#减肥[超话]# /佛系减肥/摆烂准大学生/8.3
D36 116-？
早：一杯西梅汁(吃完早饭直窜[good])、一片吐司(82k)、一根辣条(太辣了吃了一根就没吃了)(25k大概)、一根山楂卷(我非常非常喜欢吃这玩意，以前在学校一个下午保守一点能炫半袋[并不简单]就是容易上火)(70k[good][good])这是我没想到的
、那个素肉零食(≈70k)
午：正常午饭～（少量米饭、肉，白菜，毛豆)、第二片吐司(82k)
由于早饭吃完就窜了，所以下午很饿[苦涩]
下午：酸奶+麦片(这次学聪明了各加一半热量减半～145k)、又一根辣条哈哈哈(25k)、一块妙芙(200k)、鸡爪(50k)
水：1L(没敢多喝)
运动：跳舞1h+散步半小时
1k+，但是！我今天大概去了三次厕所[苦涩][苦涩][苦涩]而且还胃胀气[苦涩][苦涩][苦涩]明天疯狂星期四准备出去吃一顿！反正八月还有好多天，开学还有20来天，不着急[并不简单]

狂热vs梦想
推荐：大分 159.5分
狂热本赛季初一度赢了几场球，但中期的低迷让她们早早进入摆烂阶段，只能继续备战来年。当前已经14连败的狂热看不出想要赢球的决心和想法，最近两场对阵王牌都是输20分以上，14连败只有4场赢让分，状态很差。

梦想本赛季的进步已经比较明显，状元秀霍华德来之即用展现出了不错的潜力，另外二年级生麦当娜也有很大的进步，已经可以成为主力首发，和老将惠勒一起竞争。梦想最近的状态也并不好，一波四连败之后季后赛资格变得不太明朗，但依然还有一定的机会。

本场看狂热已经无欲无求防守强度肯定不高，梦想近期的的问题是防守大于进攻，这波四连败每场丢分都在80分以上，而最近一场对阵飞马只拿到68分，面对无欲无求的狂热肯定是进攻为主，而狂热自然也不会上太多的强度，本场建议大分可期。

久违的#日常碎碎念#
今天是倒计时142d
从八月一进的神经内二科
跟脊柱外科还是不太一样的，但是也挺好的
上班体验和老师们，都挺好
我不够好，最近总是拖延，摆烂
今天下午我老师没去，我在休息室看了会儿书
然后早早自觉下班（科室下午真的很闲）
我不小心说漏嘴明天生日
（就是感觉讲给别人知道自己要过生日这件事很奇怪…本来也不喜欢过）虽然也没啥
明天去拔掉那个伴随了我15年，其中一半时间都在折磨我的右上颌第一磨牙！[开学季]
应该会肿的吧，不过也算人生体验＋1
提前体会拔智齿的感觉[嘻嘻]有点子期待竟然