#仙草黑柠茶# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
这Ins风的黑金配色还怪好喝的‼️书亦这次厉害了“黑化”了

居然和RNG战队联名‼️这谁能抵得住啊
立刻马上安排上⚡️

仙草黑柠茶
糯香绿茶➕香水柠檬➕液化仙草露✨
这味道真的hin神奇哇～
喝起来有点玉米和糯米的清香✔️仙草的味道淡淡的 后味是浓郁的香水柠檬香气喝完嘴里还有回甘～夏天喝这个敲适合 清爽又解暑

还可以自己体验 DIY 把仙草露倒进柠檬茶里有趣又吼喝～
一起冲哇 集美们‼️

#美食分享##夏日饮品#

#成毅沉香如屑# cy #成毅应渊帝君#

“我这几个️都沒健身了”❓一看：健美无暇的八块，八块，八块‼️后面还附送了活泼可爱的心型红润健康的➕一抹人畜无害甜到漏的笑容…..

成毅真是个妥妥的清纯系钓鱼小能手，让人捉狂疯魔而不自知[哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇]@成毅

https://t.cn/A6aFaRda

#减肥[超话]# 日志 Day112
初始体重：121.4斤

目标体重：100斤
已减体重：23.4斤
今早体重：97.6斤

睡前体重：98.0斤
✏️早餐：牛奶➕巴西莓粉

半个牛油果➕玉米煎蛋
✏️加餐：热黑咖➕一份奶
✏️午餐：外卖沙拉，第一次吃藜麦，真的很香啊

果断在网上下了单买了三斤，我还买了沙拉酱和最近爱上的红腰豆，红腰豆放在五谷饭里，感觉五谷饭不咋好吃，加点红腰豆，提一下味道
✏️晚餐：️
#健身[超话]# 今日运动量
30min肩，之后就跟家人视频了，不过也来大姨妈了，也不太想练
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✏️感觉最近肤色有点发黄，要不就是营养没跟上，要不就是喝咖啡导致铁流失，我今天还下单了燕窝和fancl的保健品，要好好调理一下[抱一抱][抱一抱]且要减少有氧运动，多吃多涨肌肉，再进行刷脂[污][污]