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就喜欢作的44
“壳壳，我想……呜呜呜……我想回宿舍，你来接……接我好不好？”
刚过完人生第一个不用抑制剂的发请期，肖肖的嗓子还是哑的，加上他现在情绪不稳定，一直在哭，电话另一头的壳壳将手机死死摁在耳边也没听清他在说什么，急得对着手机大喊，“你说什么？肖肖你不要哭！我听不清你说的话！王博不在你身边吗？不然我让季 向空帮你找王博好不好？”
“不……呜呜呜……不要他……我……我讨厌呜呜呜……讨厌他……”感觉被抛弃了的小奶糖一想到王博就生气，攥起拳头在床上没什么力气的砸了一下。
可电话那头的壳壳依旧听不太清肖肖带着哭腔的话，灵机一动，说要挂了电话发文字消息聊。
肖肖难过的点头说好，用手背擦干净眼泪，低头抱着手机给壳壳打字。
想要诉的苦水太多，肖肖从他们分别那晚开始说起，王博将他带回公寓后又把他一个人丢在公寓，肖肖去找安姚，想清楚自己的感情又因为发请期错过婚礼。
好不容易在学长安姚的鼓励下决心把王博追回来，结果却不尽如人意。
王博这次是真的生气了，他能感觉得到，以往王博最怕弄疼他，也最怕他哭，就算憋的再难受也要优先考虑他的感受，可这次不论肖肖怎么哭和求饶，王博却像变了个人似的对他又凶又恶劣。
和肖肖认识的王博判若两人，可令肖肖更加恐慌的是，也许这才是王博真正的模样。
发请期里的记忆他都有，肖肖知道自己说的某些话刺激到了王博的敏感神经，可王博连解释和道歉的机会也不给他，就这么把刚被永久标记的omega给丢下了，小奶糖怎么都觉得委屈，眼泪跟打翻的豆子似的掉个不停，一滴滴砸在屏幕上，被带着怒意的粉的指尖用力抹去。
洋洋洒洒写了上千字，肖肖点击发送，没过几分钟壳壳就回了他五百字观后感。
其中四百多字都是骂王博的，壳壳又赌气说要跟肖肖共患难，和季 向空分手，还让肖肖把定位发来，现在就出发去接他。
倾诉了一番，肖肖心情总算好了不少，吸吸鼻子，正准备把定位发过去，卧室门被人推开。
王博把公司里的事情一处理好了就往家里赶，他以为这个点肖肖还在睡觉，特意放轻了动作开门。
肖肖眼眶里还蓄着泪，抬头瞬间，眼泪顺着之前的泪痕往下掉，在白皙透粉的脸蛋上划出一道漂亮的弧度，他似乎还没从王博的出现中缓过神来，沾了水气的眼睫毛微微颤了颤，恰到好处的脆弱感令王博心尖儿也跟着发颤。
他逼自己移开目光，看见床头柜上的针剂和没动过的水杯，蹙起眉，又将目光移了回去。
“怎么不喝点水？”对肖肖的关心超过了王博对他的不自在，大步朝床头走去，脸色严肃的像位家长。
肖肖撅着嘴巴不睡话，脑袋随着王博的移动转动，等王博站在他身旁了，就抬起脑袋，可怜巴巴的看着他。
王博不动声色的将手背贴在他额头上，没有发热，那就不用打针。
收手时，装作顺便的用指腹将他脸上的泪痕擦掉。
肖肖委屈巴巴的小嘴因为这微小的关心而撅的更高了，他刚想说些什么，王博又将手拿开，修长五指捏在杯壁上碰了碰，水凉了，王博脱下外套，什么也没说，拿着水杯出去换温水。
心心念念的alpha一离开视线肖肖就觉得心慌的很，他火速给壳壳发了个不用来找他的消息，连鞋子都来不及找，光着脚丫子往外跑。
瞧见王博宽厚的后背，悬着的心才稍放了下去，可随即涌起的酸楚又让他忍不住的想要抱着王博哭。
刚被永久标记的omega对alpha的依赖是来自骨子里的，肖肖掉着眼泪跑过去，从后背紧紧的抱住王博。
小奶糖的抽泣声听的让人心碎，他释放出来的带着点眼泪咸味的奶糖信息素更是令王博无法不心软。
倒水的动作一顿，王博无奈的谈了口气，他放下水杯，释放出足够浓度的alpha信息素安抚肖肖。
转身将没穿鞋子的小奶糖抱起来，王博将他放在吧台上，看他垂着脑袋掉眼泪，扣着手指不说话，王博气的不知道该说什么好。
抽了两张纸给他擦眼泪，“哭什么，后悔了？”
肖肖一下抬头，哭红的眼睛瞪的又圆又大，满是无辜，“没有……没有后悔。”
一开口便咽不下的哭腔，几乎瞬间就将王博击倒。
王博憎恨自己对肖肖无底线的宠爱和忍让，却也只能软下声来跟他好好讲道理，“要分手的是你，不跟我结婚的也是你，我把你的身份id都拿出来了你也不要，发请期你把我当工具人我也没意见，但是肖肖，你讲讲道理好不好，你可以不爱我，但别再这样折磨我了行吗？”
“现在不止你没有安全感，我也没有。”
“不……不是的……我呜……我……”此刻的肖肖觉得这番话是王博对他说过的最重一番话，明明都是在阐述事实，是在向肖肖示弱，可一字一句却像把刀割在他的身上。
他除了哭不知道还能怎么办，所有不好的情绪被推到了顶峰，连日来的焦躁不安在此刻将柔软的奶糖尽数击溃。
肖肖好似一条溺水的鱼，在他自己的眼泪里快要不能呼吸，只能抓着王博的衣角拼命摇头。
“算了，以后再说吧。”王博到底还是舍不得他这样哭，给他擦干眼泪，拿起水杯喂他，加大信息素的释放。
肖肖不敢再让王博不开心了，乖乖让他擦眼泪，就着他的手把水喝完，闻着王博的信息素让自己不要再这样的失控。
直到两人情绪都缓和一些，肖肖向王博伸出手臂，吸了吸鼻子，带着糯糯的鼻音喊他，“要抱。”
王博放下水杯，没什么表情的将人抱在怀里，又把他送回卧室。
重回alpha怀抱，令神经紧绷的omega得到了极大缓解，肖肖搂着王博的脖子舍不得放手。
王博的怀抱好似一个温暖的摇篮，肖肖舒服的眯了眯眼睛，放空一片的大脑分外平和，什么杂念都被抛到了脑后。
他勾在王博脑后的手指动了动，蹭了蹭王博的头发，王博垂下眼眸看他，怀里人像只餍足猫咪往他颈窝里蹭。
“不生气了好不好？”肖肖奶里奶气的问他，就连空气中的奶糖信息素也带着讨好去闻王博的咖啡信息素，“之前是我错了，我喜欢哥哥的。”
肖肖抬头在王博凸起的喉结上亲了一口，唇瓣的温度比脖子上的低，王博只觉得凉凉的，很舒服。
上下滚动了喉结，王博闭了闭眼睛，没说话。
肖肖又乖乖窝回他怀里，闻着他的信息素说，“不会再有人像你一样对我好了，我以后……我以后都不离开你了好不好？”
“那如果，未来有一天出现一个比我对你还好的人呢？”王博没什么温度的问，“那你也会爱上他吗？”
“怎么会！”肖肖紧张的搂紧王博，奶糖信息素犹如惊弓之鸟，也从小心试探变得紧绷起来，“我……我只喜欢你的，而且，而且你都标记我了，你不能这样想了！”
标记，本该是美好令人向往的词汇，王博此刻却异常的厌恶。
因为标记，他已经分不清肖肖到底是真的爱上他还是因为标记的作用对他产生短暂的情绪。
如果未来有一天，当omega对alpha的标记逐渐熟悉，肖肖又遇到了更喜欢的人，理智过来的小奶糖会不会反过来恨王博将他标记了。
王博光是想想就觉得心口像被人撕裂了一样的疼。
他没有骗肖肖，身为上位者的alpha却比肖肖还要没有安全感，不确定的未来和感情将王博折磨的痛不欲生，但他又没办法就这样放手。
他不甘心就这样离开，更不情愿将自己的软弱一遍一遍展现给肖肖看。
所以他唯一能做的只有伪装，收敛一切的情绪和爱意，在确定下肖肖完整的心意前，绝不暴露出来。
这算是他给自己最后的尊严的。
王博没有反驳肖肖的话，他默默听着，默默应下，按照肖肖的要求守着他入睡，释放最高浓度的信息素满足omega对他的需要和依赖。
等做完这些，王博又逼着自己离开。
从公司回来的路上，王博去超市买了新鲜食材，本来想给肖肖炖汤煮粥，做到一半，他又拿出手机点了个外卖。
等外卖到了，他将里面的东西倒掉，把炖好的汤和粥分别倒进外卖盒里，端进卧室。
肖肖闻着香味醒来，心情愉悦不少。
见到王博端来的是外卖盒，虽然心里有些失落，但也很快因为王博的投喂而自我和解。
天真的小奶糖还以为他们这样就算是和好了，可当他发现王博不仅不再亲自下厨为他做饭，所有关于生活和他们相处的点滴也变得大不相同后，他才后知后觉的发现，原来王博的不安还在，并且扎根心底，像根越来越难拔除的刺。
肖肖发现不知道从什么时候开始，他好像走不进王博的心了。
就喜欢作的44
“壳壳，我想……呜呜呜……我想回宿舍，你来接……接我好不好？”
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“不……呜呜呜……不要他……我……我讨厌呜呜呜……讨厌他……”感觉被抛弃了的小奶糖一想到王博就生气，攥起拳头在床上没什么力气的砸了一下。
可电话那头的壳壳依旧听不太清肖肖带着哭腔的话，灵机一动，说要挂了电话发文字消息聊。
肖肖难过的点头说好，用手背擦干净眼泪，低头抱着手机给壳壳打字。
想要诉的苦水太多，肖肖从他们分别那晚开始说起，王博将他带回公寓后又把他一个人丢在公寓，肖肖去找安姚，想清楚自己的感情又因为发请期错过婚礼。
好不容易在学长安姚的鼓励下决心把王博追回来，结果却不尽如人意。
王博这次是真的生气了，他能感觉得到，以往王博最怕弄疼他，也最怕他哭，就算憋的再难受也要优先考虑他的感受，可这次不论肖肖怎么哭和求饶，王博却像变了个人似的对他又凶又恶劣。
和肖肖认识的王博判若两人，可令肖肖更加恐慌的是，也许这才是王博真正的模样。
发请期里的记忆他都有，肖肖知道自己说的某些话刺激到了王博的敏感神经，可王博连解释和道歉的机会也不给他，就这么把刚被永久标记的omega给丢下了，小奶糖怎么都觉得委屈，眼泪跟打翻的豆子似的掉个不停，一滴滴砸在屏幕上，被带着怒意的粉的指尖用力抹去。
洋洋洒洒写了上千字，肖肖点击发送，没过几分钟壳壳就回了他五百字观后感。
其中四百多字都是骂王博的，壳壳又赌气说要跟肖肖共患难，和季 向空分手，还让肖肖把定位发来，现在就出发去接他。
倾诉了一番，肖肖心情总算好了不少，吸吸鼻子，正准备把定位发过去，卧室门被人推开。
王博把公司里的事情一处理好了就往家里赶，他以为这个点肖肖还在睡觉，特意放轻了动作开门。
肖肖眼眶里还蓄着泪，抬头瞬间，眼泪顺着之前的泪痕往下掉，在白皙透粉的脸蛋上划出一道漂亮的弧度，他似乎还没从王博的出现中缓过神来，沾了水气的眼睫毛微微颤了颤，恰到好处的脆弱感令王博心尖儿也跟着发颤。
他逼自己移开目光，看见床头柜上的针剂和没动过的水杯，蹙起眉，又将目光移了回去。
“怎么不喝点水？”对肖肖的关心超过了王博对他的不自在，大步朝床头走去，脸色严肃的像位家长。
肖肖撅着嘴巴不睡话，脑袋随着王博的移动转动，等王博站在他身旁了，就抬起脑袋，可怜巴巴的看着他。
王博不动声色的将手背贴在他额头上，没有发热，那就不用打针。
收手时，装作顺便的用指腹将他脸上的泪痕擦掉。
肖肖委屈巴巴的小嘴因为这微小的关心而撅的更高了，他刚想说些什么，王博又将手拿开，修长五指捏在杯壁上碰了碰，水凉了，王博脱下外套，什么也没说，拿着水杯出去换温水。
心心念念的alpha一离开视线肖肖就觉得心慌的很，他火速给壳壳发了个不用来找他的消息，连鞋子都来不及找，光着脚丫子往外跑。
瞧见王博宽厚的后背，悬着的心才稍放了下去，可随即涌起的酸楚又让他忍不住的想要抱着王博哭。
刚被永久标记的omega对alpha的依赖是来自骨子里的，肖肖掉着眼泪跑过去，从后背紧紧的抱住王博。
小奶糖的抽泣声听的让人心碎，他释放出来的带着点眼泪咸味的奶糖信息素更是令王博无法不心软。
倒水的动作一顿，王博无奈的谈了口气，他放下水杯，释放出足够浓度的alpha信息素安抚肖肖。
转身将没穿鞋子的小奶糖抱起来，王博将他放在吧台上，看他垂着脑袋掉眼泪，扣着手指不说话，王博气的不知道该说什么好。
抽了两张纸给他擦眼泪，“哭什么，后悔了？”
肖肖一下抬头，哭红的眼睛瞪的又圆又大，满是无辜，“没有……没有后悔。”
一开口便咽不下的哭腔，几乎瞬间就将王博击倒。
王博憎恨自己对肖肖无底线的宠爱和忍让，却也只能软下声来跟他好好讲道理，“要分手的是你，不跟我结婚的也是你，我把你的身份id都拿出来了你也不要，发请期你把我当工具人我也没意见，但是肖肖，你讲讲道理好不好，你可以不爱我，但别再这样折磨我了行吗？”
“现在不止你没有安全感，我也没有。”
“不……不是的……我呜……我……”此刻的肖肖觉得这番话是王博对他说过的最重一番话，明明都是在阐述事实，是在向肖肖示弱，可一字一句却像把刀割在他的身上。
他除了哭不知道还能怎么办，所有不好的情绪被推到了顶峰，连日来的焦躁不安在此刻将柔软的奶糖尽数击溃。
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“算了，以后再说吧。”王博到底还是舍不得他这样哭，给他擦干眼泪，拿起水杯喂他，加大信息素的释放。
肖肖不敢再让王博不开心了，乖乖让他擦眼泪，就着他的手把水喝完，闻着王博的信息素让自己不要再这样的失控。
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王博放下水杯，没什么表情的将人抱在怀里，又把他送回卧室。
重回alpha怀抱，令神经紧绷的omega得到了极大缓解，肖肖搂着王博的脖子舍不得放手。
王博的怀抱好似一个温暖的摇篮，肖肖舒服的眯了眯眼睛，放空一片的大脑分外平和，什么杂念都被抛到了脑后。
他勾在王博脑后的手指动了动，蹭了蹭王博的头发，王博垂下眼眸看他，怀里人像只餍足猫咪往他颈窝里蹭。
“不生气了好不好？”肖肖奶里奶气的问他，就连空气中的奶糖信息素也带着讨好去闻王博的咖啡信息素，“之前是我错了，我喜欢哥哥的。”
肖肖抬头在王博凸起的喉结上亲了一口，唇瓣的温度比脖子上的低，王博只觉得凉凉的，很舒服。
上下滚动了喉结，王博闭了闭眼睛，没说话。
肖肖又乖乖窝回他怀里，闻着他的信息素说，“不会再有人像你一样对我好了，我以后……我以后都不离开你了好不好？”
“那如果，未来有一天出现一个比我对你还好的人呢？”王博没什么温度的问，“那你也会爱上他吗？”
“怎么会！”肖肖紧张的搂紧王博，奶糖信息素犹如惊弓之鸟，也从小心试探变得紧绷起来，“我……我只喜欢你的，而且，而且你都标记我了，你不能这样想了！”
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因为标记，他已经分不清肖肖到底是真的爱上他还是因为标记的作用对他产生短暂的情绪。
如果未来有一天，当omega对alpha的标记逐渐熟悉，肖肖又遇到了更喜欢的人，理智过来的小奶糖会不会反过来恨王博将他标记了。
王博光是想想就觉得心口像被人撕裂了一样的疼。
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王博没有反驳肖肖的话，他默默听着，默默应下，按照肖肖的要求守着他入睡，释放最高浓度的信息素满足omega对他的需要和依赖。
等做完这些，王博又逼着自己离开。
从公司回来的路上，王博去超市买了新鲜食材，本来想给肖肖炖汤煮粥，做到一半，他又拿出手机点了个外卖。
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天真的小奶糖还以为他们这样就算是和好了，可当他发现王博不仅不再亲自下厨为他做饭，所有关于生活和他们相处的点滴也变得大不相同后，他才后知后觉的发现，原来王博的不安还在，并且扎根心底，像根越来越难拔除的刺。
肖肖发现不知道从什么时候开始，他好像走不进王博的心了。
2022-7-19 阴 周二
今早七点半起床喊你，你也坐起来了，但是不情愿还想睡，最后还是被带出去了，还是骑车到运河公园，跑了个小步，吹唢呐，跳绳打卡，补了6天的卡，估计跳了1000多个，妈妈跳了2000多，八点五十结束回，去买了葱油饼然后回家，冲个澡吃完饭，九点半才到店里，昨晚下雨了，今天阴天，没有前几天那么热了，到店里发现了昨晚飞进来的一只大知了，研究了半天，上午写写字，妈妈打扫卫生，中午吃好饭玩游戏，下午又休息又写字又玩了一会游戏，还吃了零食，晚上回家了，还去游泳了但是又下起了小雨，妈妈九点回家你在看书了，讲了两节小故事九点半睡觉的，十点多妈妈骑好车去看你，把自己裹的严严实实的，衣服都湿透了，给换了一件睡衣，基本每天都是这样，缺乏安全感？[费解]
今早七点半起床喊你，你也坐起来了，但是不情愿还想睡，最后还是被带出去了，还是骑车到运河公园，跑了个小步，吹唢呐，跳绳打卡，补了6天的卡，估计跳了1000多个，妈妈跳了2000多，八点五十结束回，去买了葱油饼然后回家，冲个澡吃完饭，九点半才到店里，昨晚下雨了，今天阴天，没有前几天那么热了，到店里发现了昨晚飞进来的一只大知了，研究了半天，上午写写字，妈妈打扫卫生，中午吃好饭玩游戏，下午又休息又写字又玩了一会游戏，还吃了零食，晚上回家了，还去游泳了但是又下起了小雨，妈妈九点回家你在看书了，讲了两节小故事九点半睡觉的，十点多妈妈骑好车去看你，把自己裹的严严实实的，衣服都湿透了，给换了一件睡衣，基本每天都是这样，缺乏安全感？[费解]
人到中年，回顾年轻时的问题，发现很多事，都不过是过眼云烟：
与人相处，不必羡慕，不必翻脸，不必纠缠，不必讨好......
其实，人生就是不断修行，不断迭代的过程。
如《人生只有一件事》中所说：
人生只有一件事，那就是修行。
把自己修好了，很多问题也就不见了。
在修行的路上，你走着走着就明白了，走着走着就想通了。
图片
你是否有这样的经历：
羡慕他人有钱有闲，在别墅里晒各种美食，但看自己连房子都买不起，便怨自己命不好。
羡慕他人拥有下笔如流水的写文能力，而怨自己笨拙如猪。
我们总羡慕他人的精彩，却忘记属于自己的天地。
网友@rukey说，之前很羡慕好友小梁。
他是创业公司老板，有闲有钱。
只需每天下午3点到公司，开个会就可以，其他时间都待在家。
再看自己，早出晚归，很累，过着打工人的生活。
可小梁却说：
“我只是表面上看起来轻松而已。
我爱人身体不好，家里大小事物都是我在分担。
我有三个孩子，全是我来照顾，要照顾爱人，照顾孩子，还有公司的事，超级操心。
我很羡慕家人健康，可以相互帮衬，相互分担。”
桥下的人羡慕桥上看风景的视野，而桥上的人也羡慕桥下人的身临其境。
与其羡慕别人的生活，不如沉淀下来，把握自己的节奏。
就像蒲公英不会羡慕大树高大，大树也不会羡慕蒲公英会飞。
因为它们知道，它们走在不同的路上。
其实，活在自己的节奏里，才是成年人高层次的自律。
图片
人的一生，不可避免的会遇到不如意的人和事，让人生气，愤怒，忍不住想要翻脸，冲上去理论。
其实，不翻脸不争辩才是人生赢家。
在书上看过这样一个故事。
威拉德·斯高特，是一位广播电台主持人，他的节目收听率不错，一直放在不错的时间段。
但好景不长，公司空降一位领导。
新领导认为他的节目无趣，便把他的节目调整至收听率极低的半夜时分。
让他一时难以接受，整日抱怨不公，理论过，掀桌子，可结果于事无补。
后来，试着调整自己的情绪，与其与领导翻脸不如挑战自己。
于是，他开始调整节目的内容，自己的语速，节目内容，名称等对原节目思路重新更换。
仅仅做好当下的事，没想到，一年后，他的节目竟在倒霉的时间，拿了收听大奖
你无法改变他人的态度，但你可以改变自己的行为。
把焦点放在自己能做的事上，反复推敲，做到最好。
让自己快速成长，是应对不公的技巧；
而让自己有实力，便拥有翻身的资本。
图片
喜欢这句话：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”
如苏轼一生波折，都是被好友章惇迫害所致。
本应恨之入骨，但苏轼免罪回京时，却对章惇回信：
“但以往者，更说何益，惟论其未然者而已。”
过去的就不必再提了，再讨论也没意义。
他的淡然处之，让人发自内心的敬佩。
所谓看淡并非无奈，并非妥协，而是不放在心上，不占用自己的精力去纠缠。
每个人的精力都是有限的，当你过度纠缠一个人，最终消耗的是你的生活。
其实，看淡，才是中年人最精明的处事方式。
就像李敖经常在各种场合，痛骂余光中，说他是“马屁诗人”。
但余光中却回复：
“李敖天天骂我，说明他的生活不能没有我；而我不搭理他，证明我的生活可以没有他。”
被他人骂，如果你在意，骂回去的同时，便让自己变得一身戾气。
被他人误解，如果纠缠，想争辩的同时，便容易失去自己的理智。
与其纠缠讨厌，不如看淡，调整自己的状态做好自己当下该做的事。
不因琐事消耗自己，才是人生最大的赢家。
图片
电视剧《女心理师》中，讲述这样一段故事。
小莫在下班的路上，接到正在KTV唱歌的同事请求，希望帮忙做PPT。
他虽不情愿，但最终还是同意了。
有次公司聚会，他赴约后，却没见人，原来同事换了地址没告知他。
第二天，他竟然没有追责，反而还给大家买奶茶，还打圆场说自己忘记参加聚会。
他害怕被孤立，所以很少拒绝别人，可他的好说话，并没换来同事的尊敬，却换回更大嘲笑。
认同这句话：“讨好，其实是一种索取。”
看似牺牲自己，讨好他人，是付出的一方，但讨好背后，是渴望更多的情感回馈：
内心需要被爱，需要被他人认同。
听过很扎心的一句话：“你连自己都不爱，怎么可能有人来爱你。”
当你不把自己感受当回事，他们自然回应不当回事；
当你不好意思拒绝别人，他们便以“欺负”回应你；
当你付出越多，他们回应你这是越理所当然。
与其讨好，不如悦己。
遇事先考虑自己的感受是什么？
让自己不舒服的事，学会拒绝；
让自己感到累的事，学会麻烦他人，诉说自己的需求。
其实，讨好别人都不如讨好自己来的划算。
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看过画家陈丹青的一次访谈。
有年轻人提问：“绘画拯救了你，电影拯救了贾樟柯，谁能来救救我们年轻人呢？”
陈丹青想了想，认真地说：
“谁来救我们？每个人都应该自己救自己。
在最困难的时候，也没有人救我们，我靠的是一笔一笔的画画，贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片，是我们自己救了自己。”
人生在世，靠山山会倒，靠人人会跑。
靠父母，你可以得到便利，但容易失去独立；
靠朋友，你可以得一时帮助，不可能事事依赖；
靠爱人，当你期待越多时，失望也就越多。
成年人的世界，大家都是“泥菩萨”，没有人能事事搭把手。
人生实难，唯有自己，才是彼岸。
喜欢这句话：“你若做了太阳，又何须向他人借光。”
人生下半场，学会投资自己，少说一句求人的话。
只有自身强大，任凭风吹雨打，你都可以独善其身。
其实，最好得依赖，便是靠谱的自己。
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一个人问佛：“人生为何会又那么多不如意之事？”
佛说：“不如意的不是人生，而是你的心。”
人活一世，可能会跨越沟壑险滩，可能会经历痛苦磨砺、涅槃重生。
你我能做的，便是静行体验，修好自己，活好自己，很多问题自然会消失。
人生下半场，愿我们遇见更好的自己。
与人相处，不必羡慕，不必翻脸，不必纠缠，不必讨好......
其实，人生就是不断修行，不断迭代的过程。
如《人生只有一件事》中所说：
人生只有一件事，那就是修行。
把自己修好了，很多问题也就不见了。
在修行的路上，你走着走着就明白了，走着走着就想通了。
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你是否有这样的经历：
羡慕他人有钱有闲，在别墅里晒各种美食，但看自己连房子都买不起，便怨自己命不好。
羡慕他人拥有下笔如流水的写文能力，而怨自己笨拙如猪。
我们总羡慕他人的精彩，却忘记属于自己的天地。
网友@rukey说，之前很羡慕好友小梁。
他是创业公司老板，有闲有钱。
只需每天下午3点到公司，开个会就可以，其他时间都待在家。
再看自己，早出晚归，很累，过着打工人的生活。
可小梁却说：
“我只是表面上看起来轻松而已。
我爱人身体不好，家里大小事物都是我在分担。
我有三个孩子，全是我来照顾，要照顾爱人，照顾孩子，还有公司的事，超级操心。
我很羡慕家人健康，可以相互帮衬，相互分担。”
桥下的人羡慕桥上看风景的视野，而桥上的人也羡慕桥下人的身临其境。
与其羡慕别人的生活，不如沉淀下来，把握自己的节奏。
就像蒲公英不会羡慕大树高大，大树也不会羡慕蒲公英会飞。
因为它们知道，它们走在不同的路上。
其实，活在自己的节奏里，才是成年人高层次的自律。
图片
人的一生，不可避免的会遇到不如意的人和事，让人生气，愤怒，忍不住想要翻脸，冲上去理论。
其实，不翻脸不争辩才是人生赢家。
在书上看过这样一个故事。
威拉德·斯高特，是一位广播电台主持人，他的节目收听率不错，一直放在不错的时间段。
但好景不长，公司空降一位领导。
新领导认为他的节目无趣，便把他的节目调整至收听率极低的半夜时分。
让他一时难以接受，整日抱怨不公，理论过，掀桌子，可结果于事无补。
后来，试着调整自己的情绪，与其与领导翻脸不如挑战自己。
于是，他开始调整节目的内容，自己的语速，节目内容，名称等对原节目思路重新更换。
仅仅做好当下的事，没想到，一年后，他的节目竟在倒霉的时间，拿了收听大奖
你无法改变他人的态度，但你可以改变自己的行为。
把焦点放在自己能做的事上，反复推敲，做到最好。
让自己快速成长，是应对不公的技巧；
而让自己有实力，便拥有翻身的资本。
图片
喜欢这句话：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”
如苏轼一生波折，都是被好友章惇迫害所致。
本应恨之入骨，但苏轼免罪回京时，却对章惇回信：
“但以往者，更说何益，惟论其未然者而已。”
过去的就不必再提了，再讨论也没意义。
他的淡然处之，让人发自内心的敬佩。
所谓看淡并非无奈，并非妥协，而是不放在心上，不占用自己的精力去纠缠。
每个人的精力都是有限的，当你过度纠缠一个人，最终消耗的是你的生活。
其实，看淡，才是中年人最精明的处事方式。
就像李敖经常在各种场合，痛骂余光中，说他是“马屁诗人”。
但余光中却回复：
“李敖天天骂我，说明他的生活不能没有我；而我不搭理他，证明我的生活可以没有他。”
被他人骂，如果你在意，骂回去的同时，便让自己变得一身戾气。
被他人误解，如果纠缠，想争辩的同时，便容易失去自己的理智。
与其纠缠讨厌，不如看淡，调整自己的状态做好自己当下该做的事。
不因琐事消耗自己，才是人生最大的赢家。
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电视剧《女心理师》中，讲述这样一段故事。
小莫在下班的路上，接到正在KTV唱歌的同事请求，希望帮忙做PPT。
他虽不情愿，但最终还是同意了。
有次公司聚会，他赴约后，却没见人，原来同事换了地址没告知他。
第二天，他竟然没有追责，反而还给大家买奶茶，还打圆场说自己忘记参加聚会。
他害怕被孤立，所以很少拒绝别人，可他的好说话，并没换来同事的尊敬，却换回更大嘲笑。
认同这句话：“讨好，其实是一种索取。”
看似牺牲自己，讨好他人，是付出的一方，但讨好背后，是渴望更多的情感回馈：
内心需要被爱，需要被他人认同。
听过很扎心的一句话：“你连自己都不爱，怎么可能有人来爱你。”
当你不把自己感受当回事，他们自然回应不当回事；
当你不好意思拒绝别人，他们便以“欺负”回应你；
当你付出越多，他们回应你这是越理所当然。
与其讨好，不如悦己。
遇事先考虑自己的感受是什么？
让自己不舒服的事，学会拒绝；
让自己感到累的事，学会麻烦他人，诉说自己的需求。
其实，讨好别人都不如讨好自己来的划算。
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看过画家陈丹青的一次访谈。
有年轻人提问：“绘画拯救了你，电影拯救了贾樟柯，谁能来救救我们年轻人呢？”
陈丹青想了想，认真地说：
“谁来救我们？每个人都应该自己救自己。
在最困难的时候，也没有人救我们，我靠的是一笔一笔的画画，贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片，是我们自己救了自己。”
人生在世，靠山山会倒，靠人人会跑。
靠父母，你可以得到便利，但容易失去独立；
靠朋友，你可以得一时帮助，不可能事事依赖；
靠爱人，当你期待越多时，失望也就越多。
成年人的世界，大家都是“泥菩萨”，没有人能事事搭把手。
人生实难，唯有自己，才是彼岸。
喜欢这句话：“你若做了太阳，又何须向他人借光。”
人生下半场，学会投资自己，少说一句求人的话。
只有自身强大，任凭风吹雨打，你都可以独善其身。
其实，最好得依赖，便是靠谱的自己。
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一个人问佛：“人生为何会又那么多不如意之事？”
佛说：“不如意的不是人生，而是你的心。”
人活一世，可能会跨越沟壑险滩，可能会经历痛苦磨砺、涅槃重生。
你我能做的，便是静行体验，修好自己，活好自己，很多问题自然会消失。
人生下半场，愿我们遇见更好的自己。
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