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【拔牙后的“牙窝”，是怎么恢复的？】
1.拔牙后口内的纱球要紧咬，40分钟后才可以吐出。
2.拔牙2小时后再进食，饮食以流食为主，宜稀、软、温凉，不吃辛辣食物，进食时应避免使用拔牙侧咀嚼。
3.拔牙后24小时内请不要漱口，也不要刷牙。
4.拔牙后，口水内含有血丝是正常现象，请不要惊慌，口水可吞咽下去，不要含在口内浸泡血凝块！不能用舌头去舔伤口，避免伤口感染恶化。
5.拔牙后，一周内请不要游泳，不要做剧烈活动
6.拔牙后伤口愈合过程由黑色转变为白色痂膜。
7.拔牙后如出血过多，需来院进行治疗。如拔牙时创口缝针，在拔牙5~8天后来院拆线。
8.局部麻醉作用可在3~5小时之后消退，若术后疼痛不适可服用止痛剂（片）抗生素（具体服用情况需听从医嘱）。术后当天可间断冷敷多次。
9.除智齿、埋伏牙和多生牙之外，一般拔除患牙2~3个月之后需要修复治疗。

想要在牙齿上少花钱，那就要知道这几点：

1、孩子长牙后就需要看牙医，再大一点，需要定期洁牙涂氟
2、2岁半-3岁乳磨牙窝沟封闭
3、6岁-12岁间带孩子去做窝沟封闭
4、7岁前做一次正畸检查
5、然后每年定期口腔检查洁牙一次，每日刷牙，每天使用牙线。
不要等吃了牙齿的苦头才来后悔，预防大于治疗，预防好了，你的牙可以替你省下很多去干更多的事儿 !

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#爱牙日记# 洗牙后应如何护理牙齿呢？

①洗牙后，请不要用力吮吸或用舌头舔拭、用手指触摸牙龈。

②洗牙后有些人的牙齿对冷热会有点敏感可能会感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失，所以无需担心。

③洗牙后当天不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物。

④洗牙后坚持早晚刷牙，千万不能因为洗牙而有所懈怠。

⑤饭后漱口，保持牙齿环境的清洁。