晚上跟龙岩的比赛，赢了，上午打工学院也赢了，赢得都非常辛苦，比赛中的每一分钟都不敢松懈，渐渐的看到了大家的拼劲，看到了每一个人都在拼劲全力去打好比赛，很欣慰但也很心疼，场上大家都很累很累，精神非常紧张，但每一个人都死死咬住坚持，每个毛孔都不敢呼吸。每次看到有队友的受伤，看到队友状态不对，心情都非常的复杂，真的没有办法控制不去乱想，担心他们，也在担心比赛，害怕会影响到下一场的比赛，因为每一个人都是关键的一环，因为现在我们想赢！每次都在提醒自己，不能这样，不能影响到自己心态，这个时候我更应该撑住。从酒店到赛场的距离需要二十二分钟，这二十二分钟每一分钟都在思想斗争，每一分钟心都仿佛在嗓子眼跳，离赛场越来越近，心也跳的越来越快。泉师女篮从一开始就不被看好，不被学校里看好，甚至连自己的教练都不对我们抱希望，不被每一个学校看好，似乎跟我们对赛的每个学校都是抱着必赢的态度来跟我们打，我们是不强，也没有绝对的优势，但我们也证明了我们也不是好打的队，虽然我们第一场输了，但是我们仍然不放弃为每一场去拼去努力！希望我们继续努力，不骄不躁，明天拿下最后一场，继续向八强冲刺！ https://t.cn/EyPFKKk
2022/07/20今日小记
每天都有小事值得开心么？有的吧，比如大脑终于不再自动导航，睡前清空了脑子，这样一个晚上就可以睡得比较好了。以前很少失眠，没啥睡眠障碍的我，现在竟然会为这样的事情感到开心。不管如何，干杯，致好的睡眠，致可能的好梦（小事不止这个，总有很多细碎的美好，点缀我们略无趣的生活）
下雨了，下雨了，太阳还在，雨下得很大，是太阳雨啊，那么，待会会有彩虹出现么？今年，还没有看到夏日彩虹，所以看到下太阳雨，不免有这样的期待。嗯，没有彩虹，只是单纯的太阳雨。
读《陪安东尼度过漫长岁月》，很早买的书，红黄橙，共三本，没一本读完，以前读不下去，觉得作者写得很碎，嘀嘀咕咕，而且没有标点符号。现在再看，文字还可以耶，日记写得比我高级多了（阅读体验是会变化的，和时间、经历、人的变化有关）
开始空手跳绳，昨天跳了1500下，很简单，也有放松，结果早上起来，小腿肌肉竟然胀痛，有效果的体现。今天还是坚持跳1500下，不松懈，多放松拉伸，出了点汗挺舒服的。空手跳绳，一分钟可以100+，1500下其实不用二十分钟。数字看着吓人，做起来难度不大，坚持是运动的奥义。
下半年还写诗，写主题诗，以周为单位，一天一两首，然后过完今年就又可以写百来首了。计划很完美，若是没写，要么是没灵感，要么是心情不好。写诗，纯粹的喜欢，总觉得自己的生活，以后都离不开写诗了。
填坑，人们常做的事情。没做完的事，拖到最后都要完成，今天没做，明天也得做，总有个deadline在那里，那个坑若不填，最后掉进坑里的人，可不就是自己。
下午，想到要和一个人在一起四五十年，突然没了谈恋爱的兴趣。谈恋爱＝结婚，父母的观念，谈恋爱≠结婚，我的观念。我会对一个人保持一如既往的热情么？恐怕不能吧。原来能一直陪着我们的，只有我们自己，所以不可以爱自己。没错，永远会有人爱着你，可不会有人永远只爱你。
每个人都是第一次当人类，所以都不知道什么是好的人类，人类没有标准，所以大家各种各样。有时发现，大人就是没长大的小孩，有时发现，即便认为自己长大了，有些想法和做法，还很幼稚。大人和小孩，虽以年龄来区分，行为却会暴露，一个人的心智是很大人还是很小孩。
大家都曾对我说：你可以成为你想要的人。那是因为看到我的自律，但我不过是个没有方向的年轻人，我的脚常常不知道往哪个方向走，困惑时，也成了一团迷雾，模糊不定。
我才知，我不一定得是优秀的人，但要做一个快乐的人，自我认可。当然，如果我比较有钱的话，我更愿意去创作，做点和艺术文学有关的事情之类的吧。
回家的这段时光，附近同龄人大多在外工作，也不找小朋友玩，我自己在家读书，日记的人物主要是我、我妈、网上的友人们。等过阵子回福州，增加点人物进去，这样一想，我们是生活的作者耶，可以增加删减生活里的一些人物，不是么。
P.S.今日比昨天做得好的事情：①动手下厨和好好吃饭，有阵子挺对不起胃，没按时吃饭，吃得也少。胃口和睡眠的恢复，往往是有了重新做人的打算。今天不爱啃骨头的我，啃了一个大骨头，很好。②傍晚吃完饭，骑着电动车，出门兜风一圈回来，三天唯一一次下楼。路过快递站没进去，明天行测5000到了一起拿。③补了昨天电脑罢工没完成的兼职，200+100，共300个，小赚150R，不难的事情，就是费眼。新的翻译文章也发了，周末来写。④工作上专业分流的事情，请教了之前的老师，提前做好计划，虽是假期，这件事情一直挂在我心里，因为没做过，怕出错，所以得细致些。
#日常[超话]#
晚安，世界。
狗啃月亮
每天都有小事值得开心么？有的吧，比如大脑终于不再自动导航，睡前清空了脑子，这样一个晚上就可以睡得比较好了。以前很少失眠，没啥睡眠障碍的我，现在竟然会为这样的事情感到开心。不管如何，干杯，致好的睡眠，致可能的好梦（小事不止这个，总有很多细碎的美好，点缀我们略无趣的生活）
下雨了，下雨了，太阳还在，雨下得很大，是太阳雨啊，那么，待会会有彩虹出现么？今年，还没有看到夏日彩虹，所以看到下太阳雨，不免有这样的期待。嗯，没有彩虹，只是单纯的太阳雨。
读《陪安东尼度过漫长岁月》，很早买的书，红黄橙，共三本，没一本读完，以前读不下去，觉得作者写得很碎，嘀嘀咕咕，而且没有标点符号。现在再看，文字还可以耶，日记写得比我高级多了（阅读体验是会变化的，和时间、经历、人的变化有关）
开始空手跳绳，昨天跳了1500下，很简单，也有放松，结果早上起来，小腿肌肉竟然胀痛，有效果的体现。今天还是坚持跳1500下，不松懈，多放松拉伸，出了点汗挺舒服的。空手跳绳，一分钟可以100+，1500下其实不用二十分钟。数字看着吓人，做起来难度不大，坚持是运动的奥义。
下半年还写诗，写主题诗，以周为单位，一天一两首，然后过完今年就又可以写百来首了。计划很完美，若是没写，要么是没灵感，要么是心情不好。写诗，纯粹的喜欢，总觉得自己的生活，以后都离不开写诗了。
填坑，人们常做的事情。没做完的事，拖到最后都要完成，今天没做，明天也得做，总有个deadline在那里，那个坑若不填，最后掉进坑里的人，可不就是自己。
下午，想到要和一个人在一起四五十年，突然没了谈恋爱的兴趣。谈恋爱＝结婚，父母的观念，谈恋爱≠结婚，我的观念。我会对一个人保持一如既往的热情么？恐怕不能吧。原来能一直陪着我们的，只有我们自己，所以不可以爱自己。没错，永远会有人爱着你，可不会有人永远只爱你。
每个人都是第一次当人类，所以都不知道什么是好的人类，人类没有标准，所以大家各种各样。有时发现，大人就是没长大的小孩，有时发现，即便认为自己长大了，有些想法和做法，还很幼稚。大人和小孩，虽以年龄来区分，行为却会暴露，一个人的心智是很大人还是很小孩。
大家都曾对我说：你可以成为你想要的人。那是因为看到我的自律，但我不过是个没有方向的年轻人，我的脚常常不知道往哪个方向走，困惑时，也成了一团迷雾，模糊不定。
我才知，我不一定得是优秀的人，但要做一个快乐的人，自我认可。当然，如果我比较有钱的话，我更愿意去创作，做点和艺术文学有关的事情之类的吧。
回家的这段时光，附近同龄人大多在外工作，也不找小朋友玩，我自己在家读书，日记的人物主要是我、我妈、网上的友人们。等过阵子回福州，增加点人物进去，这样一想，我们是生活的作者耶，可以增加删减生活里的一些人物，不是么。
P.S.今日比昨天做得好的事情：①动手下厨和好好吃饭，有阵子挺对不起胃，没按时吃饭，吃得也少。胃口和睡眠的恢复，往往是有了重新做人的打算。今天不爱啃骨头的我，啃了一个大骨头，很好。②傍晚吃完饭，骑着电动车，出门兜风一圈回来，三天唯一一次下楼。路过快递站没进去，明天行测5000到了一起拿。③补了昨天电脑罢工没完成的兼职，200+100，共300个，小赚150R，不难的事情，就是费眼。新的翻译文章也发了，周末来写。④工作上专业分流的事情，请教了之前的老师，提前做好计划，虽是假期，这件事情一直挂在我心里，因为没做过，怕出错，所以得细致些。
#日常[超话]#
晚安，世界。
狗啃月亮
#巴彦淖尔身边事# 我们一个都不能少！
倡议书
当前，我市疫情形势严峻复杂，防控任务艰巨，新冠病毒具有极高的传染性，潜在风险时刻存在于每个人身边。请广大市民朋友从保障自身身体健康和生命安全出发，自觉主动参与核酸检测。为此我们倡议：
一、全员核酸检测，应检尽检、不漏一户、不漏一人。请您按照所在街道社区、镇村（嘎查）统一安排，在规定时间段内，主动前往距离较近的核酸检测点参加检测。
二、每个人都是疫情防控的宣传员，请您积极转发全员核酸检测通知通告，动员家人、亲戚朋友自觉主动到采样点进行核酸采样。
三、提前做好准备，前往核酸检测采样点时，请全程佩戴好口罩，携带智能手机、本人有效身份证件。
四、自觉遵守秩序，听从指挥，在采样过程中，自觉服从现场工作人员安排，有序排队，保持一米以上距离，做到不扎堆、不聚集、不交谈。
五、抗击疫情人人有责，请您积极配合核酸检测，发现身边有漏检者，要及时向所在社区（村、嘎查）或网格责任单位报告。
六、公安机关提醒广大群众，核酸筛查工作是最快速、精准、阻断疫情的有效手段。全体市民有接受核酸检测的义务，对拒不配合核酸检测，故意隐瞒病毒感染症状，逃避流调溯源调查等行为，引起疫情传播或者有传播风险的，要依法追究法律责任，情节严重的追究刑事责任。
广大市民朋友们，感谢您一直以来对全市疫情防控工作的支持和配合，疫情没有结束，防控绝不能松懈，早一分钟参与，就会减少十分的扩散风险。让我们齐心协力，共克时艰，为保护家人健康、保卫共同的美丽家园，主动参与到全员核酸检测中来，为巴彦淖尔疫情防控工作贡献您的一份力量！
核酸检测注意事项
○核酸检测前
两小时内不餐饮，提前30分钟不喝水、不饮酒、不吃口香糖。戴好口罩，保持安全距离。听从现场工作人员的安排，自觉有序排队，不与人闲谈。
○检测过程中
避免触碰检测台上的物品及各类公共设施，不要把手机、身份证、钥匙等个人物品放在台面上。配合医务人员的要求采取相应的动作，避免交叉感染。
○核酸检测后
戴好口罩立刻离开，不要在采样点逗留。不要在采样点丢弃废弃物，采样后要继续做好个人防护卫生。
倡议书
当前，我市疫情形势严峻复杂，防控任务艰巨，新冠病毒具有极高的传染性，潜在风险时刻存在于每个人身边。请广大市民朋友从保障自身身体健康和生命安全出发，自觉主动参与核酸检测。为此我们倡议：
一、全员核酸检测，应检尽检、不漏一户、不漏一人。请您按照所在街道社区、镇村（嘎查）统一安排，在规定时间段内，主动前往距离较近的核酸检测点参加检测。
二、每个人都是疫情防控的宣传员，请您积极转发全员核酸检测通知通告，动员家人、亲戚朋友自觉主动到采样点进行核酸采样。
三、提前做好准备，前往核酸检测采样点时，请全程佩戴好口罩，携带智能手机、本人有效身份证件。
四、自觉遵守秩序，听从指挥，在采样过程中，自觉服从现场工作人员安排，有序排队，保持一米以上距离，做到不扎堆、不聚集、不交谈。
五、抗击疫情人人有责，请您积极配合核酸检测，发现身边有漏检者，要及时向所在社区（村、嘎查）或网格责任单位报告。
六、公安机关提醒广大群众，核酸筛查工作是最快速、精准、阻断疫情的有效手段。全体市民有接受核酸检测的义务，对拒不配合核酸检测，故意隐瞒病毒感染症状，逃避流调溯源调查等行为，引起疫情传播或者有传播风险的，要依法追究法律责任，情节严重的追究刑事责任。
广大市民朋友们，感谢您一直以来对全市疫情防控工作的支持和配合，疫情没有结束，防控绝不能松懈，早一分钟参与，就会减少十分的扩散风险。让我们齐心协力，共克时艰，为保护家人健康、保卫共同的美丽家园，主动参与到全员核酸检测中来，为巴彦淖尔疫情防控工作贡献您的一份力量！
核酸检测注意事项
○核酸检测前
两小时内不餐饮，提前30分钟不喝水、不饮酒、不吃口香糖。戴好口罩，保持安全距离。听从现场工作人员的安排，自觉有序排队，不与人闲谈。
○检测过程中
避免触碰检测台上的物品及各类公共设施，不要把手机、身份证、钥匙等个人物品放在台面上。配合医务人员的要求采取相应的动作，避免交叉感染。
○核酸检测后
戴好口罩立刻离开，不要在采样点逗留。不要在采样点丢弃废弃物，采样后要继续做好个人防护卫生。
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