真正的释怀是一种什么样的感觉？

真正的释怀应该是一种允许，送上一首我非常喜欢的小诗，海灵格的《我允许》

我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，
本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我知道，
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然地允许，
全然地经历，
全然地享受。
看，只是看。
允许一切如其所是。

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吼↘吼↗吼↗吼↗~宝贝蛋子们好久不见[羞嗒嗒][羞嗒嗒]有没有想我啊大家[哇][哇]好的想了我知道了[害羞][害羞]会会这不就来了吗嗨嗐[doge][doge]

按照（不知道啥时候开始的）惯例，今天过节[坏笑][坏笑]会会来给大家拜年了（bushi划掉划掉）

今天会会同样也给大家准备了一些小礼物[礼物][礼物]，除了有之前小部分幸运小朋友的同款之外，会会还准备了别的[污][污]都在下面图里啦⬇️ ⬇️ 这次的[礼物]同样是以【转】抽jiang的形式【一次性】随机chou取5⃣0⃣个小盆友[太阳][太阳]公平起见【每个账限转一次】，不要以为可以蒙混过会会的 金睛噢[并不简单][并不简单]

另外，热第一的小朋友也可以获得噢[抱一抱][抱一抱]

最后的最后，今天的主题，不只是会送礼物噢[doge][doge]还要祝大家七夕节快乐[心][心]一起快乐，一个人也可以快乐[心][心]咱们下一条微博见[彩虹屁][彩虹屁]

@R1SE官博 https://t.cn/A6aszpzc

近日分享：
每次决定晚上去补牙，从中午就开始害怕紧张，去的路上更是害怕极了
医生姐姐每次补牙过程中都会对我说：别紧张，放轻松，我知道你累了我们休息一下，真棒，马上就好，咱们马上要结束喽
语言的力量真是强大，医生的话给了我极大的安全感和希望，让补牙没有我记忆和想象中那么害怕，所以以后还是要注意说话的方式，重视语言的力量[赞]