#阳光信用##每日一善#

困境之中，饱含机遇。执着于理想，纯粹于当下。若要梦想实现，先从梦中醒来。欲戴皇冠，必承其重。成功的秘诀在于对目标的执着追求。风乍起，合当奋意向人生。听闻少年二字，应与平庸相斥。纵有疾风起，人生不言弃。没有人，会把你所有缺点包容。每天进步一点点，希望的火苗不熄灭。希望你像星辰，善良，明亮。不是井里没有水，而是挖的不够。

#每日一善[超话]#[阿玛尼芍药]#阳光信用 每日一善# [阿玛尼芍药]
做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。幸福的时刻，就要开心；等待幸福的时候，就要耐心。每天醒来，做个向日葵，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。

得宝最近几天一如既往的皮，白天闹睡，晚上入睡也闹睡，睡眠没有达标，辛苦得宝奶奶了。得宝妈妈也很有进步，最近也很频繁带得宝，又要上班又要带娃，真心辛苦～

得宝爸爸最近有些低迷，相对过往，有些疲于应酬，SZ又导致了失眠，GZ也不在状态，非常不应该，值得反省深思～睡眠质量比较差，那就要早睡，显而易见的可以提升睡眠质量。晚上喝酒也很影响睡眠，还是要少喝酒，失眠影响GZ。

退一步说，即便失眠没有办法一下根治，但是失眠睡不着起来纸质阅读还是可以控制的。不要懒惰，不要犹豫，更不要玩手机，晚上看书助睡眠的效果最好～

依旧要记录生活的美好～心要向阳。 https://t.cn/RJwsXuj