#金属徽章[超话]#
  【8.16杰森•托德（生贺）金属徽章宣传】

  “你出现的那一天，就是对于我们来说最好的一天。见证过你的痛苦、迷茫、蜕变、成长，一直不变的是爱你的那颗心。生日快乐大红！”

•小熊杂货铺DC 无盈利金属章过渡——杰森

•开售时间：2022.8.16  因祝福大红生日不限量开一整天
  
•具体工艺还未定，欢迎进群讨论

★顺便宣传一下【小熊杂货铺】

蹲群已满200人，感兴趣+工具人（私我[爱你]）拉蹲群

部分描图章（有加元素还有改动）介意勿入

有很多很多美丽的章子，感兴趣可以进群看看，进群不会吃亏不会上当，小熊真的很会画饼！！

#每日一善[超话]#[赢牛奶]#阳光信用# [赢牛奶]#每日一善#
「指路hui 只hui较好及以上」
不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
这个世界唯一不变的就是变化，任何事情，想到了就要去做，永远不要去等待和拖延。
望着远方，放空心灵，感受那份悠然，让心找到一片净土。
总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。

7月总结：

成都有疫情，北海有疫情，南宁天气很热。
…
不安感一直在，有大环境的有小环境的，不管怎样还是要把该做的做好，持续不变的那老几样～运动、阅读和能够促进自我成长的部分。这些极为基础的东西，在未知、不可控、多变的情形下，至少可以保持自身的探索和一部分稳定感。
…
爬了一次山，在大暑那天 ，10公里。顶着炙热的太阳，被钴蓝的天空骗的汗流浃背，香喷喷地吃了一次斋饭。

看了一次展，《王的地下宫殿》，是河北满城汉墓的一些展品，展品的数量太少，怎么说呢，只能说南宁的展览和文化交流太匮乏了。

去了一次影院，为了《隐入尘烟》，它是好看的。

聚了一次会，空调太冷，回来搂了很久的热水袋。听、说，观察自己与他人，有些东西不自觉地清晰起来。当喜好和喜欢相对单一时，认知也跟着狭窄，虽然主观一定是充满偏见的，但拓宽偏见是人活着比较有意思的事之一。巩固偏见会让交流的机会越来越少，可交流的人越来越少，被动孤独和主动孤独绝不能同日而语。

吃了三次东北菜，有血肠、玉米饼子、茧蛹、锅包肉和冻梨……有些东西的再现，完美地体验了时空穿梭，还有牵起了头就很难撸到尾的小故事，循环往复。

家里煮的菜太好吃，以至于90%的餐厅都没了可吃性。

跑步64公里
健身操407分钟
普拉提、抗阻、拉伸600分钟
普拉提教学300分钟
…
每个月都在看各种电影、电视剧、纪录片、综艺，但都没有书来的印象深刻。

7月读完两本：《生命最后的读书会》和《在细雨中呼喊》，一中一外对比着看很奇妙，温馨地通过死亡和破碎、锋利之后的家庭建构都是一种人生完整的过程。佩服余华在30出头的时候可以对人、对男性、对家庭开刀（大概是做了非常深入的自我剖析），连着血肉一起剖出来，这个过程就和看书一样刀刀见血。

#月度总结##运动##阅读##记录##生活#