→_←“我们要和命运厮杀，哪里能不受伤。”

——活着就是一场修行，命运不会对任何人网开一面。
我们要一路披荆斩棘，过五关斩六将，带着伤口奔跑更是人生常态。
每个人难免都会有这样的时刻：
工作上受了委屈，看起来不痛不痒，但日复一日的累积，也会让你心生厌倦；
生活中遇到麻烦，说起来不足挂齿，但常常被琐事缠身，也会让你疲惫不堪；
感情里有了矛盾，听起来无伤大雅，但堆积的失望难受，也会让你遍体鳞伤。
总是不由自主地怀疑自己，到底是怎么了？
——“生命是时时刻刻不知如何是好。”
作为成年人，我们背负了有太沉的责任和压力，心中也有太多的怀疑和迷茫。
但熬久了会苦，崩紧了会累，忍多了会怨，那些心里的委屈，积压的情绪，总会在某个时刻喷薄而出。
如果崩溃放弃，从此一蹶不振，就是你不幸的开始。
只有不断自愈，咬咬牙挺过去，才是你命运的馈赠。
——累了就停下来休息一下，但千万不要倒下，无论脚下的路多么泥泞，都要一步一步向前走，寻求内心的治愈。

#每日一善# 你再优秀，也总有人对你不堪。你再不堪，也有人认为是限量版的唯一。生命的价值在于自己看得起自已，人生的意义在于努力进取。当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。

#怀仁：家门口的“诗和远方”# 青山如黛，嫩绿草地，飞舞花丛中的蜜蜂，一股清新醉人的空气迎面而来，让人惬意……盛夏时节，怀仁市河头乡下峪村的绿地上，家长带着孩子们尽情奔跑、嬉戏，沉浸在与大自然的这场“双向奔赴”中。一幅幅亮丽的风景、一张张灿烂的笑脸，被市民定格在照片中。
图为家长正趴在草地上为孩子们拍照留念。
图为孩子们玩耍时开怀大笑。
图为市民正在搭起的帐篷下，享受愉快的周末时光。
进入暑期后，艳阳似火的天气也阻挡不了市民带着孩子们外出游玩的热情。市民王女士高兴地对记者说：“近年来，咱们怀仁的环境和空气越来越好，蓝天、绿地、青山，良好的生态环境让我们不需要远行，周末简单带上几件露营装备，在家门口就能带孩子们感受到‘诗和远方’。”来源：朔州市融媒体中心