张小娴笔下的爱情：
1.一个人自以为刻骨铭心的回忆。别人也许早已经忘记了。
2.我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，偏偏是爱情本身。
3.只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
4.想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
5.世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
6.一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
7.最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃.
8.爱情是一百年的孤独，直到遇上那个矢志不渝的守护你的人，那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途。
9.宁愿高傲地发霉，也不要委屈地恋爱。
10.爱，从来就是一件千回百转的事。
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#微博健康公开课##心理成长联盟##恋爱##分手##分手后迟迟忘不了对方，该怎么办#
研究表明，分手之后如果想要忘记对方，可能反而适得其反，更加忘不掉，提醒自己忘记这个人，其实无意中也就是重新回忆和这个人的点点滴滴。这在心理学上叫“白熊效应”（反弹效应）。
怎么克服白熊效应呢？
1、先处理情绪再处理问题
当你意识到自己的情绪开始处于负面状态时，又想到分手的那个人时，不要抗拒它，让它出现，以第三者的身份观看他，不要用理性去分析它。这是一个心“静”的方法，只有自己先平静下来，让问题凝固下来，我们才有空间冷静的思考解决问题的方案。
2、多回忆与自己身边朋友的快乐情感记忆
有研究显示，人类是可以通过回忆积极的记忆挤掉痛苦负面的记忆的。不知道大家有没有这种感觉“想好事，好事降临，想坏事，坏事敲门”，学会用正面化的思维去思考问题，你会发现你的整个情绪状态发生了巨大的变化，慢慢的那个人也就退出了你的生活。

张小娴笔下的爱情：
1.一个人自以为刻骨铭心的回忆。别人也许早已经忘记了。
2.我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，偏偏是爱情本身。
3.只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
4.想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
5.世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
6.一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
7.最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃.
8.爱情是一百年的孤独，直到遇上那个矢志不渝的守护你的人，那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途。
9.宁愿高傲地发霉，也不要委屈地恋爱。
10.爱，从来就是一件千回百转的事。