#温酒打卡#
一个特殊的日子，四年一次。
打一个反省卡，从1月底忙活“口红”突然熬大夜开始，就睡的一天比一天晚，最近更是经常两三点才睡，这两个月加起来写的文只比得上以前一个月的。
这样很不好啊。

立个flag吧，
3月开始，每天写文不少于1w，每天12点前睡觉（12点后睡不着也不碰手机），以及每天运动一段时间。
工作，休息，运动，三卡。

从开始写书开始，我的每一本新书都是在老书完结前准备好的，所以脑子里就没有停止过对工作的构思和安排。
手头这本书写完了，打算给自己放个特别的假，就是完全不去想写作的假，看看闲书，做点闲事，充一个不为赚钱的电，调整一下状态，再向前。

此后规划。

昨晚看doctor.异乡人
十一点半的时候 我说 行不看了
我妈：再看一集吧 明天上午你没课我们没事
十二点半的时候 我准备走了
我爸：来来来再看一集，看到一点正好
反正看完那集 我直接去睡觉了 一看：1点44

前两个时间可能记错了 反正就是这么个事
我不想熬夜的，舍命陪君子[作揖]
今天我爸我妈精神都不错 就我有点神智不清[骷髅]

我感觉坚持早起和睡懒觉几乎就没什么缘分了 说今天睡到9点过起结果还是准点醒了 而且 我竟然是被饿醒的，但是这样掉称减肥真的也太快了，今天比昨天直接少了1kg，昨晚睡觉前想吃个苹果忍住没吃，刚刚醒来愉快的爬起来啃掉了，果然延迟满足很快乐。

附老妈给我做的减脂餐，我爸我妈真的是神仙父母，我想做什么都支持我。