突然摸到身体肌肉层有疙瘩，这往往是筋结或者痰核，这类体质的朋友们，也容易长中瘤。身体内长出凸起物，多是阴气重而阳不足，阳不足造成气血循环动力不够，容易形成凝结、淤堵、凸起物。简单有效的方法包括拍打拉筋，边灸边刮等。您可以采用传统的悬灸+手法按揉，也可以采用刮痧杯，边艾灸凝结点，边用刮痧杯的边缘进行刮拭，一软一硬，相得益彰。初期不用考虑穴位，太难学，反而影响您使用艾灸的方法，实践是行之有效的方法，从零到一，做起来之后，你会发现，祛除结节并没有难么难，主要是行动起来，光说不练，这是大部人的通病，看到的朋友，从今天开始，大家动起来，治未病，未来健康，自己把握。这也是我们在互助养生中，要求为对方服务前，我们先请老师做简单演示，通过大量实践，不断强化自己的技术力量，服务水平。慢慢的您会从陌生到熟悉，再到准专业，甚至专业的水平。【振丹艾灸苑】

脾虚常见的5种类型，及调理方法。
1.脾胃有寒
表现：容易腹泻、手脚冰凉、腹痛。
调理：散寒温脾
药方：附子理中丸。
2.脾胃有湿
表现：口干不渴、腹胀、水肿、头晕脑涨、舌苔厚腻、有齿痕。
调理：健脾祛湿。
药方：茯苓薏仁汤。
3.脾精不足
表现：能吃能睡，不长肉
调理：补脾、强脾。
药方：小健中汤。
4.肝郁脾虚
表现：晕目眩、口苦咽干、心烦气躁、失眠、体倦乏力、食欲不佳、食少纳呆。
调理：疏肝健脾。
药方：逍遥丸。
5.脾虚下陷
表现：头晕目眩，肢体倦怠，语音低微，面色淡白，心悸气短，食欲不振，大便稀溏。
调理：补中益气。
药方：补中益气丸。【振丹艾灸苑.振元艾业】 https://t.cn/R0QhV0T

学经典悟经典
​原文：肝病者，两胁下痛引少腹，令人善怒；虚则目䀮䀮无所见，耳无所闻，善恐，如人将捕之。取其经，厥阴与少阳，气逆则头痛，耳聋不聪，颊肿，取血者。
​体悟：肝若病，两胁下疼痛，可牵引至少腹疼痛，容易发怒；肝虚就会出现眼花，目盲不能视物，耳聋，容易恐惧，好像总有人来抓捕他。治疗的经脉，取厥阴与少阳经，气逆就会头痛，耳聋听不见，脸两侧肿大，可刺经络出血治疗。
​这一段说明了肝病的症状及治疗大法。【振丹艾灸苑.振元艾业.中国健康养生平台】 https://t.cn/R0QhV0T