草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。

花草树木得知春天将要离去，

想留住春天，竞相吐艳争芳。

可怜杨花榆钱，

本无艳丽姿色，

只知随风飘洒，

如同片片雪花。

点评：出自《晚春》。暮春时节，百花争相吐艳，色彩缤纷。在诗人的眼里，它们好像如自己一样，要留住春天。就在这时，诗人看到，平时不起眼的杨花榆钱，为了留住春天，也随风飘洒，赛似雪花。诗人不由得心生怜惜之情。

【省会退役老兵书画作品展即将在石家庄揭幕】8月1日，“热血丹青”——庆祝建军95周年暨迎接党的二十大胜利召开省会退役老兵书画作品展，将在河北省群众艺术馆三楼展厅开展，展至8月14日。

本次展览共展出14位退役老战士的70余幅作品。14位退役老兵都有难忘的戎马生涯，他们热爱火热的部队生活，他们对党无限忠诚，对祖国和人民无限热爱。他们怀着一颗赤子之心，以满腔的热情，创作出激情洋溢的书画作品。一幅幅书法作品，或真或行或隶或草或篆，或急或缓来表达作者心中的激情和沉思，仿佛一段段我军建设史上的辉煌画卷；一张张水墨画，尺幅之间或重岩叠嶂，绵延起伏，或争奇斗艳，色彩缤纷，仿佛是一曲曲对党的颂歌和对祖国大好山河的无限热爱。他们以书言志，以画寄情，表达了对党的无限忠诚，对祖国和人民的无限热爱之情。（来源：石家庄日报客户端）

七心诀

心善

善良是养生的一大营养素。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活着，于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己的一种精神鼓舞，会使人轻松愉快。一个乐善好施的人，心理稳定、平衡，神经和内分泌调节功能会处于最佳状态，远离抑郁症、神经衰弱等疾病的困扰，人就会健康长寿。

心宽

人心宽，不仅意味着对外在世界的承纳和相容，而且意味着内在世界开放，表明自己与周边世界相处和谐。宽厚多恕地对人对事，是健康品质和高尚素质的表现，也是防治心理性疾病的最佳良方。

心正

俗话说：“不做亏心事，不怕鬼敲门。”只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香、睡得稳。相反，贪心太大，私欲无边，整天让它牵着鼻子走，使你迷惘、狂妄、丧失理智，就不可能生活得自由自在，只能是烦恼、忧虑不休，“夜不能寐”，久而久之，就可能患上一些疾病。

心静

内心的平静，是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。心静并非什么都不想，而是“不思声色、不思胜负、不思得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。大千世界，色彩缤纷，光怪陆离，充满了金钱、名利和美色等使人心动神驰的诱惑。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，真正做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定，防治疾病，使人健康长寿。

心怡

人生的旅程，不可能一帆风顺，坎坷、曲折是避免不了的。只有保持快乐的心境，才能够获得战胜困难的勇气，坦然地面对困难的挑战。笑对人生，就会化忧为乐，自得其乐，追寻快乐，从而健康长寿。

心安

心安则祥。当一个人内心安祥的时候，没有忧愁没有烦恼、没有恐惧没有牵挂，这种感觉是非常美好的。此外，人们还发现，淡泊名利的人会健康。一颗平常心，永远让自己处于平和状态，自然也就不会使自己的情绪受到很大的影响，从而免受疾病的侵袭。

心诚

心诚待人，才会获得别人的信任。如果疑心太重或缺乏诚意，大家彼此戒备，疑神疑鬼，人与人之间没有了真心的欢笑。充满敌意的日子，会使人食不甘味，眠不安宁，总处于没有安全感的状态。你有诚心也就拥有了朋友，就可以诉说心中的不快，排遣不良情绪，缓解生活压力。这对维护健康，防治疾病非常有益。

人来人间走一趟不容易，为什么还要让忧虑与烦恼占用我们的生活？不值得！驱除忧伤，让爱与欢笑充满生活吧，无论处在怎样的环境，优越也好，恶劣也罢，都要学会在阳光的沐浴中去爱，去欢喜。那么，幸福就属于你。