打卡12
早饭、豆浆、饺子
午饭、孜然羊肉
零食、抹茶派
晚饭、春饼卷豆芽、还抹了点酱豆腐、味道好极了
✅今天看了《半个喜剧》脑子有两句话
1.做个堂堂正正的人
2.愿你走出半生、归来仍是少年
整体还是挺逗的、不过我怎么这个贱嗖嗖的喜欢郑多多这个大渣男的性格[允悲]
✅立春了、夏天还会远吗?
记得小时候春天、墙角窗台底下长出一颗小草、兴奋好久、不舍得挖、然后拿着小铲儿去胡同里挖。一颗一颗的再种在花盆里、浇上水。哈哈哈哈、现在想想觉得还挺美好的。
✅今天运动100天结束啦!没有想象中的困难、反而很快乐。想念和丹妮老师健身的日子。大汗淋漓之后、开开心心、神清气爽的回学校。大概夏天在天台上面的合照是最好的定格❤️

宗萨钦哲仁波切:我是众生的仆人!

傍晚时分,菩提迦耶大正觉寺里的甬道上,刚散了法会的僧人与来此朝拜的佛弟子们光着脚走在雨水里,或几个人聊天,或一个人拿着念珠持咒,或默默前行,宗萨钦哲仁波切和助手迎面走过,佛弟子们全都停下脚步,恭敬地侧立路旁,让老师先行。

十几米长的甬道上,一排被雨淋湿的紫红色僧袍成了暗红色,在绿树的映衬下,散发出沉静、庄严的气息。

雨不大不小地下着,没有人打伞,包括宗萨仁波切,他赶着去菩提树下给一群来自世界各地等待受菩萨戒的佛弟子们举行仪式。

这样的情形,在今年11月初法会期间,于菩提迦耶随时可见。

晚餐时,能容五六十人的MAHAYANA酒店餐厅里坐满了人,一边是来参加宗萨仁波切主持的法会的佛弟子,一边是世界各地的游人和朝圣者。仁波切出现时,弟子们一起站起来双手合十恭迎,临走,又齐齐站起来恭送,客人们惊讶地看着这庄严的场面。

以为仁波切常面对这种场景,肯定应对自如,没想到,他有些害羞,极不好意思地笑着摆手,让大家不用如此,快步走出餐厅。

弟子们亲昵地用cute形容他。

宗萨仁波切身边的团队宛若一个小型联合国,摄影师来自不丹,摄像师来自德国,一个助手来自巴西,中文翻译一个来自马来西亚、一个来自北京。

钦哲基金会和莲心基金会的成员更是身份背景各异,所有工作人员都是志愿者,一分钱酬劳没有,但只要听说有机会为他工作,都激动不已。

钦哲基金会的负责人陈季佩说,“仁波切所有书的版税、稿费全部让出版商直接打到基金会的账上,这也是我们基金会最大的善款来源,占受捐款项的十分之一。有时候他收到弟子们的供养,也会转给基金会。他自己的生活特别简单,花费非常少。”

他的房间里有一个长1米、宽和高均为20公分的狭长盒子,装着他自2010年发起的“84000佛典传译计划”的全部经文,经文上的字不可思议的小,所以全部经文看起来也没占多大空间。

这个计划目标是将浩瀚的佛教典籍翻译为现代语言,让全世界共享。这也是钦哲基金会负责的项目,很多学者自愿参与这一计划。

菩提迦耶法会期间,宗萨仁波切的一天一般从凌晨三四点钟开始,因为他是无教派主义者,早上的功课需要读包含各个教派的700页之多的祈祷文。

6点半结束后冲个澡,7点吃早饭,7:15开始接待客人。一般是5到10分钟一拔,一直持续到8点钟前往大正觉寺参加法会为止。

中午11点半法会结束,回寺院,每天都和不同的人吃午餐,边吃边聊,回答各种问题。12点半吃完,休息大概四十分钟左右。

下午13:15去开法会,通常16点半结束,有时候有讲座,到18点。回寺院,继续接待世界各地的来客。

19点开始晚饭,继续接待客人。 19点半到21点半,原本应该是他个人的时间,但还有关于基金会的事情、世界各国禅修中心的事情,说白了,还是工作时间。 21点半左右,一天终于结束,休息。

助手Powa说,“他在不同地方的日程是完全不一样的,但相同的是都非常紧张,几乎没有自己的时间,总是为别人。”

2006年,在印度的比尔有个盛大的法会,长达3个半月。每天从早上5点到下午5点半,12个小时。午餐时间也不可以走开。

法会的内容是宗萨仁波切口传八万四千法门的所有佛经,每天十来个小时,就他自己在读。

口传佛经的教法从佛陀那儿传下来,要求学生跟老师学,老师跟他的老师学,一直上溯到佛陀。现在很少有仁波切做这件事,因为太困难了。

宗萨仁波切认为,就因为很少人做,所以更要把这个教法传给年轻的仁波切。法会现场有很多年龄很小的仁波切,他从小学会,长大后就可以教给别人,这个教法就可以传承下去。

法会进行到一半,因为说话太多,他失声了;因为经文字太小,时间长了,眼睛也看不到了。法会停了两三天,声音恢复后,继续。

此时的宗萨仁波切在印度的比尔主持法会,还是他一个人讲课,为时两个半月。

宗萨仁波切是一个不按规矩出牌的上师,他经常会做出一些离经叛道的、让人们目瞪口呆的事。

2002年,宗萨仁波切去德国弘法,闲暇之时,一行30人去了一个赌城.此地的要求是必须穿正装才可进入,仁波切跟朋友借了身西服,其他人或租或买,解决了着装问题。

赌场里有一种赌法是押数字,从0到35,选一个数字。一般人很少会选0,结果他押了0,赢了特别多的钱。这一局共花了两分钟,两分钟之后他们离开了赌场。

他说这钱是赌博赢来的,不能留下,要花出去。一行人去了酒吧,点了最贵的酒,还邀请很多在座的人一起吃喝,隔一会儿,他就会问,“我们的钱还剩多少了?都要花完,不可以留着。”因为钱不能留到第二天,后来把剩下的钱都给了出租车司机。

传统的佛弟子不理解他这种举动,认为不如法。

一起前去赌场、跟随他17年的弟子、德国医生Arne说:“仁波切的这些做法其实是想唤醒别人,因为我们经常被一些常规、逻辑给束缚住,会觉得这些好,那些不好,他教导我们要超越好坏。判断一个人是不是佛教徒,要依据他的动机,或者发心,只要你有正确的动机和发心,在佛法里你可以做任何事情。”

欣赏他的佛弟子把他惊人的举动解释为:“有勇气去挑战常规,他不在意别人说他不好,不在意被人判断。他能够分清哪个是佛法的核心,哪个是佛法的文化。他教导你怎么去接近佛法的核心,而不是拘泥于它的文化。文化也很重要,能够托起核心,但如果你只陷入文化中,你就会受限于它,容易产生困惑。”

但有些年轻的仁波切的导师告诉他们,“你们可以做任何你们想做的事情,只要不像宗萨钦哲仁波切那样,我就很高兴了。”

Arne说他是勇敢的,无畏的,智慧的,优雅的。

财旺则形容他是“疯狂的”。

财旺是宗萨仁波切电影《旅行者与魔术师》中的男主角,此次专门从不丹赶到菩提迦耶参加法会。

在不丹,宗萨仁波切致力于环保,对能源再利用付出了很多精力。他建议禁用塑料袋。比如上万人的法会,他就会提前做一个通告,“你可以带食物,但是不要用塑料制品包装,无论多小的塑料包装都不行。够疯狂吧?”财旺对他的信任是不加分析的,“但不是盲目的跟从。”

不丹人用“伟大的老师”称呼宗萨仁波切。

只要他在不丹,就不断有人找他去讲课、开法会。他要给死人做祈祷,给失恋的人做心理辅导,搬新房子的人找他加持。他提供食物和场地给一些人,让他们完成3年的闭关。

《旅行者与魔术师》拍摄时,有一天拍财旺的戏,他无意中回头一看,街上差不多排了两百人在那儿看,“我以为他们是来看我拍戏的,顿时有了腕儿的感觉,非常得意。”结果,这些人是来找宗萨仁波切祈福的。“谁是男主角、女主角,拍什么电影,在他们心里完全无法跟仁波切比。”

“在美国,如果布拉德·皮特去你家吃饭了,美国人早疯了。在不丹,布拉德·皮特不重要,如果仁波切去你家吃饭,非常荣耀。

“名声啊,赚钱啊,他都无暇顾及,因为他太忙了。

“虽然忙,但比如一个礼拜前,有人跟仁波切说谁病了,一个礼拜后说的人都忘了,仁波切会问,那人好点了吗?他都没见过这个人。这不是记性好,这是慈悲。如果你不关心你不会记住。”

财旺说,在不丹,每个人家里一般会挂4幅画像,一个是佛像,一个是国王,一个是女神,一个就是宗萨仁波切,。

在不丹,电视里只要有宗萨仁波切的节目播出,任何时间都是黄金时间,哪怕是午夜两点大家都会看。

“他是不丹的明星?”

“他是太阳!”财旺骄傲地说。

大正觉寺内,菩提树下,佛弟子们虔诚地跪在雨中,没有人用任何东西挡雨。

“我们发愿,当众生生病的时候,我愿意是他的药;当众生要过河的时候,我愿意是他的桥;当众生要写东西的时候,我愿意是他的纸和笔,我愿我能化现成众生所需要的一切。

因为受了菩萨戒,我就是众生的仆人。” https://t.cn/RoZWq08

【锐意进取,2020年煤炭企业迈入奋进的时代!】
岁月不居,奋斗不止。2020年是具有里程碑意义的一年,冲锋号已经吹响,奋斗的新征程已然开启。新的一年里,我国煤炭企业将会如何迈入奋进的时代呢?小编挑选了一些煤炭企业,看它们是打算如何行动的?

国家能源集团
国家能源集团公司一届三次职工代表大会暨2020年工作会议日前在北京召开,集团公司党组书记、董事长王祥喜对做好2020年经济工作作出了全面部署,强调2020年要重点抓好六个方面的工作:
1、大力推进转型升级,进一步谋划发展蓝图、明确发展方向、扩大有效投资,加快实现发展方式向“清洁化”的转变,加大新能源和可再生能源的开发力度,实现从“拼资源”向“新动能”的转变,努力走出一条具有自身特色的高质量发展之路。
2、大力推进提质增效,在安全环保、协同创效、精细化管理、治困扭亏上狠下功夫,坚持眼睛向内,苦练内功,倡导业务精益求精,崇尚管理精准细严,不断提升企业经济效益和运行效率。
3、大力推进改革攻坚,巩固深化中国特色现代企业制度建设、国有资本投资公司试点改革、市场化改革、依法治企,聚焦重点问题,凝聚改革共识,汇集改革合力,出实招、出硬招,努力推动企业改革不断实现新突破。
4、大力推进科技创新,加快世界一流科技创新体系建设、关键核心技术攻关、两化深度融合,大力实施创新驱动发展战略,努力做到行业技术人才领先,立足创新提高企业核心竞争力。
5、大力推进担当作为,充分发挥领导干部示范带动作用、抓好新时代党的组织路线贯彻实施、激发思想文化正能量、发扬职工群众的主人翁精神,牢记集团重组的初心和使命,肩并肩、手携手、心连心,把初心使命转化为开拓进取、团结奋进的精气神,转化为干事创业、真抓实干的原动力。
6、大力推进党的建设,坚持强化理论武装,坚持以基层党建为重点,坚持正风肃纪,坚持党的领导与公司治理有机统一,推动党建工作与生产经营深度融合,为企业改革发展提供坚强保证。

山东能源集团
1月15日,山东能源集团召开党委一届二次全委(扩大)会议暨2020年工作会议,党委副书记、总经理张寿利安排部署2020年经营管理工作,具体要抓好“十项措施”:
1、强化生存意识,狠抓责任落实、制度落实、措施落实,坚决打好安全“翻身仗”。
2、深化企业改革,全力推进资产证券化工作、混合所有制改革、“三项制度”改革,不断激发发展新活力。
3、优化资源配置,强化煤炭营销统一管理、大宗物资集中采购、管控信息平台建设,厚植协同增效新优势。
4、强力除“僵”治亏,认真研究扭亏举措,增强“造血”能力,综合施策消灭“出血点”。
5、坚持眼睛向内,坚定不移降成本、多措并举降杠杆、抓住机遇节税费,深挖节支控费新潜能。
6、攻坚项目建设,强力推进规划项目落地、集中力量寻求后备项目、健全项目协调推进机制,打造持续发展新支撑。
7、聚力瘦身健体,积极稳妥去产能、痛下决心清资产、内外并重控人员,进一步优化资产人员结构。
8、坚持科技兴企,加快推进智慧矿山建设、培育创新产业集群、推进创新平台升级,形成创新驱动新格局。
9、狠抓风险防控,严防资金链安全风险、加强贸易风险防控、积极应对政策风险,筑牢稳健发展“防火墙”。
10、强化“一岗双责”,各级管理人员要认真履行“一岗双责”,加强对经营管理全过程和关键岗位人员的廉洁教育,展现清正廉洁新风尚。

陕煤集团
陕煤集团二届四次职代会暨2020年工作会上,集团公司党委副书记、总经理严广劳向大会作了题为《强规范管理、抓升级转型,为积极争创世界一流企业而努力奋斗》的工作报告。报告明确了2020年全年工作方向:
1、认真贯彻党的十九届四中全会精神,以高质量发展为主线,坚持稳中求进和“三大变革”不放松,在生态链实现可持续、能源与材料链不断优化、价值链得到有效延伸中不断增强竞争能力。
2、在区域聚集发展、智能化与产业融合发展、所有制混合发展中提升供给质量、拓展消费需求。
3、在全面实施预算管理、持续调整运输结构、加大盘活存量资源、充分发挥供应链优势中降本增收增效。
4、在聚焦主业主责、严控有息负债规模、继续优化债股结构中科学防范风险。
5、在加强企业党的领导、加快“三项制度”改革、加速安全绿色发展、加大对标管理和“处僵压减”工作中攻坚企业综合改革,全面增强集团竞争力、创新力、控制力、影响力和抗风险能力,不断提高企业治理体系和治理能力现代化水平,争创世界一流企业。

兖矿集团
兖矿集团2020年工作会上,集团公司党委副书记、总经理李伟指出,集团公司2020年的目标思路是:做好增、降、调、优“四篇文章”。产量规模要“增”,成本费用要“降”,资产结构要“调”,质量效益要“优”。李伟提出七方面要求:
1、聚焦传统产业升级,以更大力度提升产业结构层次。
2、聚焦新兴产业崛起,以更大力度提升动能转换实效。
3、聚焦关键领域攻坚,以更大力度提升价值创造能力。
4、聚焦体制机制改革,以更大力度提升驱动发展能力。
5、聚焦集约高效发展,以更大力度提升精益管理水平。
6、聚焦发展方式转变,以更大力度提升核心竞争优势。
7、聚焦发展环境优化,以更大力度提升和谐建设水平。

潞安集团
潞安集团在2020年新年献词中指出,2020年是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年,也是深入实施“13865”战略、全面开启高质量转型发展新征程的关键之年。新的一年要:
1、持续深入推进改革创新,构建新型集团管控体系,下决心减环节、减机构、减法人单位、减负债、为基层减负,止血、补血和造血多措并举,致力提质量、提效能、提效益、提竞争力、提品牌形象。进一步优化提升创新平台,厚植创新文化,打造创新生态。持续推进多层位、立体化的开放合作。突出问题导向,持续防范化解企业重大风险,实现企业治理体系和治理能力的大提升。
2、建立不忘初心、牢记使命的制度,完善全面从严治党制度,深入推进纪检监察体制改革,扎实做好省委巡视整改“后半篇文章”,确保取得实实在在的成效,持续巩固深化风清气正的政治生态。
3、强化“过紧日子”思想,执守简朴、力戒浮华,把省下来的钱继续办好一批惠民生、暖民心的实事,保工资、保运转、保民生,让员工得到更多的实惠。

同煤集团
同煤集团新年献词中提到,2020年是“十三五”规划的收官年,也是集团公司推进能源革命和高质量转型发展的关键年,将按照“四高四为两同步”的总体思路和要求,全力推动能源绿色转型和经济高质量发展,进一步增强企业综合实力:
1、坚持一个引领:就是坚持以“36951”战略体系引领集团各项工作,按照规划的“时间表”和“路线图”,以非常之力、恒久之功,一张蓝图绘到底。
2、贯穿两条主线:就是将能源革命和高质量发展要求贯穿企业转型发展全过程,进一步激发企业发展活力,实现质量变革、效率变革、动力变革。
3、提升六大产业:就是围绕“三化牵引”,做强做优煤炭产业;做专做精电力、金融、现代煤化工产业;做大做实物流产业,探索发展文旅产业,构建同煤现代产业体系。
4、突出六项重点:就是突出安全管理、深化改革、经营创效、风险防范、煤炭销售、从严治党六项重点。
5、落实“十个十”工作任务:就是全面落实党的十九届四中全会精神、能源革命牵引项目、高质量发展创新项目、重点工程、煤炭产业、电力产业、环保项目、装备创新、科技攻关、惠民实事十个方面具体工作。
6、实现六大目标:产量完成1.5亿吨,力争1.6亿吨;销量完成2.2亿吨以上;发电量完成395亿度,力争410亿度;营业收入完成2000亿元以上;利润完成30亿元以上;人均工资突破8万元。

阳煤集团
阳煤集团在新年献词中强调,2020年,即将迎来阳煤集团成立七十周年。作为新时代接班人,誓做企业转型发展的坚定者、奋进者、搏击者,以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当,勇挑重担,接续前行:
1、坚决落实省委、省政府“四为四高两同步”战略部署,全面构建以“三严三抓”、“三管三促”、“三亮三比”为核心的阳煤“333”党建模式。
2、深入推进煤炭绿色开发利用基地、现代煤化工示范基地、非常规天然气基地、电力外送基地、煤基科技创新成果转化基地“五大基地”建设。
3、大力推进契约化改革、制度“废改立”、完善法人治理结构、巡视整改和对标一流“五项重点工作”,为集团公司踏出一条可复制、可推广、可借鉴的改革发展新路。

晋煤集团
晋煤集团在元旦献词中指出,2020年是全面建成小康社会和“十三五”规划的收官年,更是抢抓机遇、积内涵增长之“厚”,成高质量发展之“势”的关键年、破局年:
1、按照中央、省委决策部署,在清醒把握企业高质量改革转型发展历史方位的基础上,紧密结合山西省“四为四高两同步”的总体思路和要求,谋深、谋细、谋实、谋远。
2、坚持以战略先行为支点,在事关“当前怎么办、未来怎么干”的问题上,把握好产业转型、项目建设,注重发挥规划战略性、全局性、牵引性作用,放长眼光、找准坐标,加快编制科学合理的“十四五”规划,确保规划与山西转型“出雏型”的战略目标相衔相扣,以规划融通、助力企业快速发展。
3、坚持以低成本高质量发展为路径,围绕“两主导、三引领”战略牵引,布局新需求、谋求新出路,立足比较优势建链、延链、补链、强链、提链,实现供应链价值链不断向高端延伸。
4、坚持以改革创新为动力,聚焦难题硬骨,靶向施策、精准攻坚,在前瞻性、战略性环节上下好“先手棋”;加快推动人才培育、考核激励体系等全面创新,着力培育互为支撑、协同创新、共生演进的晋煤创新“生态圈”和“生态链”。
5、坚持以强化党建为引领,崇尚实干为宗旨,用“5643”“1551”工作理念影响人、带动人、凝聚人,在解答发展之问、使命之问、时代之问的征程上,坚守生存发展底线,防范化解各类风险。

河南能源
河南能源二届四次职工(工会会员)代表大会暨2020年工作会议日前举行,集团公司总经理、党委副书记、副董事长田富军作行政工作报告。就全面完成2020年工作目标,报告提出要着力抓好六个方面的重点工作:
1、坚持底线思维,严控各类风险,稳定高质量发展的大局。要坚守安全生产底线,构建绿色发展体系,主动防范化解债务风险,打好优化融资结构的“组合拳”,促进依法合规经营,强化制度建设,强化依法治企,强化审计监督。
2、坚持战略引领,优化产业布局,厚植高质量发展的优势。要做强做优主业,做精做活辅业,加快培育新兴产业,强化建设项目管理,依靠创新培育新动能,加大项目研发力度,加快创新成果应用,鼓励全员创新创新。
3、坚持改革攻坚,全面放开搞活,激发高质量发展的动能。要持续推进体制改革、机制改革、产权改革。
4、坚持效益优先,狠抓提质增效,赢得高质量发展的主动。要提升增量做加法,盘活存量做减法,做活变量做乘法。
5、坚持共建共享,强化以人为本,凝聚高质量发展的合力。要搭建平台聚集人才,强化培训提升素质,关爱民生保障权益,扶贫济困践行责任。
6、坚持效能提升,强化执行提质,保障高质量发展的成效。要强化政治统领,强化目标导向,强化作风改进。
新的一年,初心不改,使命在肩,愿每个人、每个企业能够重整行装再出发,谱写更加辉煌灿烂的新篇章。


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