现代人可能缺房、缺车、缺伴侣、缺成功的事业，但更缺的应该是缓解生存压力的闲情。闲情可是与浮躁相对抗的有力武器。
其实，人与人之间的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚8点到10点之间这两个小时的黄金时间段里你在做什么呢？是饶有兴趣地陪着家人看冗长的电视连续剧，是玩着步步升级的电脑游戏？是在灯红酒绿中忙着世俗的吃喝应酬，还是在和朋友联络感情，拓展人脉关系？还是在做期货修身养性？
其实，人与人之间的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚8点到10点之间这两个小时的黄金时间段里你在做什么呢？是饶有兴趣地陪着家人看冗长的电视连续剧，是玩着步步升级的电脑游戏？是在灯红酒绿中忙着世俗的吃喝应酬，还是在和朋友联络感情，拓展人脉关系？还是在做期货修身养性？
工资暴涨10倍！曼城太子将成功续约6年 多年蛰伏终于厚积薄发
7月10日凌晨， TA名记David Ornstein以及著名转会专家罗马诺双双爆料称，蓝军切尔西已经与曼城就斯特林的交易达成协议。英格兰边锋将以至少4750万英镑的身价转投斯坦福桥。不过，曼城球迷即将失去斯特林的淡淡忧伤迅速被另外一个好消息冲散，那就是曼城太子福登要续约了。
根据多家英国媒体的报道，菲尔福登将与曼城达成一份为期6年的续约合同，而他的周薪也将从之前的2万英镑暴涨到20万英镑，一举迈进曼城队内的顶薪球员行列。值得一提的是，早在去年的时候，福登就差点在一份周薪15万-18万英镑的续约合同上签字，但他最终选择了等一等。此后曼城用比肩德布劳内的顶薪签下了挪威中锋哈兰德，身为曼城太子的福登也顺势拿到了20万英镑的周薪，这足以让他在未来的6年时间里多收入1500万英镑。
上赛季，福登出战各项赛事45场，砍下14球11助攻的两双数据，这也是他连续两个赛季拿到进球助攻的两双数据。2020/21赛季，福登在50场各项赛事中砍下16球10助攻的惊艳数据。那个当年与孙继海同框的稚嫩小球童，已经成为蓝月军团的绝对主力。不过能有今天的成就，福登也是经历了多年的蛰伏待机。
2000年5月出生的福登刚满22岁，很小的时候，他就是曼城的死忠球迷，要知道当时的蓝月军团还只是英超中下游球队，战绩与隔壁的曼联可谓是天上地下。出众的足球天赋让福登在6岁的时候就被曼城签下带到了青训营，而且由于成长迅速，福登基本上都是跨年龄段踢球，10岁的时候，他已经是曼城U13梯队的主力。业余的时候，福登经常去现场看曼城一线队的比赛，而且会在比赛日担任球童，他与孙继海那张同框照片就出现在2007/08赛季第12轮曼城1-0小胜桑德罗的比赛前，那个时候，7岁的福登软萌可爱。
曼苏尔集团收购曼城之后，耗资2亿英镑打造了一座庞大的青训基地，吸引了无数青年才俊。而福登与桑乔、布拉欣迪亚斯就是曼城青训走出来的杰出代表，他们也被称为曼城青训三杰。桑乔在2017年夏天离队加盟多特蒙德，在德甲大红大紫之后以8500万欧元的身价重返曼市加盟了红魔曼联。布拉欣迪亚斯2019年1月转投银河战舰皇家马德里，虽然经历了一段时间的挣扎，但在2020年夏天租借加盟AC米兰之后还是找到了感觉。上赛季，身披红黑军团10号球衣的布拉欣迪亚斯40场比赛收获4球5助攻，为米兰时隔11年重夺意甲联赛冠军做出了贡献。
与两个早早离队的小伙伴不同，福登始终坚守伊蒂哈德，主帅瓜迪奥拉为他拒绝了来自多家俱乐部的求购和求租请求，坚持将这位曼城青训天才留在身边，在他看来，福登即便只是与一线队一起训练，也比去其他球队踢球强。而福登也接受了瓜帅的建议，默默接受着恩师足球理念的熏陶。
2018/19赛季，桑乔在多特蒙德大红大紫，43场各项比赛砍下13球16助攻的大号两双，同期的福登则只有26场7球2助攻的数据。不过在一个赛季之后，他的数据就变成了38场8球9助攻。而随着大卫席尔瓦的离开，福登终于厚积薄发，连续两个赛季砍下大号两双的数据，为曼城拿到英超2连冠立下汗马功劳。与他相比，以8500万欧元加盟曼联的桑乔在上赛季仅有38场5球3助攻的数据，两人都活成了3年前的对方。
在斯特林和热苏斯双双离队之后，曼城的昔日锋线三少已经彻底成为回忆。但与此同时，哈兰德、福登和阿尔瓦雷斯组成的曼城锋线新三少已经呼之欲出，与斯特林等人相比，这个00后组合的综合实力更强，上限也更高，他们才是曼城锋线未来10年无忧的保障。#世界杯##英超#
7月10日凌晨， TA名记David Ornstein以及著名转会专家罗马诺双双爆料称，蓝军切尔西已经与曼城就斯特林的交易达成协议。英格兰边锋将以至少4750万英镑的身价转投斯坦福桥。不过，曼城球迷即将失去斯特林的淡淡忧伤迅速被另外一个好消息冲散，那就是曼城太子福登要续约了。
根据多家英国媒体的报道，菲尔福登将与曼城达成一份为期6年的续约合同，而他的周薪也将从之前的2万英镑暴涨到20万英镑，一举迈进曼城队内的顶薪球员行列。值得一提的是，早在去年的时候，福登就差点在一份周薪15万-18万英镑的续约合同上签字，但他最终选择了等一等。此后曼城用比肩德布劳内的顶薪签下了挪威中锋哈兰德，身为曼城太子的福登也顺势拿到了20万英镑的周薪，这足以让他在未来的6年时间里多收入1500万英镑。
上赛季，福登出战各项赛事45场，砍下14球11助攻的两双数据，这也是他连续两个赛季拿到进球助攻的两双数据。2020/21赛季，福登在50场各项赛事中砍下16球10助攻的惊艳数据。那个当年与孙继海同框的稚嫩小球童，已经成为蓝月军团的绝对主力。不过能有今天的成就，福登也是经历了多年的蛰伏待机。
2000年5月出生的福登刚满22岁，很小的时候，他就是曼城的死忠球迷，要知道当时的蓝月军团还只是英超中下游球队，战绩与隔壁的曼联可谓是天上地下。出众的足球天赋让福登在6岁的时候就被曼城签下带到了青训营，而且由于成长迅速，福登基本上都是跨年龄段踢球，10岁的时候，他已经是曼城U13梯队的主力。业余的时候，福登经常去现场看曼城一线队的比赛，而且会在比赛日担任球童，他与孙继海那张同框照片就出现在2007/08赛季第12轮曼城1-0小胜桑德罗的比赛前，那个时候，7岁的福登软萌可爱。
曼苏尔集团收购曼城之后，耗资2亿英镑打造了一座庞大的青训基地，吸引了无数青年才俊。而福登与桑乔、布拉欣迪亚斯就是曼城青训走出来的杰出代表，他们也被称为曼城青训三杰。桑乔在2017年夏天离队加盟多特蒙德，在德甲大红大紫之后以8500万欧元的身价重返曼市加盟了红魔曼联。布拉欣迪亚斯2019年1月转投银河战舰皇家马德里，虽然经历了一段时间的挣扎，但在2020年夏天租借加盟AC米兰之后还是找到了感觉。上赛季，身披红黑军团10号球衣的布拉欣迪亚斯40场比赛收获4球5助攻，为米兰时隔11年重夺意甲联赛冠军做出了贡献。
与两个早早离队的小伙伴不同，福登始终坚守伊蒂哈德，主帅瓜迪奥拉为他拒绝了来自多家俱乐部的求购和求租请求，坚持将这位曼城青训天才留在身边，在他看来，福登即便只是与一线队一起训练，也比去其他球队踢球强。而福登也接受了瓜帅的建议，默默接受着恩师足球理念的熏陶。
2018/19赛季，桑乔在多特蒙德大红大紫，43场各项比赛砍下13球16助攻的大号两双，同期的福登则只有26场7球2助攻的数据。不过在一个赛季之后，他的数据就变成了38场8球9助攻。而随着大卫席尔瓦的离开，福登终于厚积薄发，连续两个赛季砍下大号两双的数据，为曼城拿到英超2连冠立下汗马功劳。与他相比，以8500万欧元加盟曼联的桑乔在上赛季仅有38场5球3助攻的数据，两人都活成了3年前的对方。
在斯特林和热苏斯双双离队之后，曼城的昔日锋线三少已经彻底成为回忆。但与此同时，哈兰德、福登和阿尔瓦雷斯组成的曼城锋线新三少已经呼之欲出，与斯特林等人相比，这个00后组合的综合实力更强，上限也更高，他们才是曼城锋线未来10年无忧的保障。#世界杯##英超#
田径・世锦赛的『前世今生』
第一届世界田径锦标赛于1983年在芬兰首都赫尔辛基举行。为什么现代奥运会早在1896年就开张，而田径的单项世锦赛竟会在将近一个世纪后才举办？
1913年，刚成立不久的国际业余田径联合会决定，奥运会的田径比赛，实际就是承担了田径世锦赛的使命，所以世界最顶级的田径运动员，每四年才能“狂欢”一次。这一决定，起效长达50多年，直到1960年代的尾声，不少国家的田协开始呼吁搞专门的田径世锦赛。
1976年，在波多黎各举行的国际田联大会上，终于确定：要在奥运会之外，专门举行一个田径的世锦赛。首届时间是1983年，候选城市有两个：西德的斯图加特和芬兰的赫尔辛基。最终，确定了后者，并决定在赫尔辛基奥林匹克体育场举办这届大赛，这一场地正是1952年奥运会的主会场。
其实，1976年奥运会的男子50公里竞走被拎出来，成为当年“世界锦标赛”的唯一项目，这只是现在田径世锦赛的前身。1980年依然有所谓的“世界锦标赛”，仅包含两个女子项目：400米栏和3000米。
终于到了1983年，真正意义上的田径世锦赛红红火火地办起来了。第一届，只有154个代表队的1300多名选手参赛。逐渐，规模越来越大。
刚开始，四年一届。从1991年第三届之后，改为两年一届。于是第四届是在1993年举行，举办地是斯图加特。
除参赛人数越来越多，项目也越来越完整——
1987年增加了女子10000米和10公里竞走；
1993年增加了女子三级跳远；
1995年女子5000米取代了3000米；
1999年增加了女子撑竿跳高和链球，女子20公里竞走取代了10公里竞走；
2005年增加了女子3000米障碍赛；
2017年增加了女子50公里竞走；
2019年增加了男女混合4×400米接力；
2022年将男女50公里竞走改为35公里。
#田径[超话]##钻石联赛[超话]#
第一届世界田径锦标赛于1983年在芬兰首都赫尔辛基举行。为什么现代奥运会早在1896年就开张，而田径的单项世锦赛竟会在将近一个世纪后才举办？
1913年，刚成立不久的国际业余田径联合会决定，奥运会的田径比赛，实际就是承担了田径世锦赛的使命，所以世界最顶级的田径运动员，每四年才能“狂欢”一次。这一决定，起效长达50多年，直到1960年代的尾声，不少国家的田协开始呼吁搞专门的田径世锦赛。
1976年，在波多黎各举行的国际田联大会上，终于确定：要在奥运会之外，专门举行一个田径的世锦赛。首届时间是1983年，候选城市有两个：西德的斯图加特和芬兰的赫尔辛基。最终，确定了后者，并决定在赫尔辛基奥林匹克体育场举办这届大赛，这一场地正是1952年奥运会的主会场。
其实，1976年奥运会的男子50公里竞走被拎出来，成为当年“世界锦标赛”的唯一项目，这只是现在田径世锦赛的前身。1980年依然有所谓的“世界锦标赛”，仅包含两个女子项目：400米栏和3000米。
终于到了1983年，真正意义上的田径世锦赛红红火火地办起来了。第一届，只有154个代表队的1300多名选手参赛。逐渐，规模越来越大。
刚开始，四年一届。从1991年第三届之后，改为两年一届。于是第四届是在1993年举行，举办地是斯图加特。
除参赛人数越来越多，项目也越来越完整——
1987年增加了女子10000米和10公里竞走；
1993年增加了女子三级跳远；
1995年女子5000米取代了3000米；
1999年增加了女子撑竿跳高和链球，女子20公里竞走取代了10公里竞走；
2005年增加了女子3000米障碍赛；
2017年增加了女子50公里竞走；
2019年增加了男女混合4×400米接力；
2022年将男女50公里竞走改为35公里。
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