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养心：贵在静心（灸法最宜）
心神“以静为养，以动为泄”，故而，养心贵在静心，心神内敛，则脏腑自调、百脉自畅、气血自平，人体就会从无序状态归于平衡。尤其患病的人最忌烦躁，极不利于身体康复。
艾是一种有灵性的医草，艾灸的过程就是身心对话的过程，蕴藏着“天地人、身心灵、精气神”的自然法则，故而，在诸多养心疗法中，首选身心皆静的艾灸。#中医养生# #艾灸#
心神“以静为养，以动为泄”，故而，养心贵在静心，心神内敛，则脏腑自调、百脉自畅、气血自平，人体就会从无序状态归于平衡。尤其患病的人最忌烦躁，极不利于身体康复。
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#泰国娱乐新闻摘要# 泰国男演员Toy Pathompong近日分享了一张他躺在医院病床的照片，附文是 “ 睡眠不足啊...头疼发热啊...甚是想念啊.. .”。Toy因为睡眠不足不调导致身体不舒服而住院治疗，作为女友的Mook worranit特别送上祝福气球给Toy，希望男友早日康复。Toy和Mook今年合作主演了泰剧《邻家女孩四部曲》，剧中他们俩作为CP出演。
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