认知,从而到达更好的情感状态。
简单说,复合就是让ta爱上现在和未来的你。#怎样挽回前男友前任前女友分手了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋拉黑删除了怎么复联#
#守护天才小画家# 万物皆可爱,九尾狐也可以这么萌动。
从一岁看绘本,三岁开始绘画,一路走来,没有任何“基因”,却让画画成为孩子最喜欢的事。这是9岁的晴同学最近的画作——山海经之九尾狐。因为画画,成为老师和同学眼里的“小画家”,也拥有了更多自信。
随着阅读的积累,画的内容更为丰富。希望得到专业的指导,也希望大家多多支持,帮助我更好守护孩子绘画的梦想。
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随着阅读的积累,画的内容更为丰富。希望得到专业的指导,也希望大家多多支持,帮助我更好守护孩子绘画的梦想。
在外人看来你言语不多,但这么多年我们却能经常彻夜走心地聊天…一路走来的点点滴滴让彼此深知这辈子都会互相陪伴的[爱你]
去年开始我就说以后我们都不刻意过节了,千万别买礼物,因为彼此的心意都太了解,平平淡淡才是生活的本质[微风]
我们也有了最好的礼物——暖心的女儿
她那么的阳光活泼懂事,勇于表达爱❤️
去年开始我就说以后我们都不刻意过节了,千万别买礼物,因为彼此的心意都太了解,平平淡淡才是生活的本质[微风]
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她那么的阳光活泼懂事,勇于表达爱❤️
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