#好好吃饭[超话]# 牛肉炒土豆
食材：牛肉、土豆
调味料：料酒、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、蚝油、蒜粒、白糖
步骤：
1⃣牛肉切块，加一勺料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、少许胡椒粉腌制20分钟；
2⃣准备料汁，生抽、白糖、蚝油加半碗清水搅匀备用；
3⃣起锅热油下牛肉，滑熟后盛出；
4⃣重新起锅热油下蒜粒爆香，下土豆块翻炒至表面金黄，倒入牛肉翻炒，倒入料汁焖煮至收汁，加点葱花或者香菜就可以了；
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这一口可以晚吃，但不能不吃，吃过这道牛肉炒土豆后，你才知道什么叫拌饭神器。友情提示：大家学这道菜前，一定要多煮一些米饭~

【他卖调味料给肯德基麦当劳，上市暴涨300%】7月15日，食品调味料企业宝立食品成功IPO敲钟，上市至今接连收获10个涨停板。股价从上市之初的10.05元/股飙升至如今30.73元/股，13个交易日累计涨幅达到107%。成立于2001年，宝立食品是一家典型的食品供应链企业，主要产品是复合调味料，而客户阵容豪华——麦当劳、星巴克、喜茶、必胜客、德克士.....你在汉堡中咬到的炸鸡粉和沙拉酱，都可能来自宝立。凭借着这一门不起眼的生意，宝立食品一年进账15亿元。今年以来，消费供应链迎来IPO大爆发：卖包装盒、卖茶饮杯子甚至吸管都能撑起一个IPO。现在，给汉堡、披萨卖调味料的也上市了。（来源：天天IPO）https://t.cn/A6aDgKfa

看直播特地买了人家家里种的藠头，五斤装19.9元，收到货没有坏，物美价廉，品质不错，很满意，清洗了一大半准备用来泡藠头，朴朴买了子姜，红色杭辣椒配料，泡藠头食材调味料（藠头+子姜+杭辣椒+白酒+白醋+食盐+冰糖），做法（藠头洗干净去皮，杭辣椒，+子姜清洗干净，都各自晾干水分，藠头大的就对半切开，杭辣椒切碎，子姜切片，加适量食盐，白醋两勺，白酒两勺，搅拌均匀，腌制半个小时后放入坛子，切记坛子必须无水无油干净，上面铺一点适量冰糖，坛子口抹一点白酒消毒杀菌，盖上盖子，周边可以撒一点食盐，倒一些水，大概五天后可以吃）这也是看人家主播发的自家这么泡藠头的做法，跟着现学现用，期待成品[馋嘴][馋嘴][馋嘴] https://t.cn/R2WxQOQ