几年前胡吃海喝到200斤[二哈]，胖到被医生脂肪肝警告[二哈]，痛定思痛开始疯狂有氧，三个月减到150后开始健身+注意饮食[二哈]，但是体重再也没下去。没想到今年上海疫情，直接给饿到135[二哈]。等报复性复工稍缓，还是要加强锻炼。但是随着年龄老去，实际上训练的边际成果已经极其有限了[二哈]，最主要的可能是吃也没有跟上[二哈]，太喜欢吃碳水但是蛋白质摄入不足[二哈]，这一点可能让我这几年训练成果大大受限。建议健身的新朋友们先还是要聚焦到营养，其次一定要提升训练的质量，而并不是在于次数和频率。至于很多新手最关注的减脂，反而是最其次的[二哈]，哪天觉得维度起来了，就集中花一两个月时间有氧搞搞，就当疫情又来了[二哈]。

前面零散的句子是第一次听过告五人的唯一后就写了出来的，然后发现怎么这么惨，就没理。前几天痛定思痛，把它拿出来，写完它！
“记性太好、感情太丰富不是什么好事情。” 是高三语文老师的一句话，被我记在笔记里，每次翻都能看到。
抱着手机总是想玩别的，就枯坐在电脑前，硬憋，苦情句子谁都能写出来，只是我想在尽量押韵的前提下句子保持通顺句意保持连贯，不能东一句西一句，就写了很久。
让句子工整就简单了，因为差不多是300字里排列组合出来200字，操作空间很大，所以也扔掉了好些，扔掉的没保存也就没了。
改到不想改，确定了的时候，看了一遍，太苦了，苦的人恶心。
名字一开始想用不好看话剧，因为我喜欢看话剧。

#夏季整治百日行动# 【没有痛定思痛，反而“旧病复发”】因饮酒后驾驶机动车被处罚的驾驶人，本该吸取教训遵守法规，然而，偏偏有些人不长记性，没有痛定思痛，反而“旧病复发”，再次饮酒驾驶“以身试法”。

7月28日晚，交警支队直属三大队在城区西宁大道开展酒驾醉驾集中整治行动时，查获两名“二次酒驾”司机。执勤民警依法对驾驶人作出了罚款、吊销驾驶证、行政拘留的处罚。

交警提示：“二次酒驾”没有时间间隔，第一次饮酒后驾驶机动车被公安交管部门处罚后，在以后任何时间再次饮酒后驾驶机动车都属于“二次酒驾”！请提醒身边的人，开车不喝酒，喝酒不开车，不要以身试法！ @四川交警 @遂宁公安 @中国交通频道·四川 @遂宁发布 @新浪遂宁