2️⃣2️⃣1️⃣今天宝贝儿7️儿保,虽然晚了9天…不过一切正常[爱你]体重8.7kg,身高68.4cm,头围43.5cm,这个月身高体重都长的不错,身高居然还超过了姐姐0.4cm,不过体重比姐姐轻了0.3kg,头围也小了1.3cm。今天检查的时候说宝贝有点儿闪光[汗]半年之后再复查一次…平时一定要注意不能看手机电视那些咯!这个月可以灵活的连滚翻了,经常会咿咿呀呀的说话,偶尔还会发出麻麻粑粑(通常是生气了的时候[偷笑])的声音,不过还没有很清楚的叫过…看见熟悉的人时会很兴奋,看见镜子里面的自己时也会很开心,基本会坐了,不过坐一小会儿就会倒[偷笑][偷笑],很喜欢游泳,比姐姐的胆子要大一些,这个月吃了南瓜、红薯、青笋头、胡萝卜、西兰花、冬瓜、土豆、丝瓜,牛肉和鸡肉罐头,水果吃过梨、枇杷、,就是不爱喝水…只能用喂才喝…
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【康比特7days】咱们用数据来看看赵磊近一个月用7days的效果
体型由肥胖变成了肌肉型
体重76.3到71.7,43天体重减掉9⃣️.2⃣️斤
基础代谢量从1479到1492,明显提高哦
腰臀比从0.91到0.87,更健康的比例,内脏脂肪不见了许多
体脂肪从19.6降到了13.7,脂肪率从25.7降到19.1,水分从40.8到41.8,绝对的减脂肪不减水分,太不可思议啦
奥运冠军推荐的减脂技术,你想拥有吗[来][来][来]
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