#摩登兄弟[超话]#｜[赢牛奶]#刘宇宁开始推理吧#[抱一抱]

从来没有平坦的路，只有认真走路的人
当努力成了人生常态，生活就充满希望
穿过荆棘，才能到达更广阔的未来
没关系，我喜欢你，我就多走向你一点

@摩登兄弟刘宇宁

刘宇宁开始推理吧|刘下来
刘宇宁做自己的光｜刘宇宁蒋俊豪

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#科学生活方式[超话]#一条健康长寿的正确道路

现在人们富裕了，对健康长寿的愿望急剧增加，由于懒惰的人性特点，自古以来，比如秦始皇开始寻找长寿药，希望走捷径吃一粒灵丹妙药，或者某个偏方、秘诀就能达到目的。需求旺盛的市场必定有弄虚作假的骗子，并且大部分人也没有勇气承认现实，目光短浅，长期自欺欺人也同流合污害了自己，可怜地走完了痛苦短命的人生。

现代科学建立以后，人们具有了现代科学精神，高瞻远瞩大视野，发现并确定了科学标准规范，坚持两个科学原则，“如无必要，勿增实体”，“如有必要，务必科学标准规范”，杜绝懒惰和弄虚作假，坚持现代科学生活方式，认真努力地生活，健康长寿的目标也就容易地成为了现实。这就是一条具有科学数据支持和现实事实证明的健康长寿之路。

这条路具有高效又安全的特性，但是也只有少数具有坚定现代科学精神，祛除了懒惰贪婪人性而进化升华的人类精英们，才能长期坚持走下去，保证营养均衡充足，坚持必需体育锻炼运动量和杜绝烟酒等所有毒害，不仅需要必要智商理解而且需要性格品质去坚持不渝，也许是遗传基因起了决定性作用，比如女性比男性健康长寿健康比率更大，男女符合二八定律。

现代科学研究表明，二八定律决定也只有少数人才能成为精英和强者，才能健康长寿成为百岁老人，这种大自然规律决定了人类社会的正常运行。

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在人生的每一个阶段，都要用心去思考和感悟。生活中每一件事情都因为你的态度而决定。认真对待每一件事情，才能少走冤枉路，少有后悔的想法。你的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在你的眼前化为过眼云烟，你的脆弱和坚强往往都超乎自己的想象。不知不觉中，态度决定了一切。