#田馥甄##炎亚纶#
年轻无知时喜欢过这俩（台湾省经济尚可行的时候），现在只想说——TD都去凉凉吧～你们配得上不被大陆人喜欢的自由～尽情自己意淫岁月静好吧～好好珍惜现在短暂的“美好”～

尚能岁月静好，那是还没打你，真打了，你还岁月静好个屁～到时候能不能吃到意面就说不好了哦～而且打不打我们说了算哦，你们只能受着～受着～受着～

各过各的？那是不可能的，土地是属于中国的[二哈]孩子可以不要，房子也得要回来呀～

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早餐
三拼粗粮饼（绿豆/紫薯/香芋）/北非蛋/
圣女果/燕麦奶
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#七夕#
祝大家节日快乐！
吃个馅饼加北非蛋，这两个都好久没吃了，
之前挺喜欢馅饼的，因控糖减脂后就很少吃，
意外发现二十谷田家的粗粮饼，
是款可作为减脂期间代餐食物，
少油代糖低卡，一个约80大卡，
早餐吃一个，午餐吃两个就够饱，
皮薄馅多，一口下去全是料，很扎实，
口味有纯绿豆，紫薯，还有香芋，
每一种都好吃，我喜欢，
由于冰箱两个西红柿要消灭掉，
北非蛋于是多加个鸡蛋，
吃一半，剩下当午餐，
好久没喝燕麦奶了，先喝口原味的，
再加咖啡进去，燕麦拿铁。

昨天运动打卡：手臂力量训练+快走爬坡30分钟。
#早餐[超话]##减减早午餐记录##微博新潮计划#

９:０１ 柾国时 距离田柾国生日还有28天

今天是2022年8月4日，
想对着亲爱的同担说一句，你好。
现在，可以听听你的入坑故事吗？

我们是来自不同地方的人，有着不同的年龄，不同的身份，不同的性格，不同的想法，不同的故事，以不同的理由入坑，却因同样的热爱相遇。
我们有着唯一一个的共同点，那便是：
我们都是田柾国的粉丝，是喜欢田柾国的普通人。

希望我亲爱的同担，在想起田柾国的每时每刻都是快乐的；在快乐的每分每秒里，把美好的爱留多一点给小国。给我们共同的宝贝做事，为我们共同的宝贝努力，也让我们共同的宝贝，感受到更多来自粉丝的爱。

不仅要嘴上夸，也要在实际行动中表现出来，用实践来证明，爱也能经得起推敲，普通人的爱不普通。
更具体一点就是，做好每日空瓶，全力支持田柾国的每样活动，为田柾国的新篇章留有余地。

也感谢遇到优秀的同担们，努力的大家辛苦啦。
不努力的小部分，未来要努力起来喔

明年的这个时候，希望现在追小国的人不变，还要有越来越多没见过的新鲜面孔!