一、 凡事须看远些，急功不一定近利，有时成功的脚步来得很慢，需要耐心倾听与等候。别梦想天上掉馅饼，只要走在路上，尽头定有景色。
二、 没有什么如果当时，不管重来多少次，人生，都肯定会有缺憾！只有不断纠正，不断一往无前！
三、 起床不是为了应付今日的时间；只是必须做到今日要比昨日活得更精彩！一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事儿，首先得把自己给找回来。不可以后退的时候，不再彷徨的时候，始终向前路，始终都在。相信追逐阳光的人，总会收获到满满的阳光；追逐快乐的人，也会获得到愉悦。
四、 人生如梦，蓦然回首，人活着不过是一种心情。心若简单，则生活简单，不管时光如何流转，守住一颗简单的心，我们想要的幸福始终都在！
五、 何时，我们都不可以丧失对生活的信心。我们需要乐观地面对生活的方方面面。做错了也不后悔，摔倒了就重新爬起来，要记住：学会坚强，学会自信，始终做生活的强者。
六、 全部的路，只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信和勇气。别老是觉得自己不行，你就真的始终不行了。自信，是人最大的潜能。
七、 心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在心里，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才可以轻松自然。苦恼放下成菩提，心情转念即晴天。时光，总盛开在过去。
八、 有时，我们想笑，却必须要装出悲痛的神情；有时，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。时间让我们看透，何时该收，何时该走。
九、 只有不忘初心，才可以有始有终。当你想要放弃的时候，就想一想一开始你是如何得竭尽全力；当你想要逃避的时候，就回头看看当初那个坚定执着的你。
十、 不必急着说别无选择，或许，下个路口便会遇上希望。
十一、 过日子，幸福不幸福，高兴不高兴，又不是给别人看的，比起碰到让我心动的人，我更想碰到让我心安的人。
十二、 每一个人，都理应用你们的努力去惊艳时光，生活不会亏待任何一个努力的人！
十三、 人的生命实在是太短暂，心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。累了，让心吹吹风；伤了，让梦醒一醒；痛了，让脚步停一停。想开了自然微笑，看透了肯定放下。
十四、 人生碰到挫折，只有后退一步，方能看清前行的方向。暂时退却，明辨厉害，才可以更好地前行。退一步，既是心灵的一种释然，又是一种大智。人生的许多 苦恼，皆因做事不肯退一步。人生如棋，制胜之道不在于几个棋子的得失，而在于占势。不贪一时一地之微利，不在细枝末节纠缠不休，才是制胜王道。
十五、 生活如雨，请撑伞原谅。当你觉得生活对你不公平的时候，请你打开那把叫做原谅的伞，微笑着坚强抵御生活的风雨。风雨总会有停止的时候，就看你有没有信心坚持到底。当风雨离去了，生活会还你一片蓝天，赠你一道彩虹。
十六、 我曾路过一片森林，那里花开荼蘼，没有刺人的荆棘，我沿途微笑着走到树林光亮的尽头，深蓝的天空倒映在清澈的湖水中，苍茫的远方倾斜悬浮着一座天空之城，后来梦醒了，我再也没去过那个地方。
十七、 要好好赚钱，这样至少在没有人陪你的时候，你能去吃想吃的东西，去想去的地方。让我坚持下去的，不是什么宏大的理想，只是赚很多很多钱，然后买买买。
十八、 有一点压力，就觉得天塌下来了；有一点不高兴，就觉得自己是世界上最可怜的人。你如此脆弱，全是曾经有人宠溺，有人替你撑着，有人替你坚强。累了，蹲下来抱抱自己，告诉自己：也不过如此，我们还可继续前进。
十九、 最美丽的风景，是拥有一颗阳光善良的心，散发着优美的磁场和魅力，不管走到哪里，都照亮到哪里，温暖到哪里。做最好的自己，你也是最美的风景。
二十、 成年人的崩溃时间最多20分钟，毕竟大家时间都那么宝贵，再怎么伤心、抽泣，该做的事还是要做，该谁的觉还是要睡，该走的路还是要走。
二十一、 激励自己不用太多资料，只需要行动和一个笔记本，每日总结自己，改正自己一点一滴的毛病，看许多 书没有用，只有自己心里的才真正属于自己。因此 ，每日记笔记，需要改正的，不断进步的。好的东西。然后就去做就行了。
二十二、 你此生的任务，就是让自己这块宝玉变成器，让自己这块金子发光辉，而不是让宝玉变石头，让金子埋地里。
二十三、 人生，那就是磨难在枝头上是，你最后是被晾晒成了坚强。静静选择，选择该选择的，忘却该忘却的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。不论是走过多少的坎坷，有懂得的日子，就是会有花，有蝶，有阳光。
二十四、 人有两只眼睛，全是平行的，因此理应平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，因此不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，因此做事不但要为自己着想，也要留一点空间给别的人。 https://t.cn/z8Ao8kf
二、 没有什么如果当时，不管重来多少次，人生，都肯定会有缺憾！只有不断纠正，不断一往无前！
三、 起床不是为了应付今日的时间；只是必须做到今日要比昨日活得更精彩！一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事儿，首先得把自己给找回来。不可以后退的时候，不再彷徨的时候，始终向前路，始终都在。相信追逐阳光的人，总会收获到满满的阳光；追逐快乐的人，也会获得到愉悦。
四、 人生如梦，蓦然回首，人活着不过是一种心情。心若简单，则生活简单，不管时光如何流转，守住一颗简单的心，我们想要的幸福始终都在！
五、 何时，我们都不可以丧失对生活的信心。我们需要乐观地面对生活的方方面面。做错了也不后悔，摔倒了就重新爬起来，要记住：学会坚强，学会自信，始终做生活的强者。
六、 全部的路，只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信和勇气。别老是觉得自己不行，你就真的始终不行了。自信，是人最大的潜能。
七、 心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在心里，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才可以轻松自然。苦恼放下成菩提，心情转念即晴天。时光，总盛开在过去。
八、 有时，我们想笑，却必须要装出悲痛的神情；有时，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。时间让我们看透，何时该收，何时该走。
九、 只有不忘初心，才可以有始有终。当你想要放弃的时候，就想一想一开始你是如何得竭尽全力；当你想要逃避的时候，就回头看看当初那个坚定执着的你。
十、 不必急着说别无选择，或许，下个路口便会遇上希望。
十一、 过日子，幸福不幸福，高兴不高兴，又不是给别人看的，比起碰到让我心动的人，我更想碰到让我心安的人。
十二、 每一个人，都理应用你们的努力去惊艳时光，生活不会亏待任何一个努力的人！
十三、 人的生命实在是太短暂，心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。累了，让心吹吹风；伤了，让梦醒一醒；痛了，让脚步停一停。想开了自然微笑，看透了肯定放下。
十四、 人生碰到挫折，只有后退一步，方能看清前行的方向。暂时退却，明辨厉害，才可以更好地前行。退一步，既是心灵的一种释然，又是一种大智。人生的许多 苦恼，皆因做事不肯退一步。人生如棋，制胜之道不在于几个棋子的得失，而在于占势。不贪一时一地之微利，不在细枝末节纠缠不休，才是制胜王道。
十五、 生活如雨，请撑伞原谅。当你觉得生活对你不公平的时候，请你打开那把叫做原谅的伞，微笑着坚强抵御生活的风雨。风雨总会有停止的时候，就看你有没有信心坚持到底。当风雨离去了，生活会还你一片蓝天，赠你一道彩虹。
十六、 我曾路过一片森林，那里花开荼蘼，没有刺人的荆棘，我沿途微笑着走到树林光亮的尽头，深蓝的天空倒映在清澈的湖水中，苍茫的远方倾斜悬浮着一座天空之城，后来梦醒了，我再也没去过那个地方。
十七、 要好好赚钱，这样至少在没有人陪你的时候，你能去吃想吃的东西，去想去的地方。让我坚持下去的，不是什么宏大的理想，只是赚很多很多钱，然后买买买。
十八、 有一点压力，就觉得天塌下来了；有一点不高兴，就觉得自己是世界上最可怜的人。你如此脆弱，全是曾经有人宠溺，有人替你撑着，有人替你坚强。累了，蹲下来抱抱自己，告诉自己：也不过如此，我们还可继续前进。
十九、 最美丽的风景，是拥有一颗阳光善良的心，散发着优美的磁场和魅力，不管走到哪里，都照亮到哪里，温暖到哪里。做最好的自己，你也是最美的风景。
二十、 成年人的崩溃时间最多20分钟，毕竟大家时间都那么宝贵，再怎么伤心、抽泣，该做的事还是要做，该谁的觉还是要睡，该走的路还是要走。
二十一、 激励自己不用太多资料，只需要行动和一个笔记本，每日总结自己，改正自己一点一滴的毛病，看许多 书没有用，只有自己心里的才真正属于自己。因此 ，每日记笔记，需要改正的，不断进步的。好的东西。然后就去做就行了。
二十二、 你此生的任务，就是让自己这块宝玉变成器，让自己这块金子发光辉，而不是让宝玉变石头，让金子埋地里。
二十三、 人生，那就是磨难在枝头上是，你最后是被晾晒成了坚强。静静选择，选择该选择的，忘却该忘却的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。不论是走过多少的坎坷，有懂得的日子，就是会有花，有蝶，有阳光。
二十四、 人有两只眼睛，全是平行的，因此理应平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，因此不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，因此做事不但要为自己着想，也要留一点空间给别的人。 https://t.cn/z8Ao8kf
【为了信息精准！这#100名红马甲每天一坐就是5小时# 】疫情再次肆虐的这个冬天，100名可爱的年轻人放弃休息，主动请缨，在集结号吹响后，迅速穿上标志性的红马甲，活力四射地亮相在疫情排查的前线……他们就是哈尔滨阿城区防控指挥部疫情排查组的志愿者。
阿城区总结了去年防疫的经验，疫情伊始即在全区的大学生中招募志愿者充实到排查一线。志愿者队伍中，除了大一到大四的学生，还有在读的研究生，他们放假回乡发挥自身优势组成了区级排查组，以严谨的工作态度实现了信息排查的零失误。
每个电话3分钟，一坐就是5小时
这些志愿者负责对阿城区疫情防控指挥部推送的数据逐一进行电话排查。相关人员的姓名、证件号、时间、目的地、途径地等信息都被仔细记录，要确保信息精确，才能做到早发现，早落实，早管控。他们的推送工作精准具体，做到了闭环管控、零失误，大大减轻了镇街工作的压力。
他们最多一天内完成4454条信息排查，平均每个人一天打100多个电话，每个电话3分钟，一坐就是5个多小时，饿了就用零食充饥，累了就趴桌子、躺椅子上打个盹儿。
大数据行程码背后的年轻面孔
“组建这个大学生志愿者的初衷是从防疫的实际需要出发的，因为他们都是高智群体，对于网络和电脑也比较熟悉。”大数据行程码对于某些公共场所来说是必备的通行要件，可让许多人可能是没想到的是，在大数据的形成使用上，还有一些人默默奉献的身影，阿城区的大数据团队就是这样一群由大学生组成的队伍。说起这个团队，阿城区防控指挥部的相关负责人十分感慨。
据介绍，团队组建时间紧任务重，要求志愿者上手快、失误少，大家都想到了大学生志愿者。听到招募消息后，大学生志愿者们热情很高，1月16日上午10时发出招募令后，一个小时就招满了50个名额！头一批50名大学生志愿者运行一段时间后，发现压力有点大，紧接着又招了第二批，这一批50人又迅速招满。目前，想参加该志愿者团队并在区志愿者平台上登记的大学生人数达到了700余人，排查组的志愿者人数稳定在100人，实行流动管理，随时从备用的大学生志愿者中增补。
负责人说，排查组安排青年志愿者7小时工作制，可排查信息推送过来是不分昼夜的，有好几个志愿者硬要留下来加班跟教师志愿者熬通宵，用组长的话说，他们“撵都不走”。
年轻志愿者在泪水中成长
如果以为信息排查就是简单地打打电话，那你就错了。因为不是每一个电话排查都能顺利进行。他们会遇到这样或那样的不理解，有中途挂断电话的，有压根儿不接的，甚至还有辱骂和埋怨的，有好多次，几名志愿者完成询问，做好记录后，默默地躲在角落里哭。回头再问起，他们都笑笑说没什么。
小孙就是那些哭鼻子的志愿者中的一个，3日，他在接受记者采访时说：“被访者出于对自己隐私的保密意识，言语之间有不解和冲撞，刚开始的时候，我们都不太理解，时间长了多讲道理，多数人都能配合，而对于少数的受访者，我们就多打几次电话，或者是换个人再打电话，不管怎么样排查的工作都要完成。”
志愿者们说，经历就是成长，只是因为疫情的来临，让他们早一点面对社会而已，相信未来的某天，再次回忆起这段志愿经历，都会感谢自己的勇敢。
为一个错误数据排查500余条信息
“我们希望多做一些对社会有意义、有价值的事情。”这是大学生志愿者的心声。
负责信息分发和汇总的志愿者刘博，是黑龙江大学国贸专业的大四学生，放假回家加入了志愿者团队。刚进入排查组，他就遇到了一个难题。“那天我们汇总了一批数据，发现其中一组数据对不上，整体这批数据达到了五百余条，其中一条出错就意味着这批数据都可能出错。”为了找到错误，他们对全部的数据进行了重新检索，最终找到了错行的位置，把落下的数据安插进去。
“小到身份证上的一个数字，住址里面的一个地名，排查组的志愿者都要细心进行排查，力求精准无误。”负责人说，到现在为止，大学生团队实现排查工作零失误，他们工作认真细致，不放过一点差错，保证了排查工作的质量。
一点一滴都是平凡的付出
“一张张笑脸，温暖一座城。”接受采访的相关负责人说。工作初始，信息排查组成立了临时党支部、临时团支部，构筑了一个坚强的战斗堡垒。经党组织和团组织的引领带动，工作中，他们配合默契，互帮互助，任劳任怨，热情很高。大庆师范学院大二学生孙宇佳轻伤不退出工作，在拔牙之后不能接听电话，就主动向领导请缨，参与信息导入工作，进行信息录入。还有的志愿者主动要求增加工作量，加班到深夜，第二天早6点又准时出现在工作岗位上。
据介绍，阿城区政府对志愿者生活、办公的物资提供保障，区教育局送来了5000多元慰问物资，各学校先后为信息排查组提供了捐赠和帮助，同时志愿者家人的支持也成为他们背后强有力的支撑；小伙伴们的互相关心，教师志愿者的体贴入微，集体的温暖让他们忘却疲惫、勇气倍增；两位组长还细心地准备了一些零食，在寒冬中如春雨润物，让这群年轻人干劲儿十足。
记者：王萌
https://t.cn/A6581MMZ 来自@龙头新闻
阿城区总结了去年防疫的经验，疫情伊始即在全区的大学生中招募志愿者充实到排查一线。志愿者队伍中，除了大一到大四的学生，还有在读的研究生，他们放假回乡发挥自身优势组成了区级排查组，以严谨的工作态度实现了信息排查的零失误。
每个电话3分钟，一坐就是5小时
这些志愿者负责对阿城区疫情防控指挥部推送的数据逐一进行电话排查。相关人员的姓名、证件号、时间、目的地、途径地等信息都被仔细记录，要确保信息精确，才能做到早发现，早落实，早管控。他们的推送工作精准具体，做到了闭环管控、零失误，大大减轻了镇街工作的压力。
他们最多一天内完成4454条信息排查，平均每个人一天打100多个电话，每个电话3分钟，一坐就是5个多小时，饿了就用零食充饥，累了就趴桌子、躺椅子上打个盹儿。
大数据行程码背后的年轻面孔
“组建这个大学生志愿者的初衷是从防疫的实际需要出发的，因为他们都是高智群体，对于网络和电脑也比较熟悉。”大数据行程码对于某些公共场所来说是必备的通行要件，可让许多人可能是没想到的是，在大数据的形成使用上，还有一些人默默奉献的身影，阿城区的大数据团队就是这样一群由大学生组成的队伍。说起这个团队，阿城区防控指挥部的相关负责人十分感慨。
据介绍，团队组建时间紧任务重，要求志愿者上手快、失误少，大家都想到了大学生志愿者。听到招募消息后，大学生志愿者们热情很高，1月16日上午10时发出招募令后，一个小时就招满了50个名额！头一批50名大学生志愿者运行一段时间后，发现压力有点大，紧接着又招了第二批，这一批50人又迅速招满。目前，想参加该志愿者团队并在区志愿者平台上登记的大学生人数达到了700余人，排查组的志愿者人数稳定在100人，实行流动管理，随时从备用的大学生志愿者中增补。
负责人说，排查组安排青年志愿者7小时工作制，可排查信息推送过来是不分昼夜的，有好几个志愿者硬要留下来加班跟教师志愿者熬通宵，用组长的话说，他们“撵都不走”。
年轻志愿者在泪水中成长
如果以为信息排查就是简单地打打电话，那你就错了。因为不是每一个电话排查都能顺利进行。他们会遇到这样或那样的不理解，有中途挂断电话的，有压根儿不接的，甚至还有辱骂和埋怨的，有好多次，几名志愿者完成询问，做好记录后，默默地躲在角落里哭。回头再问起，他们都笑笑说没什么。
小孙就是那些哭鼻子的志愿者中的一个，3日，他在接受记者采访时说：“被访者出于对自己隐私的保密意识，言语之间有不解和冲撞，刚开始的时候，我们都不太理解，时间长了多讲道理，多数人都能配合，而对于少数的受访者，我们就多打几次电话，或者是换个人再打电话，不管怎么样排查的工作都要完成。”
志愿者们说，经历就是成长，只是因为疫情的来临，让他们早一点面对社会而已，相信未来的某天，再次回忆起这段志愿经历，都会感谢自己的勇敢。
为一个错误数据排查500余条信息
“我们希望多做一些对社会有意义、有价值的事情。”这是大学生志愿者的心声。
负责信息分发和汇总的志愿者刘博，是黑龙江大学国贸专业的大四学生，放假回家加入了志愿者团队。刚进入排查组，他就遇到了一个难题。“那天我们汇总了一批数据，发现其中一组数据对不上，整体这批数据达到了五百余条，其中一条出错就意味着这批数据都可能出错。”为了找到错误，他们对全部的数据进行了重新检索，最终找到了错行的位置，把落下的数据安插进去。
“小到身份证上的一个数字，住址里面的一个地名，排查组的志愿者都要细心进行排查，力求精准无误。”负责人说，到现在为止，大学生团队实现排查工作零失误，他们工作认真细致，不放过一点差错，保证了排查工作的质量。
一点一滴都是平凡的付出
“一张张笑脸，温暖一座城。”接受采访的相关负责人说。工作初始，信息排查组成立了临时党支部、临时团支部，构筑了一个坚强的战斗堡垒。经党组织和团组织的引领带动，工作中，他们配合默契，互帮互助，任劳任怨，热情很高。大庆师范学院大二学生孙宇佳轻伤不退出工作，在拔牙之后不能接听电话，就主动向领导请缨，参与信息导入工作，进行信息录入。还有的志愿者主动要求增加工作量，加班到深夜，第二天早6点又准时出现在工作岗位上。
据介绍，阿城区政府对志愿者生活、办公的物资提供保障，区教育局送来了5000多元慰问物资，各学校先后为信息排查组提供了捐赠和帮助，同时志愿者家人的支持也成为他们背后强有力的支撑；小伙伴们的互相关心，教师志愿者的体贴入微，集体的温暖让他们忘却疲惫、勇气倍增；两位组长还细心地准备了一些零食，在寒冬中如春雨润物，让这群年轻人干劲儿十足。
记者：王萌
https://t.cn/A6581MMZ 来自@龙头新闻
#鹿晗[超话]# #三十天推鹿挑战#
DAY 17 - 因他感到治愈的时刻 ☀️
其实一直有一个难以忘却的时间点，就是高二下学期的某一天。那周真的过的特别艰难，感觉各种压力堆的自己喘不过气。为了放松就刷了刷微博，真的是看了几条鹿鹿的消息立刻就心情变好了。还特别开心的和麻麻分享了这件事，所以印象真的超级深。
鹿鹿真的很有好情绪的传染力，看见他笑、开心的时候，自己也会突然间感觉到晴空万里。
“跟着太阳 慢慢地 慢慢地走～”✨
DAY 17 - 因他感到治愈的时刻 ☀️
其实一直有一个难以忘却的时间点，就是高二下学期的某一天。那周真的过的特别艰难，感觉各种压力堆的自己喘不过气。为了放松就刷了刷微博，真的是看了几条鹿鹿的消息立刻就心情变好了。还特别开心的和麻麻分享了这件事，所以印象真的超级深。
鹿鹿真的很有好情绪的传染力，看见他笑、开心的时候，自己也会突然间感觉到晴空万里。
“跟着太阳 慢慢地 慢慢地走～”✨
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