『我的小爸爸和大爸爸』*挪威最美图书金奖
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玛雅和她的父亲到海滩度假。 爸爸很兴奋，玛雅只害怕一个陌生的度假胜地。 玛雅是个胆小鬼，但与父亲没关系。 爸爸又大又壮，所以他不怕世界上的任何事情。 顺便说说… … 如果爸爸突然消失了怎么办？ 即使在陌生国家的动物园里！

玛雅（Maya）在失去父亲的巨大危机中徘徊寻找父亲，她停下脚步，冷静地思考该怎么做。 在决定可以做什么之后，请小心移动。 这是玛雅人的静止能量散发出能量的时刻。 此时，所有背景都消失了，焦点在坐在树下的Maya背面。 在这非常重要的场景中，一直在缩小的Maya独自摆脱了恐惧。

玛丽·坎斯塔·约翰森（Marie Kanstar Johnsen）首次作为图画书作家首次亮相，并获得了“挪威美丽图画书”金奖。 父亲和有不同倾向的孩子在视觉上与娱乐形成对比，并且以戏剧性的方式描绘了人物的心理和情感。 爸爸和女儿之间充满爱意的场面温暖而僵硬地展现。 他们表现出一个内向的孩子的力量和成长，这个孩子的内向成长比父母的担心要强，并告诉他们理解不同的性情并看待积极的一面。

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#原来朱伟是公孙策#
一出场就认出来了！就是当年好喜欢的公孙策！还有满满回忆的少包三！
不过没想到会是“平康白雪”！朱伟在原著《长夜难明》里面真的是一个硬汉式的正义人物，那种唱红脸的黑壮警察担当，其实如果不是他一直在孤注一掷地坚持查，不怕担风险，这个案子也不会再继续牵连到江阳身上，而江阳也是被朱伟所打动的，后面的剧情很好哭……
啊演公孙策的赵阳虽然变化好大，但莫名也觉得有种似曾相识的熟悉，可能是都还在探案剧里面吧，同样是为冤魂翻案为真相献身，让人一时之间不知道该感慨时间还是该感怀故事。

今日营养减肥小贴士：
身体胖更容易发生营养不良

身体胖，不等于肌肉多，不等于不贫血，不等于营养好；当然，也不等于不怕冷、有力气。肥肉多叫做胖，肌肉多叫做壮，两者不是一个概念。最近我国营养研究者发表了一份研究结果，汇总分析大量数据，发现肥胖者当中发生缺铁性贫血的比例反而比正常人高。

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