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经过一年半的正畸,重度深覆合解除,牙弓由当初方圆形的回归到漂亮而自然的卵圆弧形。
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#世界肝炎日##年轻人发病率最高的肝病是脂肪肝# 正好今天减脂一周年,体脂秤到得晚所以数字对比晚几天。就是去年这时候体检发现中度脂肪肝(因为饮酒和超重)。拿着报告给两个专科医生看完再做详细检查,两位医生都开了“禁酒”的医嘱,然后开始运动康复(此前膝盖有旧患),调整饮食结构(不节食,甜食啥的照吃就是会控制一下量),八月底开始找私教上课,今年三月再做详细检查医生说你的肝现在数据可漂亮了标准得不得了。就想说肝的问题真的和生活方式有很大关系,酒精使我快乐也是工作需要但是为了健康还是断了(不喝酒后遭受的领导漠视另说),在能逆转改善的时候做出改变就还是可以有很正面的结果,但是做肯定不会有。不说为了体型身材,健康快乐最重要。
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