消化不良导致的梦，就是入睡后会梦到一些白天发生的琐碎事情，故事情节很正常，不离奇。说明没有处于深度睡眠，意识层面还在活动，中医认为这种一个是胃的功能不好，另一个就是脾的吸收功能不好，这类人睡觉时通常会流口水，这也是脾的功能不好的一个表现，所以针对这种情况，应该帮助他提高消化和吸收功能。#养生健康#
入伏后需要用黄芪补气 如有火气 可以和甘草梅子汤一起煮 不会引起腹胀 还可以增强瘦身效果
梅子汤（健脾益胃 调肝利胆 滋阴养血 改善睡觉出汗 缓解腹痛胀气 生津解渴 养气血 清咽利嗓 防止暑热伤身 止汗 清补 清虚热 补阴虚 调理暑热造成的食欲不振和消化不良 既能治疗各种疾病 又特别适合日常保健）
⚠️夏季天热 人体出汗多容易伤阴 伤阴容易引起虚火（手脚心发热 小便发黄 口干舌燥 心烦 胃口不佳）
乌梅 山楂 陈皮 甘草 大枣（不寒凉）
⚠️孕妇不用山楂 女性经期少喝 老少皆宜
每日一汤 每日一读 摘自陈允斌
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胃炎分5类，看看你是哪一类？
① 浅表性胃炎：消化不良、上腹痛、反酸
② 萎缩性胃炎：上腹痛，早饱腹胀没食欲
③ 糜烂性胃炎：上腹部隐痛，肚子胀气
④ 胆汁反流性胃炎：口苦口臭，恶心呕吐腹痛⑤ 胃食管反流：反酸烧心胸骨后疼痛上腹痛
及时养胃不要拖，一束花花送给自己[送花花][送花花]
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① 浅表性胃炎：消化不良、上腹痛、反酸
② 萎缩性胃炎：上腹痛，早饱腹胀没食欲
③ 糜烂性胃炎：上腹部隐痛，肚子胀气
④ 胆汁反流性胃炎：口苦口臭，恶心呕吐腹痛⑤ 胃食管反流：反酸烧心胸骨后疼痛上腹痛
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