如果单给Lisa调整后的鼻子打分，我给1分。不精致，甚至可以说是糙，山根挺拔且略微有些宽，鼻头跟鼻翼位置也是偏肉的。

但如果给Lisa的鼻子医生打分，我给100分，审美太好了，既保留了辩识度，又提升了颜值的质感。虽然鼻子不精致，但配她圆圆的脸型、大五官刚刚好。假如做一个精致的鼻子，放在她脸上，反而会比例失调。

所以说提升颜值的要点，并不是需要变得精致才可，这种在其他五官协调搭配的基础上克制的修饰，不破坏整体的原则才为上策。

杨姐姐减肥小知识
第576节

想要健康享“瘦” 主食得吃的糙一点‼️
精致的生活是许多人都向往且追求的，但是在吃饭这一点上还是建议大家不要过于精致，要糙一点⚠️

随着现在经济水平的发展，很多食物都越发的精致，就比如我们的主食——大米也是越发的“洁白靓丽”，但是大米越精细升糖指数就越高，容易导致高血压、高血糖、肥胖的发生❗️

✔️糙米代替精细白米
减肥期间，主食最好吃得糙一些，糙米含有维生素E、B族维生素、钾、镁、磷等矿物质以及膳食纤维，比白米饭营养价值高。所以，把每天的白米饭换成糙米等全谷物类主食，对于控制血糖、降低血脂、保持健康体重都着很好的益处的哦​​​

⚡️当然糙米的口感是比较硬的，一下子没办法适应的可以循序渐进，白米和糙米1:1的比例，慢慢适应再增加哦
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MISHANG健康小贴士
【想要健康享“瘦”，主食得吃的糙一点‼️】

精致的生活是许多人都向往且追求的，但是在吃饭这一点上还是建议大家不要过于精致，要糙一点⚠️

随着现在经济水平的发展，很多食物都越发的精致，就比如我们的主食——大米也是越发的“洁白靓丽”，但是大米越精细升糖指数就越高，容易导致高血压、高血糖、肥胖的发生❗️

✔️糙米代替精细白米
减肥期间，主食最好吃得糙一些，糙米含有维生素E、B族维生素、钾、镁、磷等矿物质以及膳食纤维，比白米饭营养价值高。所以，把每天的白米饭换成糙米等全谷物类主食，对于控制血糖、降低血脂、保持健康体重都着很好的益处的哦​​​

⚡️当然糙米的口感是比较硬的，一下子没办法适应的可以循序渐进，白米和糙米1:1的比例，慢慢适应再增加哦