做了份【牛肉虾仁滑蛋】
好吃营养热量还不高，真的非常！
滑嫩的牛肉和Q弹的虾仁非常不戳！拌着米饭吃真滴 绝绝子[过招][过招][过招]
①. 牛里脊 150g+1勺酱油+1勺蚝油+少许黑胡椒+1个蛋清+1勺淀粉，抓匀腌制15分钟。
②. 虾仁150g+2勺料酒+盐少许+白胡椒少许，腌制15分钟。
③. 4个鸡蛋+1个蛋黄+50g牛奶+1大勺淀粉+盐少许+黑胡椒少许，打散。
④. 热锅少油，煎虾仁至变色捞出，炒牛肉至变色捞出。
⑤. 牛肉和虾仁倒入蛋液里拌匀 备用。
⑥. 锅开小火倒入少量油，混 蛋液倒入锅里，从四周往中间慢慢推 蛋液，凝固时关火
⑦. 出锅淋上酱汁（1勺生抽+半勺蚝油+2勺清水）即可！#百香果柠檬手撕鸡架#

冷艳到你的冷门短句

1.本日的草率康乐。

2.占得人世一味愚。

3.熏风未起，念你成疾。

4.生有强烈热闹，藏与俗常。

5.生存不是恋爱，是康乐。

6.比来忙到没空梳理生存。

7.爱不会消散，只会转移。

8.一些被打散的艳丽韶光。

9.把酒祝春风，且共自在。

10.追逐日月，不苟与山水。

11.长的是苦难，短的是人生。

12.还没有佩妥剑，转眼便江湖。

13.做人， 要有被厌烦的勇气。

14.不再触及我，却仍然晖映我。

15.凡间治愈的是乐意自渡的人。

16.逐步明白天下，逐步更新本身。

17.日出是免费的，春夏秋冬也是。

18.人老是各有苦处，且不甘平淡。

19.平平无奇也想纪录下来的生存。

20.下雨了，老师无妨入梦躲一躲。

21.没法阻挠本身落俗，但浪漫不死。

22.打嗝是我对美食最高规格的还礼。

23.天黑晚风和有点舒服的蓝色炎天。

24.乌鸦的天下里，天鹅都是有罪的。

25.带不走的留不下，留不下的别悬念。

26.好起来的历来不是生存，是你本身。

27.慢品人世炊火色，闲观万事光阴长。

28.百年云烟只过眼，不为荣华易素心。

有时睡着睡着，心有所动，突然睁开眼睛，看到上方天空的浓烈蓝色中，均匀地分布着一小片一小片鱼鳞般整整齐齐的白云——从南到北，从东到西，像是用滚筒印染的方法印上去似的。那些云，大小相似，形状也几乎一致，都很薄，很淡，满天都是……这样的云，哪能简单地说它们是“停”在天空的，而是“吻”在天空的呀！它们一定有着更为深情的内容。我知道这是风的作品。我想象着风，如何在自己不可触及、不可想象的高处，宽广地呼啸着，带着巨大的狂喜，一泻千里。一路上，遭遇这场风的云们，来不及“啊”地惊叫一声就被打散，来不及追随那风再多奔腾一程，就被抛弃。最后，这些破碎的云们被风的尾势平稳悠长地抚过……我所看到的这些云，是正在喘息的云，是仍处在激动之中的云。这些云没有自己的命运，但是多么幸福……那样的云啊，让人睁开眼睛就猛然看到了，一朵一朵整齐地排列在天空中，说：“已经结束了……”——让人觉得就在自己刚刚睡过去的那一小会儿的时间里，世界刚发生过奇迹。

李娟‖我的阿勒泰